Pilates | Yoga+ Estado do Rio

O Instituto de Yoga e Terapias Aurora surgiu em 1977, na época com o nome de Fraternidade Aurora Espiritual. Nessa época vivíamos em comunidade como num monastério da era de aquários. Na comunidade moravam famílias voltadas para o desenvolvimento do ser humano no seu mais alto grau, isto é, a harmonia com o divino, com a natureza, com a humanidade e com o ser interior.

O Centro de Estudos Vidya Mandir foi fundado em Junho de 1984. É uma instituição sem fins lucrativos que visa preservar a cultura e o conhecimento dos antigos Vedas e está focada no ensino de Vedanta e Sânscrito na lígua portuguesa. Vidya Mandir significa Templo de Conhecimento. Em sua sede, em Copacabana, no Rio de Janeiro são ministrados cursos regulares de Vedanta e Sânscrito em vários horários à tarde e à noite. As aulas têm uma hora de duração e são seguidas de meditação.<br> A Diretora da institutição, Gloria Arieira, estudou Vedanta na Índia, durante um longo período, com o seu mestre Swami Dayananda Saraswati. O Vidyamandir respeita e mantém o mesmo método com o qual Shri Shankaracharya ensinou as Upanishads, a Bhagavadgita e outros textos. O site dispõe de artigos de Glória Aieira e Swai Dayananda; livros e CDs a venda para grupos de estudo em outras cidades.

O Chagdud Gonpa Ped Gyal Ling foi fundado em 1998 por Sua Eminência Chagdud Tulku Rinpoche (1930-2002). <br> Rinpoche pertence à última geração de professores que foi inteiramente treinado no Tibete na rica tradição dos ensinamentos e métodos vajraiana. Ele detinha linhagens de ensinamentos, principalmente na tradição Nyingma do vajraiana tibetano, os quais ensinou incessantemente durante sua vida. A ênfase principal em tudo o que ensinava era a motivação pura.<br> Após a conquista comunista do Tibete em 1959, Rinpoche exilou-se na Índia e no Nepal. Durante os próximos vinte anos, em vários campos e povoados, foi um lama que provia as necessidades espirituais dos refugiados, um líder do campo que organizava os projetos de trabalho e um médico da medicina tibetana. <br> O objetivo do Chagdud Gonpa Ped Gyal Ling, da mesma forma que todos os outros centros da Fundação Chagdud Gonpa Brasil é criar condições propícias aos ensinamentos a práticas do Budismo Vajrayana e, especificamente, promover o treinamento tanto na filosofia quanto nas práticas de meditação que integram a linhagem Nyingma do Budismo Tibetano.

O espaço disponibiliza as seguintes especialidades: Pilates, RPG, Drenagem Linfática Manual, Acupuntura e Fisioterapia Convencional - traumato-ortopédica, desportiva, neurológica e respiratória. <br> A equipe prioriza a educação postural, prevenção e o tratamento das disfunções do sistema músculo-esquelético usando técnicas manuais e aparelhos de eletroterapia, tratamento de pessoas com doenças de origem reumáticas, ortopédicas e traumáticas.

O Uni-Yôga Leblon, dirigido por Vanessa de Holanda, está localizado em espaço tranqüilo e charmoso na Rua Dias Ferreira, 259 – cobertura. Travou contato inicialmente com o Yôga em 1996 em Curitiba. Aprendeu a técnica SwáSthia com o Mestre de Rose, especializando-se na modalidade que elegeu como filosofia de vida e ensino, através de viagens freqüentes a Índia e à Europa aprimorando-se em cursos ministrados por renomados instrutores.

O Espaço Flavia Ramos é voltado às pessoas que procuram equilíbrio e bem-estar através de práticas físicas e cuidados com o corpo e a mente. <br> Um espaço dedicado à paz, saúde e beleza, para ficar com o corpo e a mente em completa harmonia.

