Rio de Janeiro Pilates & Yoga+

    Physio Balance, Zona Sul

  Av. N.Sª de Coapcabana, 1133/205 - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ           
O Physio Balance está lançando um programa de prevenção, manutenção e tratamento através do Método Pilates , realizado por fisioterapeutas especializados.
Esta é uma iniciativa que visa mudar a forma como as pessoas lidam com as atividades do cotidiano, levando-as a trabalhar com mais prazer.
A realização de exercícios de alongamento e de relaxamento contribui para evitar e reduzir a tensão e a fadiga muscular. Além de melhorar a circulação sangüínea, a consciência corporal, a resistência muscular e aumentar a flexibilidade, trazendo com isso mudanças nos fatores psicoemocionais.
O Physio Balance é dirigido por Thereza Hermanny, professora de educação física e fisioterapeuta , com larga experiência nesta área com especialidade em diversas técnicas corporais tais como: Iso Stretching (Bernard Redondo), Curso Internacional de Pilates on the Ball (Collen Craig) e Mulligan Manual Therapy (The Mulligan Concept Teachers Association).
    Espaço Pilates & Fisioterapia
  Av. Treze de Maio, 47 sala 2106 - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
O Espaço Pilates & Fisioterapia, localizado no centro da cidade, desenvolve atividades para gestantes e bailarinas com profissionais especializados. Além de pilates e r.p.g., coloca em prática outras modalidades como crochetagem, terapia crânio sacral, reiki e outras terapias.
    Instituto Ráshuah do Brasil, Zona Oeste
  Estrada do Itanhangá, 945  - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
O Instituto Ráshuah do Brasil - Meditação e Núcleo de terapias holísticas, foi fundado no intuito de pesquisar, divulgar, proteger e desenvolver um conjunto de técnicas exclusivas, tendo como base a meditação, para que o praticante atinja o auto conhecimento e tenha condições de fazer sua auto análise e auto transformação. Através de cursos e terapias de apoio, aprende também a lidar com seus sentimentos, seus pensamentos e a positivar seus relacionamentos.
“Você não precisa seguir nenhuma linha filosófica oriental, nem sentar-se em posições desconfortáveis ou mudar sua orientação espiritual ou religiosa para aprender a meditar. Você só precisa querer melhorar seu estado mental e emocional”
    Escola Jaya de Yoga Clássico, Zona Norte
  Estrada do Galeão, 1337 sala 203 - Ilha do Governador - Rio de Janeiro, RJ           
A Escola Jaya de Yoga foi criada em 1997, é dirigida pelo Profissional de Yoga, Alexandre Dos Santos. Localizada na zona norte da cidade do Rio de Janeiro, dispõe duas unidades uma na Ilha do Governador e outra na Vila da Penha.
A Escola tem como objetivo ensinar e divulgar os valores do Yoga Tradicional.
    Biodanza, Zona Oeste
  Av. das Américas, 500 Bl.4 sl.237 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
A Biodanza é um método pedagógico-terapêutico criado, há 40 anos, por Rolando Toro, antropólogo e poeta chileno. A Biodanza consiste em induzir vivências integradoras por meio da música, do canto, do movimento e de situações em grupo, possibilitanto a todos aqueles que querem conectar-se com seu próprio corpo, com suas emoções, sensações e afetos, em busca de uma linguagem corporal expressiva que lhe pertença autenticamente. Para aqueles que ainda não fazem parte de um grupo regular, serão oferecidas Maratonas Vivenciais, permitindo que todos possam ter pelo menos 50 horas de vivência de Biodanza.
    CEFTA, Zona Sul
  Av. N. S. de Copacabana, 1018 sl. 1012 - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ           
Um espaço destinado ao bem-estar do indivíduo como um todo, utilizando-se de técnicas que objetivam o tratamento tanto físico como emocional. A clínica dispõe de equipe de fisioterapeutas especializados e técnicos nas áreas de acupuntura estética, auriculopuntura, reflexologia podal, Reiki, drenagem linfática, massagem modeladora, peeling, regeneração de estrias, shiatsu, RPG e Pilates.
    Centro de Medicina Tradicional, Zona Sul
  Rua Hilário de Gouveia, 66 - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ           
O Centro de Medicina Tradicional foi criado em maio de 2006, com o objetivo de fazer um tratamento diferenciado para pacientes com dor. Segundo o site, um tratamento individualizado e específico, com a utilização de técnicas que combatem a causa da dor e não a conseqüência.
