Rio de Janeiro Pilates & Yoga+

Despertando todas as zonas mortas de sua musculatura, você se livrará de muitas dores e rigidez musculares, principalmente de dores nas costas que o oprimem e bloqueiam seus movimentos. Você vai parar de se desgastar inutilmente, de envelhecer precocemente. Unidades no Rio de Janeiro: Ana Basevi, Humaitá - Isabel Cristina Pinto, Jardim Oceânico e Rejane Benaduce em Ipanema.

No Estúdio Manas você vai encontrar diversas atividades que o ajudarão a relaxar, a entrar em sintonia com seu ritmo interno e a lidar com o desafio da vida de forma plena e feliz.

The Pilates Studio Ipanema está localizado em pleno coração do bairro. Dirigido pelo Prof. Júnior de Carvalho, uma das maiores autoridades no assunto e precursor no Rio na aplicação do método, o studio está equipado com os mais modernos aparelhos e avançado sistema de iluminação, podendo o aluno selecionar seu nível de intensidade durante a prática de seus exercícios. Os profissionais do studio são treinados fielmente de acordo com a prática e os princípios originais criados por Joseph Pilates. Marília Gabriela e Luiza Brunet são assíduas alunas do The Pilates Studio Ipanema.

O Uni-Yôga Leblon, dirigido por Vanessa de Holanda, está localizado em espaço tranqüilo e charmoso na Rua Dias Ferreira, 259 – cobertura. Travou contato inicialmente com o Yôga em 1996 em Curitiba. Aprendeu a técnica SwáSthia com o Mestre de Rose, especializando-se na modalidade que elegeu como filosofia de vida e ensino, através de viagens freqüentes a Índia e à Europa aprimorando-se em cursos ministrados por renomados instrutores.

A Uni-Yôga Downtown, dirigido por Julieta Chuairy, é um espaço de cultura e prática de Yôga, situado no Shopping Downtown. No estúdio da Barra da Tijuca você vai aprender a respirar melhor, a relaxar, a concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico do praticante.

O Uni-Yôga Copacabana utilizando-se do Método de Rose, ensina a respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico, promovendo um aperfeiçoamento multilateral do praticante. No espaço o aluno poderá participar de palestras, cursos, workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta, história e filosofia oriental. Prática em grupos ou com personal trainer.

O Espaço Zen Pilates, inaugurado em novembro de 2009, é o mais novo studio de Pilates no centro da cidade. Um lugar harmonioso e agradável que busca transmitir aos seus alunos e pacientes todos os benefícios e tratamentos possíveis oferecidos pelo método Pilates.
Marque sua aula experimental gratuita. Convênios - consulte site.

Uma nova atitude em saúde e bem estar. Há 6 anos em atividade, o Espaço Companhia do Ser tem como objetivo maior, promover toda e qualquer atividade que tenha como foco, o desenvolvimento do Ser Humano como um todo. Tendo como base os princípios do Yoga, onde o homem estando em equilíbrio, em todos os seus aspectos, ele pode agir de forma harmônica e produtiva nos seus vários ambientes de atuação.
Atividades individuais: Acupuntura, Auriculoterapia,Body Talk, Fisioterapia, Florais, Massagem Terapêutica, Personal Pilates, RPG, Shiatsu.
Atividades em grupo: Corpoterapia, Pilates,Pilates para Terceira Idade,Tai Chi Chi Kun,Yoga para Crianças, Meditação, Wu Shu

O Círculo Pilates, inaugurado em 2002, é um espaço voltado para a consciência e o aprimoramento corporal. No início tratava-se de um estúdio direcionado à prática do Método Pilates, contando para isso, com todo o suporte técnico – equipamentos especializados – necessário para a atividade. Nossa equipe de profissionais é formada por fisioterapeutas, bailarinos e professores de educação física com especialização em Pilates. As aulas e terapias são realizadas em um ambiente amplo, silencioso, com música agradável, número restrito de alunos proporcionando aos clientes o máximo de conforto e relaxamento.

