Estado do Rio Fitness Centers

    Academia e Spa Longevité, Região Metropolitana

  Rua Professor Nehemias Gueiros, 421  - Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro, RJ           
Após avaliação médica, é estabelecido um programa de trabalho para os iniciantes. Fatores determinantes, tais como: diabetes, placas de ateroma, obesidade mórbida, presença de próteses, hipertensão, podem levar ao estabelecimento de atividades específicas.
As atividades iniciam-se, salvo restrições, com uma caminhada na praia. Ao retornar a Academia SPA, o cliente terá um programa de atividades que incluem: hidroginástica, ginástica localizada, alongamento e ginástica com aparelhos.
Para alcançar os resultados esperados no emagrecimento, é preciso conciliar a atividade física, com uma dieta hipocalórica, ou seja, diminuir a ingestão de calorias e aumentar as atividades físicas.
    KDM Clube de Ginástica, Região Metropolitana
  Av. Engº Otávio Negrão de Lima, 11 - Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Inaugurada em dezembro de 1993, a KDM Clube de Ginástica traz em sua concepção o caráter empresarial no segmento de fitness. Possui como linha mestra na sua filosofia de trabalho, proporcionar excelência em qualidade de vida aos seus clientes, através de atividades comprovadamente com respaldo cientifíco. Com aproximadamente 3.000 m2, a KDM Clube de Ginástica, oferece uma estrutura de alto nível para a prática de esportes e a melhora de seu condicionamento físico e mental.. Salas de ginástica e musculação, Pilates, Fitness shop, vestiários climatizados, piscina salinizada e aquecida, arte marcial e defesa pessoal, além do KDM kids.
    Academia Budokan, Região Metropolitana
  Rua do Matoso, 248 - Rio Comprido - Rio de Janeiro, RJ
          