O CMT é formado por especialistas, utilizando diferentes formas de tratamento como acupuntura, osteopatia, quiropraxia, fisioterapia, RPG, pilates e shiatsu.
    Studio Revolution Pilates, Zona Sul
  Rua Raimundo Corrêa, 60 sala 207 - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ           
O site apresenta um breve histórico da vida do criador do método, Joseph Pilates, aborda aspectos filosóficos, benefícios e para que perfil de pessoas os exercícios devem ser indicados. Narrativa resumida, porém bastante clara, dos seis princípios básicos do método. O Studio Revolution Pilates está localizado em Copacabana.
    Studio Mariana Lobato, Zona Sul
  Rua Jardim Botânico, 405 sobrado  - Jardim Botânico - Rio de Janeiro, RJ           
Os Studios Mariana Lobato foram especialmente projetados para a prática do Método Pilates: luz indireta, piso emborrachado, equipamentos e acessórios apropriados, salas climatizadas, som ambiente e sistema anti-ruído. Bem localizados e equipados, oferecem aos alunos um lugar bem cuidado e uma qualificada equipe de profissionais.
Ao ingressarem no Studio Mariana Lobato, os iniciantes realizam uma avaliação completa onde são identificados os limites e possibilidades de cada aluno, o que permite a elaboração de uma plano de aula orientado e eficiente. Mariana Lobato trabalha com o Método Pilates há mais de dez anos. Studios: Jardim Botânico e Ipanema.
    Organização Sri Sathia Sai, Zona Norte
  Rua Pereira Nunes, 310 - Vila Isabel - Rio de Janeiro, RJ           
Os primeiros devotos Sai do Brasil começaram a surgir em 1981, quando o conceituado professor de Yoga José Hermógenes, levou seus alunos para conhecerem locais sagrados da Índia. No final da viagem, o grupo ouviu falar sobre Sathya Sai Baba. Os que visitaram o ashram em Putthaparthi, puderam ver o Avatar apenas durante um darshan mas, mesmo assim, alguns ficaram profundamente impressionados. A inauguração do Centro Rio de Janeiro aconteceu no dia 27 de junho em 1987, conhecido como Centro Sathya Sai de Vila Isabel, devido ao bairro de sua localização.
Os princípios do Centro são inspirados nos ensinamentos de Sathya Sai Baba visando facilitar a transformação de toda a humanidade e restaurar os Valores Humanos, através d aprática da Verdade, Retidão, Paz, Amor e Não-Violência.
    Metacorpus Studio Pilates, Zona Sul
  Rua Visconde de Pirajá, 595 sl.1407 - Ipanema - Rio de Janeiro, RJ           
Criada em meados de 2002, a METACORPUS Studio Pilates iniciou uma marcante e inovadora trajetória no ramo do método Pilates, na cidade do Rio de Janeiro. Com muita coragem, vontade de acertar, os Fisioterapeutas Michel Henriques Salgado e Sérgio Machado Cunha acreditaram na idéia de produzir os aparelhos utilizados nos exercícios, já com o primeiro e notável diferencial - a colocação de aço inoxidável nas partes metálicas dos aparelhos - o que até então não existia no mercado. Sem deixar de exercer a profissão, Sérgio e Michel, começaram a obter excelentes resultados no tratamento de patologias aplicando o Pilates como técnica. Com o passar do tempo, a METACORPUS se expandiu e se tornou uma das principais empresas especializadas na técnica do Pilates, tratando patologias e ministrando cursos e aulas em seus próprios studios espalhados pelo Brasil... Studios RJ: Tijuca, Ipanema, Copacabana, Catete, Grajaú, Humaitá, Jaarepaguá, Leme e Niterói.
    CIR Pilates e Fisioterapia, Zona Norte
  Rua Conde de Bonfim, 685, salas 221/222 - Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Fundada em 1994 com o objetivo de oferecer na área de fisioterapia os mais variados tratamentos a CIR é coordenada pela Dr. Ana Rita Pinheiro Gorito, graduada em fisioterapia pela Faculdade de Reabilitação da ASCE, Pós-graduada em Fisioterapia neurológica, com formação em Pilates,Terapia Corporal, Kabat, Reeducação do Movimento e fisioterapia estética.