Orlando Cani conheceu o Yoga aos 16 anos através do professor e mestre Jean-Pierre Bastiou, com quem praticou ginástica corretiva. Aos 20 anos se formou em educação física e transformou-se num atleta de alta performance, vencendo diversas competições nas mais variadas modalidades. Foi condecorado com a “Cruz do Mérito Desportivo” pelo então Presidente da República Castelo Branco. Em 1973 especializou-se no Yoga Institute of Bombay. Voltando ao Brasil, treinou atletas do nível de Rickson Gracie, as seleções brasileiras de voleibol, convidado pelo técnico Bernardinho, triatletas e surfistas de circuito profisssional. É palestrante em congressos nacionais e internacionais de atividade física desde 1979.

Existem várias práticas de Yoga onde as linhas clássicas, Hatha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana, e Tantra Yoga, cada uma em si atinge objetivos específicos. <br> A Kundalini Yoga, originária da Tantra Yoga, é chamada a Yoga da Consciência, conforme ensinamentos transmitidos por Yogi Bhajan. <br> No Rio de Janeiro a Professora Sotander Kaur, e o Guru Hari Singh coordenam do Centro Nanak, Espaço de Curas e Kundalini Yoga, em São Conrado, realiza palestras, cursos e workshops em seu espaço e em diversas cidades do país. Sotander, também, atende paciente de câncer, submetidos a quimioterapia e portadores de aids, desenvolvendo novas formas de reforço ao sistema imunológico e o aumento da vitalidade através de programa alimentar adequado, vitaminas, exercícios e respirações leves. Trabalha ligada a médico homeopata e alopata.

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“O Kailasa Filosofia Yoga Terapias se dedica à aplicação das técnicas psicofísicas do Dakshina Tantra Yoga, Tantra da Mão Direita, para equilibrar a personalidade do indivíduo levando-o a perceber que já é, sempre foi e será, a felicidade que tanto busca. A nossa proposta é oferecer a prática séria e disciplinada dessas técnicas.”<br> O Professor Murilo Rosas, um dos dirigentes do Kailasa, trouxe os ensiamentos do Tantra para a América do Sul. Escreveu quatro livros e diversos trabalhos sobre o Dakshina Tantra. Em sua última viagem à Índia recebeu o título de Yoguiraj, professor dos professores, por ter adquirido grande experiência e conhecimento.

Atividades: Alongamento com Pilates Solo, Grupo de Gestantes, Yoga, Tai Chi Chuan , Grupo de Revitalização.

O grupo integrado, clínica de fisioterapia e profissionais de saúde, há 30 anos oferece os melhores e mais atualizados métodos de reabilitação em cada área.

O Canto do Corpo é um espaço direcionado ao aprimoramento individual. Desde sua abertura em 2000, sua equipe integrada utiliza diferentes caminhos e técnicas para se chegar ao reequilíbrio, harmonia, consciência e auto-conhecimento. <br> As diferentes técnicas irão possibilitar a adaptação de distintos funcionamentos pessoais, respeitando as individualidades de cada um, visando não só um tratamento, mas um trabalho educativo e preventivo.<br> De frente para o mar, o Canto do Corpo oferece um ambiente harmônico com instalações adequadas ao perfil de trabalho individualizado, incluindo diversos materias e recursos terapêuticos para o cuidado do seu corpo.

Voltado para quem procura um estilo de vida mais saudável, o Centro de Saúde Jacqueline Bittencourt, foi criado para quem é avesso às badalações e prefere um atendimento mais personalizado, com qualidade em espaço moderno e tranquilo. Localizado no Gávea Medical Center, o Centro de Saúde, dispõe de Studio Pilates, Shiatsu, aulas de alongamento, Yoga, seções de Power Plate (aumento do tônus muscular e massa óssea), Kinesis ( permite uma infinita variedade de exercícios e movimentos de força, estabilidade e flexibilidade). <br> Realiza atividades aeróbias em esteiras, bicicletas ergométricas com encosto especial para a coluna, Wave, Rotex, bicicletas de ciclismo indoor. Outra novidade do Centro de Saúde são as aulas com 30 minutos de duração. <br> Desenvolve em seu espaço o Programa de Reabilitação Cardíaca com supervisão de profissionais especializados em Medicina do Exercício.