A Clínica Pilon com mais de 20 anos de experiência na promoção da Saúde, apresenta uma nova modalidade terapêutica - Easy Line. Esta modalidade é constituída de uma série de exercícios realizados em aparelhos hidráulicos importados da Itália, projetados com tecnologia e engenharia de ponta, respeitando a biomecânica do corpo, atuando de forma harmônica e eficaz, refletindo em melhor condicionamento físico, com aumento da força muscular, aumento da aptidão cardio-respiratória, diminuição da fadiga e consequentemente auxiliando na perda de peso.
Os aparelhos favorecem àquelas pessoas que tem inadequações e/ou impossibilidades na execução de exercícios convencionais, proporcionando motivação.
A Clínica Pilon, também dispõe de serviço de atendimento domiciliar (Home Care), consultoria, curso de pilates para fisioterapeutas, work shop.
Para que as pessoas com menos recursos a Pilon coloca em atividade a Clínica Popular de Acupuntura e de RPG, que atendem aos Sábados das 09:00h às 18:00h. Outras atividades:
fisioterapia estética, decapagem biológica, drenagem linfática manual facial e corporal, eletro estimulação, endermoterapia, hidratação facial, limpeza de pele, massagem facial, massagem modeladora, massagem relaxante, revitalização facial, spa das mãos e pés, tratamento anti acne e ultra-som

Em 1976, não encontrando resposta nos tratamentos convencionais para a cura de problemas alérgicos dos filhos, Luiza Sato encontrou Zenzo Yamamoto, mestre na arte milenar do shiatsu. Dizendo-se velho para perpetuar sua técnica, encontrou em Luíza a pessoa indicada para tal missão. Seria uma troca, ele só ensinaria a tratar dos filhos se ela aprendesse a massagem.
Trabalharam juntos em mais de 50 cursos e, em 1980, Luiza Sato abriu sua primeira clínica no Ibirapuera, São Paulo. Hoje, são mais de 25 Unidades, nas quais trabalham mais de 250 fisioterapeutas buscando a qualidade e tradição de 30 anos de existência da clínica objetivando proporcionar saúde e bem estar a uma extensa clientela.

Siddha Yoga é um caminho espiritual de disciplina, de dominio da mente e sentidos com os ensinamentos e práticas. É também um caminho imbuído de graça. A prática e o estudo de Siddha Yoga é guiado pela meditação do mestre e professor Gurumayi Chidvilasananda. Gurumayi, chefe espiritual do Siddha Yoga ensina os alunos o verdadeiro caminho e a viver no interior de sua própria consciência, para que possam transformar a si, como também, o mundo em que vivem.

A Biodanza é um método pedagógico-terapêutico criado, há 40 anos, por Rolando Toro, antropólogo e poeta chileno. A Biodanza consiste em induzir vivências integradoras por meio da música, do canto, do movimento e de situações em grupo, possibilitanto a todos aqueles que querem conectar-se com seu próprio corpo, com suas emoções, sensações e afetos, em busca de uma linguagem corporal expressiva que lhe pertença autenticamente. Para aqueles que ainda não fazem parte de um grupo regular, serão oferecidas Maratonas Vivenciais, permitindo que todos possam ter pelo menos 50 horas de vivência de Biodanza.

A respiração é a essência dos programas oferecidos pela Fundação Arte de Viver. A Fundação apresenta o Respira Brasil, um evento que vai mostrar que a respiração pode fazer muito mais que se imagina.
Confira no site a Programação completa em todo o país. Depoimento de praticantes. Acompanhe notícias e atualizações no blog do Respira Brasil.
O Respira Brasil traz ao país o projeto Missão Terra Verde (Mission Green Earth), uma iniciativa da Fundação Internacional Arte de Viver em parceria com a ONU, com o apoio do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (UNEP). O compromisso é plantar mais de 100 milhões de árvores em todo o mundo até julho de 2009 e assim, colaborar para a concretização de um dos estabelecidos pela ONU - a garantia da sustentabilidade ambiental.