O CIR atua com profissionais graduados em fisioterapia e nutrição e especializados em Traumato-ortopedia, Geriatria, Reumatologia, Neurologia, Dermato-funcional e Acupuntura com formação em Pilates, Shiatsu, Educação Somática, Terapias Manuais e Yoga, visando a reabilitação a prevenção e a estética unindo saúde e beleza.
O profissional especializado do CIR é responsável por explicar o funcionamento e o objetivo de cada método trabalhado na clínica, a partir de então o cliente é orientado e direcionado para a terapia mais indicada para o seu caso.
    Núcleo Angela Beatriz Varella, Zona Norte
  Rua Conde de Bonfim, 485, sala 203 - Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Formada em 1975 na ERRJ, na ABBR, Angela Beatriz Varella é uma pesquisadora e entusiasta da saúde e postura corporal. Em 1983 criou a Clínica da Tijuca, uma das pioneiras no Rio de Janeiro em antiginástica e, logo em seguida, também em RPG. Espcializou-se em RPG, antiginástica. Mantém contatos freqüentes com importantes escolas européias objetivando aperfeiçoamento técnico e pessoal.
    Yoga Natarája, Zona Sul
  Rua Visconde de Pirajá 303/301 - Ipanema - Rio de Janeiro, RJ           
“Natarája é um dos nomes atribuídos ao criador do Yoga, Shiva, que faz alusão ao seu aspecto de movimento e transformação...
Desde os primórdios, a essência da proposta do Yoga e de suas técnicas principais são as mesmas, mas as sociedades se transformam e os métodos evoluem. Assim, o Yoga, mantendo sua essência, aprimora-se com o passar dos milênios. Nosso objetivo é participar deste processo de aprimoramento contínuo, mantendo intacta a proposta original.” Locais onde praticar: Espaço Manas - Ipanema, Salem Yogashala - Ipanema, Escola Svadharma Yoga – Flamengo e Origem 9 Espaço de Yoga – Icaraí – Niterói.
    Yoga com Adélia Lamonica, Zona Norte
  Rua Barão de Mesquita, 205 lj. B - Samyama - Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
As práticas que oferecem uma forma harmoniosa de viver, sempre despertaram grande interesse em Adélia Lamonica. Quando estava grávida do primeiro filho, experimentou o método psicoprofilático, preparo do parto sem dor, podendo então, vivenciar o nasicimento do seu filho sem dor.
Ao iniciar a prática do Yoga, observou que muitas técnicas de respiração e de posturas ela já havia aprendido no curso do parto sem dor! “E estava eu, novamente, sendo beneficiada por tais técnicas, as quais me concediam uma vida plena, com serenidade e equilíbrio das emoções e sentimentos.”
Durante todos estes anos, teve a oportunidade de conhecer muitas pessoas e compartilhar conhecimentos e lindas histórias. Hoje, só tem a agradecer por estar completamente envolta nesta atmosfera de carinho, afeto e vida.
    Vitale
  Av. Rio Branco, 131 sala 1902 - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
Preparada para atendimento a uma clientela composta de executivos (as) sem tempo a perder, a Vitale disponibilizou profissionais preparados e experientes para oferecer serviços de qualidade a este perfil de clientes. Estrutura enxuta em equipamentos e serviços em ponto central da cidade
    Fontes de Luz, Zona Sul
  Rua Jardim Botânico, 674 sl.223 - Jardim Botânico - Rio de Janeiro, RJ           
Fundado em 2000, o Fontes de Luz oferece, de forma integrada, atividades físicas, terapias, massagens, acupuntura, cursos, seminários, workshops e outras formas de cuidados que tentam harmonizar as práticas físicas e da mente.
O Fontes de Luz têm por valores o respeito ao ambiente e ao universo de necessidades, desejos, sentimentos, angústias, temores, imaginários e paixões que compõem cada indivíduo. Assim, propõe-se a um atendimento personalizado. Os programas são desenvolvidos de acordo com as aptidões de cada aluno, que são atendidos em grupos de, no máximo, quatro orientandos para cada profissional
    Yôga 10, Zona Oeste
  Av. das Américas, 500 Bl.9 Cob.311 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Yôga é praticado por atletas campeões como Rickson Gracie, Guga, Tiger Woods e Venus Williams, conjungados ao esporte favorito de cada um deles, contribuindo para minorar o desgaste das competições, mantendo a mente mais focada e livre da ansiedade. Também, garantem esses especialistas, proporciona melhor performance em estudantes, executivos e artistas. Três Unidades no Rio de Janeiro: Downtown, Copacabana e Leblon.