Espaço real de 600m2 divididos em salas de ginástica, dança, musculação e artes marciais, incluindo luta livre, vale tudo, muay thai, karatê e capoeira, com uma estrutura moderna e planejada. A meta da academia é criar um ambiente descontraido, aliado a uma completa aparelhagem para cada grupo muscular. http://www.academiabudokan.com.br/
    Contours, Região Metropolitana
  Rua Miguel de Frias, 154 - Icaraí - Niterói, RJ            
A mulher moderna hoje em dia divide seu tempo entre a rotina do lar, as obrigações familiares, o trânsito, o curso de especialização e ainda precisa responder a tudo isso com dinamismo e eficiência. Mas, onde encontrar aquele tempo só dela, tão importante para ter mais disposição e enfrentar bem o dia-a-dia? Esse é um desafio e tanto! Pensando em tudo isso, a Contours se coloca ao lado das mulheres e as convida a virar este jogo, dedicando 30 minutos diários de seu tempo aos exercícios físicos e à sua saúde. E os resultados são surpreendentes: energia renovada, bem-estar e uma vida mais feliz!
    Academia Alto Fitness, Região Metropolitana
  Rua Professor Brandão Filho, 2 - Leblon - Rio de Janeiro, RJ           
Inaugurada em 2004, a Academia Alto Fitness localizada no Alto Leblon, ocupa hoje uma área de 1100 m2, muito bem distribuídas em seus 3 andares. Conta com duas salas de atividades coletivas, sala de bike indoor, setor de avaliação, salão de musculação com 400 m2 contendo os principais aparelhos para a realização de atividades neuromusculares, setor cardio com esteiras, bicicletas horizontais e verticais, transports, televisão a cabo, ar condicionado em todas as dependências, duchas, armários, lanchonete e guarda motos.
    Aquacenter Academia e Escola de Natação, Região Metropolitana
  Estrada do Cafundá, 1034 - Taquara - Rio de Janeiro, RJ            
No ano de 1994, notabilizou-se como Escola de Natação e, posteriormente, adotou o nome de Academia Aquacenter, firmando desde então, excelência na região como a academia que dispõe dos melhores programas para a prática de atividades saudáveis, com uma equipe multidisciplinar, atualizada constantemente, cheia de energia para proporcionar um atendimento diferenciado aos seus alunos, resultando em prazer, melhoria estética, mais saúde e bem estar.
Os atletas da Escola de Natação já conquistaram vários títulos nacionais e internacionais, confirmando assim, que a Aquacenter é a melhor referência em natação de Jacarepaguá.
    Exercity, Região Metropolitana
  Rua Visconde de Inhaúma, 62 2º/3º andar - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
Com seis anos de funcionamento e mais de 500 alunos, a Exercity é uma das academinas mais modernas do Centro do Rio de Janeiro. Três andares, ampla sala de ginástica, sala demusculação com equipamentos e primeira linha, ar condicionado, sauna e piscina são algumas das facilidades que você irá encontrar aqui.
    Proforma, Região Metropolitana
  Rua Dias Ferreira, 33 - Leblon - Rio de Janeiro, RJ           
"Somos uma rede de academias feita sob medida para a sua saúde e bem-estar. Nossos profissionais altamente qualificados se dedicam ao máximo para que cada aluno atinja ou supere suas metas. Queremos fazer sempre mais por você. Para isso, contamos com instalações super modernas em cada uma das nossas três unidades: duas no Leblon (R. Dias Ferreira e R. Adalberto Ferreira) e uma em Ipanema (R. Prudente de Moraes). Nossa rede foi criada em março de 2006, a partir da união das duas mais conceituadas academias da Zona Sul do Rio de Janeiro: a Proforma e a Academia Leblon. Venha você também fazer parte da Família Proforma!"
    Academia Pérola, Região dos Lagos
  Av. José Bento Ribeiro Dantas, nº 222 - Búzios, RJ           
A Academia dos Atletas Buzianos. Localizada no centro de Búzios, a poucos metros da Rua das Pedras, a Academia Pérola possui uma diversidade de serviços especiais para você. Contamos com instalação ampla, arejada e com estacionamento para seu maior conforto.
Nosso foco está no monitoramento do treinamento e execução dos movimentos realizados pelos nossos alunos, garantindo uma prática de exercícios segura e eficiente. Temos uma equipe de profissionais sempre preocupada com a saúde, o bem-estar e a satisfação dos alunos. A Academia Pérola é o lugar ideal para todos que pensam em qualidade de vida.
    Curves, Região dos Lagos
  Rua Getúlio Vargas, 150 - Sobrado  - Cabo Frio  , RJ             
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Trabalhando exclusivamente com o universo feminino, a Curves foi o primeiro centro de cultura física e perda de peso dedicado a oferecer recursos acessíveis e eficazes em atividade física e informação nutricional para mulheres.
    Winner Academia, Região Serrana
  Av. Delfim Moreira, 610 - Várzea - Centro - Teresópolis, RJ           
"A nossa filosofia consiste em promover Atividade Física com segurança e principalmente eficiência oferecendo ao nosso cliente, iniciante intermediário e avançado, uma melhor qualidade de vida. Com esta visão nos colocamos no mercado com uma variedade de atividades e horários para melhor atendimento. Hoje com orgulho somos a mais tradicional da cidade e não por isso ficando para trás no que diz respeito a equipamentos, atividades e projetos para o futuro, visando sempre o que tem de melhor em de Atividade Física."
    Acqua Sport, Região Serrana
  R. Santos Dumont, 889 - Centro - Petrópolis, RJ           
A prática de fazer exercícios é um hábito saudável que contribui para uma boa condição física e mental. As atividades estimulam a produção da endorfina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar e bom humor. Por isso, podem ser feito, com maior ou menor intensidade por pessoas de todas as idades. A gravidez, por exemplo, não impede a prática de exercícios, muito pelo contrário, a hidroginástica é uma modalidade que está ganhando cada vez mais espaço na rotina das futuras mamães.
    Academia do Bosque, Região dos Lagos
  Av. José Bento Ribeiro Dantas, 1315 - Manguinhos - Búzios, RJ           
Considerada a maior academia da Região dos Lagos, a Academia do Bosque está localizada no bairro de Manguinhos, em Armação dos Búzios, balneário que fica a 2 horas do Rio de Janeiro, bem próximo ao pórtico da cidade.
Com capacidade para 2 mil alunos, a Academia do Bosque oferece grande estrutura climatizada, além de piscina para aulas de hidroginástica. Os clientes que buscam revitalizar o corpo e a mente podem optar por matrícula mensal, aulas avulsas ou personal trainer para musculação ou ginástica. Salas específicas dividem as atividades, entre elas, o step, ginástica local, jumping, alongamento, cicle indoor e dança.
A Academia do Bosque está aberta diariamente entre 7h e 22h. Estacionamento próprio e matrícula gratuita.