Localizada no centro da cidade do Rio de Janeiro, a Fisiocentro é uma clínica com instalações modernas visando proporcionar uma experiência agradável e acolhedora aos seus clientes.
Dispõe de um quadro de profissionais especializados nas áreas de Pilates (prática em pequenos grupos ou individualmente), Shiatsu Fisioterapia, Dream Healther, Acupuntura, RPG - Método Souchard e Estética corporal e facial

Fundada em 1994 com o objetivo de oferecer na área de fisioterapia os mais variados tratamentos a CIR é coordenada pela Dr. Ana Rita Pinheiro Gorito, graduada em fisioterapia pela Faculdade de Reabilitação da ASCE, Pós-graduada em Fisioterapia neurológica, com formação em Pilates,Terapia Corporal, Kabat, Reeducação do Movimento e fisioterapia estética.
O CIR atua com profissionais graduados em fisioterapia e nutrição e especializados em Traumato-ortopedia, Geriatria, Reumatologia, Neurologia, Dermato-funcional e Acupuntura com formação em Pilates, Shiatsu, Educação Somática, Terapias Manuais e Yoga, visando a reabilitação a prevenção e a estética unindo saúde e beleza.
O profissional especializado do CIR é responsável por explicar o funcionamento e o objetivo de cada método trabalhado na clínica, a partir de então o cliente é orientado e direcionado para a terapia mais indicada para o seu caso.

O Centro de Estudos Védicos e Bhakti Yoga Hare Krishna do Rio de Janeiro foi inaugurado no dia 3 de março de 2007 – dia de Goura Purnima, no bairro do Itanhangá. Essa nova sede da Sociedade Internacional para a Consciência de Krishna do Rio de Janeiro ‘ISKCON-RJ’ está localizada ao lado do terreno adquirido pelos devotos da congregação do Rio de Janeiro, onde será construído o Novo Templo para o Senhor Jagannatha.
Dispõe de uma casa ampla, com espaço para cursos, videoteca, seminários, restaurante, altar e Ashram para monges em atividades devocionais e estudantes de filosofia e teologia. Unidade Glória: Rua Barão de Guaratiba, 29

Yôga é praticado por atletas campeões como Rickson Gracie, Guga, Tiger Woods e Venus Williams, conjungados ao esporte favorito de cada um deles, contribuindo para minorar o desgaste das competições, mantendo a mente mais focada e livre da ansiedade. Também, garantem esses especialistas, proporciona melhor performance em estudantes, executivos e artistas. Três Unidades no Rio de Janeiro: Downtown, Copacabana e Leblon.

Sendo pioneira na utilização do Método Pilates não só no Brasil como também em outros 6 países da América do Sul (Uruguai, Argentina, Chile, Paraguai, Peru e Bolívia), a Physio Pilates, desde 1991, faz do seu objetivo, a plena satisfação dos praticantes de Pilates. Para isso, tem se esforçado para proporcionar aos praticantes do Método, o bem estar físico e mental, oferecendo um modelo específico para a prática desta atividade, de forma a maximizar seu aproveitamento.
Passos para a busca de endereços dos Studios RJ: Studios>Studios Parceiros>Studio Preferencial. Locais: Barra da Tijuca: Studio Aline de Albuquerque e Catete: Studio Art Pilates

O Espaço Flavia Ramos é voltado às pessoas que procuram equilíbrio e bem-estar através de práticas físicas e cuidados com o corpo e a mente.
Um espaço dedicado à paz, saúde e beleza, para ficar com o corpo e a mente em completa harmonia.

Fundado em Vila Velha - Espírito Santo, em 2003, pela Dra. Herika White e o Professor Arley Lopes a Bioequilíbrio Pilates, foi a pioneira na introdução do método Pilates em Vila Velha.
Em 2005, através de um convite, Herika e Arley retornaram ao lugar de origem, o Rio de Janeiro. O studio escolhido para a nova empreitada, está situado nas dependências da Academia Activa, no bairro do Méier, provido de aparelhos, bola, solo e um espaço terapêutico para realização de trabalhos de estética e reabilitação.

O Canto do Corpo é um espaço direcionado ao aprimoramento individual. Desde sua abertura em 2000, sua equipe integrada utiliza diferentes caminhos e técnicas para se chegar ao reequilíbrio, harmonia, consciência e auto-conhecimento.
As diferentes técnicas irão possibilitar a adaptação de distintos funcionamentos pessoais, respeitando as individualidades de cada um, visando não só um tratamento, mas um trabalho educativo e preventivo.
De frente para o mar, o Canto do Corpo oferece um ambiente harmônico com instalações adequadas ao perfil de trabalho individualizado, incluindo diversos materias e recursos terapêuticos para o cuidado do seu corpo.