    Núcleo Pilates
  Av. Rio Branco, 148 sl.1308/1309 - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
O Núcleo Pilates nasceu visando preencher espaço no centro da cidade de um estúdio especializado no Método Pilates. Criado em 1981, inicialmente com a denominação de Núcleo Associado de Reabilitação, dedicou-se ao longo desses anos ao trabalho de recuperação de pacientes portadoras de patologias diversas utilizando RPG e fisioterapia tradicional. O Núcleo Pilates foi criado, então, como um aprimoramento ao trabalho que a clínica já desenvolvia.
A soma da metodologia do Pilates a todos os conhecimentos fisioterápicos que a equipe possui, constitui-se no grande diferencial do Núcleo Pilates. O estúdio dispõe de fisioterapeutas qualificados, desenvolvendo trabalhos personalizados em dois endereços: Centro e Copacabana.
    Academia Hermógenes
  Rua Uruguaiana, 118 Cobertura - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
Nascido em 9 de março de 1921, em Natal, Rio Grande do Norte, José Hermógenes de Andrade Filho é considerado o pioneiro em medicina holística no Brasil, com mais de 42 anos de prática e ensino de yoga. Doutor em yogaterapia, título concedido pelo World Development Parliament, da Índia, é o criador do treinamento anti-stress. Autor de livros importantes sobre o tema, destacando-se: Autoperfeição com Hatha Yoga, Saúde na Terceira Idade e Yoga para Nervosos. O professor Hermógenes recebeu a Medalha de Integração Nacional de Ciências da Saúde e o Diploma d’Onore no IX Congresso Internacional de Parapsicologia, Psicotrônica e Psiquiatria (Milão, 1977).
    Saluti, Zona Oeste
  Av. Armando Lombardi, 205 sala 304 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Espaço com equipe especializada no tratamento fisioterápico. Oferece tratamento de fisioterapia diferenciada evitando numerosas sessões, com programas objetivando melhorar, manter e preservar a capacidade física e funcional.
    Associação Nacional de Yoga Integral, Zona Norte
  Rua Marechal Marques Porto, 31 - Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
A Associação Nacional de Yoga Integral – ANYI, há 12 anos, divulga no Brasil o Yoga Integral ( Purna Yoga ) e os ideais de Sri Aurobindo e de Mirra Alfassa, A Mãe.
São objetivos da ANYI:
Reunir as pessoas interessadas na Filosofia e Prática do Yoga Integral e de Terapias e Filosofias Indianas.
Divulgar e desenvolver os conhecimentos do Yoga Integral , podendo organizar e patrocinar palestras, cursos, simpósios, congressos e, além disso, editar jornais, livros e quaisquer outras publicações associando-se, caso precise, a outras instituições.
Incentivar de modo permanente o intercâmbio de informações e de experiências entre seus associados e com entidades congêneres no âmbito nacional e internacional.
Promover a formação de regionais da ANYI nas capitais e seccionais nas principais cidades. Conheça as instituições acessando o site.
Para efetivar o seu ingresso na Associação, após a aprovação de sua proposta de filiação, a entidade envia para a sua residência a carteirinha de associado. Com ela você terá direito a descontos em todos os eventos promovidos pela ANYI, além de benefícios junto aos parceiros da associação como livrarias, lojas de produtos naturais, restaurantes e diversos profissionais de Yoga , Ayurveda , Meditação, Astrologia e Quiromancia Védicas.
    Espaço Zao, Zona Oeste
  Av. das Américas,3500 Hong Kong 2000 sls.307/308 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Zao é uma palavra grega que significa vivo/vivacidade.
O espaço foi criado pensando no significado mais amplo desta palavra. Local cuidadosamente projetado e equipado oferecendo ambiente adequado, qualidade de vida, equilíbrio físico e mental.