Em ambiente acolhedor, há mais de quinze anos, pessoas das mais diversas procedências são acolhidas no Instituto Nyingma para o estudo e a prática dos ensinamentos da Tradição Nyingma, tal como trazidos para o ocidente por Tarthang Tulku Rinpoche.<br> São ensinamentos que apresentam grande diversidade de métodos para a descoberta de um conhecimento que traz inequívocos benefícios para todos. Conectando a energia do corpo e da mente a tais ensinamentos, podemos transformar nossas vidas em expressões criativas de sabedoria e gentileza amorosa. <br> O Instituto dispõe de salões de meditação, livraria, biblioteca, jardim de meditação com stupa e bandeiras de prece, amplos espaços que oferecem cursos e práticas de continuidade, workshops nacionais e internacionais, retiros, palestras, eventos e projetos de arte para o publico em geral.<br> No local são realizadas as principais cerimônias budistas da tradição Nyingma. <br> Consulte também http://www.nyingma.com.br/

As práticas que oferecem uma forma harmoniosa de viver, sempre despertaram grande interesse em Adélia Lamonica. Quando estava grávida do primeiro filho, experimentou o método psicoprofilático, preparo do parto sem dor, podendo então, vivenciar o nasicimento do seu filho sem dor. <br> Ao iniciar a prática do Yoga, observou que muitas técnicas de respiração e de posturas ela já havia aprendido no curso do parto sem dor! “E estava eu, novamente, sendo beneficiada por tais técnicas, as quais me concediam uma vida plena, com serenidade e equilíbrio das emoções e sentimentos.”<br> Durante todos estes anos, teve a oportunidade de conhecer muitas pessoas e compartilhar conhecimentos e lindas histórias. Hoje, só tem a agradecer por estar completamente envolta nesta atmosfera de carinho, afeto e vida.

centro de terapias e práticas que reúne profissionais competentes e oferece conforto e qualidade nas atividades aqui desenvolvidas. Priorizamos a qualidade profissional e a tradição nas técnicas de Acupuntura e Yoga.

Siddha Yoga é um caminho espiritual de disciplina, de dominio da mente e sentidos com os ensinamentos e práticas. É também um caminho imbuído de graça. A prática e o estudo de Siddha Yoga é guiado pela meditação do mestre e professor Gurumayi Chidvilasananda. Gurumayi, chefe espiritual do Siddha Yoga ensina os alunos o verdadeiro caminho e a viver no interior de sua própria consciência, para que possam transformar a si, como também, o mundo em que vivem.

A Escola Jaya de Yoga foi criada em 1997, é dirigida pelo Profissional de Yoga, Alexandre Dos Santos. Localizada na zona norte da cidade do Rio de Janeiro, dispõe duas unidades uma na Ilha do Governador e outra na Vila da Penha. <br> A Escola tem como objetivo ensinar e divulgar os valores do Yoga Tradicional.

A Uni-Yôga Downtown, dirigido por Julieta Chuairy, é um espaço de cultura e prática de Yôga, situado no Shopping Downtown. No estúdio da Barra da Tijuca você vai aprender a respirar melhor, a relaxar, a concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico do praticante.

Um espaço projetado para a prática do Método Pilates, bem localizado, amplo e equipado com aparelhos importados pela Physio Pilates, Balanced Body-USA. <br> As aulas com duração de uma hora, são realizadas em pequenos grupos de até quatro alunos, ou com a opção de atendimento individual. <br> Os alunos são supervisionados e orientados por fisioterapeutas e educadores físicos qualificados no método com certificação internacional da Polestar Education.