O Núcleo Pilates nasceu visando preencher espaço no centro da cidade de um estúdio especializado no Método Pilates. Criado em 1981, inicialmente com a denominação de Núcleo Associado de Reabilitação, dedicou-se ao longo desses anos ao trabalho de recuperação de pacientes portadoras de patologias diversas utilizando RPG e fisioterapia tradicional. O Núcleo Pilates foi criado, então, como um aprimoramento ao trabalho que a clínica já desenvolvia.
A soma da metodologia do Pilates a todos os conhecimentos fisioterápicos que a equipe possui, constitui-se no grande diferencial do Núcleo Pilates. O estúdio dispõe de fisioterapeutas qualificados, desenvolvendo trabalhos personalizados em dois endereços: Centro e Copacabana.

Preparada para atendimento a uma clientela composta de executivos (as) sem tempo a perder, a Vitale disponibilizou profissionais preparados e experientes para oferecer serviços de qualidade a este perfil de clientes. Estrutura enxuta em equipamentos e serviços em ponto central da cidade

O Instituto Ráshuah do Brasil - Meditação e Núcleo de terapias holísticas, foi fundado no intuito de pesquisar, divulgar, proteger e desenvolver um conjunto de técnicas exclusivas, tendo como base a meditação, para que o praticante atinja o auto conhecimento e tenha condições de fazer sua auto análise e auto transformação. Através de cursos e terapias de apoio, aprende também a lidar com seus sentimentos, seus pensamentos e a positivar seus relacionamentos.
“Você não precisa seguir nenhuma linha filosófica oriental, nem sentar-se em posições desconfortáveis ou mudar sua orientação espiritual ou religiosa para aprender a meditar. Você só precisa querer melhorar seu estado mental e emocional”

Zao é uma palavra grega que significa vivo/vivacidade.
O espaço foi criado pensando no significado mais amplo desta palavra. Local cuidadosamente projetado e equipado oferecendo ambiente adequado, qualidade de vida, equilíbrio físico e mental.

O Yôga tem muitas vertentes e cada uma delas é direcionada a um público específico. O tronco que ensinamos denomina-se SwáSthya, o Yôga Antigo. Este é mais procurado por universitários, desportistas, jovens empresários, artistas e intelectuais. Nosso público é prioritariamente masculino (cerca de 60%) e a faixa etária vai dos 18 aos 38 anos de idade, em sua maioria. Inclusive, é justificada a procura dessa faixa etária, já que somos a Universidade de Yôga e nossa especialidade é a formação profissional. As profissões que mais praticam o Método DeRose são, em primeiro lugar, os engenheiros; depois, os advogados, arquitetos, médicos, dentistas, professores de educação física, dança e artes marciais. Os estudantes universitários também formam uma parcela expressiva. Unidades em Copacabana e Leblon. Aula Experimental: Aula na Praia, Barra da Tijuca e Shopping Downtown.

A Biofisio, inaugurada em 2002, está equipada com modernos equipamentos para a prática do Método Pilates. O espaço, totalmente climatizado, oferece aos seus clientes atendimento personalizado, com hora agendada e, desenvolve programas especiais para atendimento às pessoas da terceira idade. Outras atividades desenvolvidos pelo Biofisio: drenagem linfática, massagem anti stress, RPG, shiatsu, etc.

A Escola Jaya de Yoga foi criada em 1997, é dirigida pelo Profissional de Yoga, Alexandre Dos Santos. Localizada na zona norte da cidade do Rio de Janeiro, dispõe duas unidades uma na Ilha do Governador e outra na Vila da Penha.
A Escola tem como objetivo ensinar e divulgar os valores do Yoga Tradicional.

O Espaço Pilates & Fisioterapia, localizado no centro da cidade, desenvolve atividades para gestantes e bailarinas com profissionais especializados. Além de pilates e r.p.g., coloca em prática outras modalidades como crochetagem, terapia crânio sacral, reiki e outras terapias.