    Plexus Fisioterapia, Zona Oeste
  Av. Armando Lombardi, 663 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Criada em abril de 2006, nos seus 3 primeiros anos a Plexus Fisioterapia atingiu a marca de aproximadamente 20.000 atendimentos particulares, cujos resultados são motivo reconhecimento e respeito na área de atuação.
Prezando sempre pela qualidade dos serviços os atendimentos são realizados apenas por fisioterapeutas e com horário marcado através de um conceito único e diferenciado que vai desde reabilitação e prevenção de lesões, até o tratamento estético e o treinamento funcional.
Com profissionais formados e treinados pelo Dr. Nilton Petrone, o “Filé”, na Plexus Fisioterapia o paciente é visto de uma maneira global. Não são tratados apenas segmentos corporais, mas o corpo como um todo.
    Uni-Yôga | Universidade de Yôga, Zona Oeste
  Av. das Américas, 500 Bl.9 Cob.311 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
O Yôga tem muitas vertentes e cada uma delas é direcionada a um público específico. O tronco que ensinamos denomina-se SwáSthya, o Yôga Antigo. Este é mais procurado por universitários, desportistas, jovens empresários, artistas e intelectuais. Nosso público é prioritariamente masculino (cerca de 60%) e a faixa etária vai dos 18 aos 38 anos de idade, em sua maioria. Inclusive, é justificada a procura dessa faixa etária, já que somos a Universidade de Yôga e nossa especialidade é a formação profissional. As profissões que mais praticam o Método DeRose são, em primeiro lugar, os engenheiros; depois, os advogados, arquitetos, médicos, dentistas, professores de educação física, dança e artes marciais. Os estudantes universitários também formam uma parcela expressiva. Unidades em Copacabana e Leblon. Aula Experimental: Aula na Praia, Barra da Tijuca e Shopping Downtown.
    Zen Academia, Zona Oeste
  Rua Teixeira de Aragão, 117 - Campo Grande - Rio de Janeiro, RJ           
A Filosofia Zen está baseada na saúde do corpo e da mente, resultando no equilíbrio de energias proporcionado uma vida mais saudável em todos os sentidos.
A Zen Academia dispõe de professores treinados e preparados para fazer funcionar adequadamente o corpo com movimentos corretos. A prática regular de atividade física aumenta a taxa de renovação dos tecidos, retardando o envelhecimento, além de diminuir as taxas de colesterol, teor de gordura corporal, melhorar a circulação sangüínea, o condicionamento cardio respiratório e fortalecer a estrutura óssea e muscular, gerando bem estar e qualidade de vida.
    Fisiocentro
  Rua do Rosário, 151 sls.601/602 - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
Localizada no centro da cidade do Rio de Janeiro, a Fisiocentro é uma clínica com instalações modernas visando proporcionar uma experiência agradável e acolhedora aos seus clientes.
Dispõe de um quadro de profissionais especializados nas áreas de Pilates (prática em pequenos grupos ou individualmente), Shiatsu Fisioterapia, Dream Healther, Acupuntura, RPG - Método Souchard e Estética corporal e facial
    Espaço Zen Pilates
  Rua Senador Dantas, 75 sl.2616 - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
O Espaço Zen Pilates, inaugurado em novembro de 2009, é o mais novo studio de Pilates no centro da cidade. Um lugar harmonioso e agradável que busca transmitir aos seus alunos e pacientes todos os benefícios e tratamentos possíveis oferecidos pelo método Pilates.
Marque sua aula experimental gratuita. Convênios - consulte site.
    Bioequilíbrio Pilates, Zona Norte
  Rua Dias da Cruz, 446 - Méier - Rio de Janeiro, RJ           
Fundado em Vila Velha - Espírito Santo, em 2003, pela Dra. Herika White e o Professor Arley Lopes a Bioequilíbrio Pilates, foi a pioneira na introdução do método Pilates em Vila Velha.
Em 2005, através de um convite, Herika e Arley retornaram ao lugar de origem, o Rio de Janeiro. O studio escolhido para a nova empreitada, está situado nas dependências da Academia Activa, no bairro do Méier, provido de aparelhos, bola, solo e um espaço terapêutico para realização de trabalhos de estética e reabilitação.
    Studio Pilates Tijuca, Zona Norte
  Rua Conde de Bonfim, 346 sala 204 - Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Aulas personalizadas com presença de fisioterapeuta. Máximo de três alunos por aula. Programas específicos para a 3ª Idade.