A PHYX, localizada em dois bairros, Leblon e Barra da Tijuca, dispõe de modernos equipamentos, estúdios amplos e confortáveis. Oferece atendimento personalizado com programas estabelecidos de acordo com as aptidões individuais de cada aluno, sempre monitorado por profissionais especializados orientando até quatro pessoas por aula. <br> A PHYX oferece cursos para a formação de instrutores na técnica de Pilates, sob a coordenação do Prof. Rafael Leon da Luz Pinheiro (Crefito 49561-F), formado pelo John Garey Pilates Studio de Long Beach, Califórnia (EUA), que segue a linha Stott Pilates.

O Núcleo Pilates nasceu visando preencher espaço no centro da cidade de um estúdio especializado no Método Pilates. Criado em 1981, inicialmente com a denominação de Núcleo Associado de Reabilitação, dedicou-se ao longo desses anos ao trabalho de recuperação de pacientes portadoras de patologias diversas utilizando RPG e fisioterapia tradicional. O Núcleo Pilates foi criado, então, como um aprimoramento ao trabalho que a clínica já desenvolvia.<br> A soma da metodologia do Pilates a todos os conhecimentos fisioterápicos que a equipe possui, constitui-se no grande diferencial do Núcleo Pilates. O estúdio dispõe de fisioterapeutas qualificados, desenvolvendo trabalhos personalizados em dois endereços: Centro e Copacabana.

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“O Instituto Terapia Prana tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a simplicidade e o poder da harmonização energética para o fortalecimento e revitalização dos aspectos físico, emocional, psicológico e espiritual, através da ciência e arte do Pranic Healing, desenvolvido pelo Mestre Choa Kok Sui. Filipino, de ascendência chinesa, é conhecido como um cientista da alma. Sua formação como engenheiro químico permitiu a elaboração das teorias pertinentes à Pranic Healing (Terapia Prânica) e a Yoga Arhática de forma objetiva e clara. Através de pesquisa extensiva e experimentos ao longo de mais de 20 anos, desenvolveu uma disciplina cujas implicações são profundas e significativas para o futuro da consciência humana.” Núcleos RJ: Barra da Tijuca, Tijuca, Ipanema, Copacabana e Botafogo Informações: 7840-9261 e 8341-0660

Um lugar agradável em Laranjeiras, com vista para o verde, onde você pode experimentar diferentes estilos de yoga, e escolher o mais adequado às necessidades de cada aluno. Aqui pode-se usufruir de tratamentos na linha oriental para o equilíbrio da saúde, aprofundar seu conhecimento geral ou profissional e buscar o auto–conhecimento.

Espaço com equipe especializada no tratamento fisioterápico. Oferece tratamento de fisioterapia diferenciada evitando numerosas sessões, com programas objetivando melhorar, manter e preservar a capacidade física e funcional.

A Rinnova Centro de Qualidade de Vida está localizada em dois endereços nos bairros de Humaitá (próximo à Cobal) e Recreio dos Bandeirantes (Recreio Shopping). A Clínica oferece um mix e serviços destinados a estética corporal, medicina endócrina, embelezamento e terapias anti stress como nutrololgia, terapia ortomolebular, tratamento de estrias, gorduras localizadas e flacidez, acupuntura, procaínoterapia, pré e pós parto, etc. <br> Na área de administração de stress a Rinnova oferece aos seus clientes yoga integral, mat pilates, alongamento passivo integral, massoterapia syrvédica, shiatsu, banho de ofurô, terapia de águas quentes, drenagem linfática e massagem relaxante. .

Formada em 1975 na ERRJ, na ABBR, Angela Beatriz Varella é uma pesquisadora e entusiasta da saúde e postura corporal. Em 1983 criou a Clínica da Tijuca, uma das pioneiras no Rio de Janeiro em antiginástica e, logo em seguida, também em RPG. Espcializou-se em RPG, antiginástica. Mantém contatos freqüentes com importantes escolas européias objetivando aperfeiçoamento técnico e pessoal.