Academia Performance

Nossa estrutura está composta por um parque aquático com duas piscinas, uma para natação com 25 metros (semi-olímpica) e outra para hidroginástica, ambas com aquecimento, totalmente integradas às outras modalidades da UC, salas de Musculação e Ginástica com ambientes climatizados equipadas com aparelhos de última geração. As principais atividades que desenvolvemos são natação/hidroginástica, musculação e ginástica com diversas modalidades.

O BIOS Centro de Condicionamento Físico é um novo conceito em atividade física. Pelo sistema Bios, cada aluno tem uma orientação individual para a realização de exercícios físicos. A meta é explorar o potencial e respeitar as limitações de cada indivíduo de forma que se atinjam os objetivos do aluno com segurança, produzindo os benefícios específicos do exercício físico, saúde, qualidade de vida e bem-estar. <br> O conceito multidisciplinar do Centro de Condicionamento BIOS foi desenvolvido a partir da integração de profissionais de Medicina Desportiva, Nutrição, Fisioterapia e Educação Física. A análise integrada dos dados de cada aluno pela equipe multidisciplinar garante segurança e eficácia no acompanhamento dos alunos e na obtenção dos resultados desejados. <br> Na BIOS as avaliações de cada aluno são realizadas por um médico especialista em medicina do exercício, oferecendo mais segurança na prática das atividades.

Você acaba de abrir o site da maior academia da Tijuca e adjacências, situada a 100 metros da Praça Saens Pena em uma área de 1000 m2. A BY FIT conta com uma equipe de profissionais de alta qualificação técnica e 16 modalidades diferentes de atividades física, com 50 equipamentos importados para trabalhos cardio respiratórios em salas climatizadas, tvs e som para tornar sua atividade ainda mais agradável, amplo e confortável Hall Social com botique e bar, equipados com tv a cabo, som ambiente e ar- refrigerado. O ponto de encontro dos alunos By Fit. Unidades RJ: Rua Conde de Bonfim, 186 2º andar, Rua Conde de Bonfim, 422 s/loja, Av. Comandante Júlio de Moura, 300 Barra da Tijuca e Est. Francisco da Cruz Nunes, 6266 3º andar Itaipú-Niterói.

A partir de 1980, a Academia Shidokan deixou de ser uma academia, passando a incluir em seu quadro, outras atividades como ginástica, spinning, step, powe training, musculação, alongamento, hidroginástica, natação e outras modalidades, em diversos horários, com o objetivo de disponibilizar atividades para todas as faixas etárias e preferências de cada um.

Idealizada e fundada no inicio da década de 90,a academia Pitbull Gym sempre foi um ícone para os praticantes de musculação que nesta época cultuavam o fisiculturismo e elegeram-na a melhor academia de musculação do Rio de janeiro. A Evolução do Fitness fez com que nós da Pitbull, buscássemos novos objetivos para nossos alunos. Hoje somos uma empresa que busca a cada dia melhorar nossos serviços, fazendo com que a academia continue sendo uma referência em qualidade.

Dirigida às pessoas que desejam cuidar do corpo e mente através da atividade física, a Academia Pro Trainner Club, disponibiliza um ambiente descontraído e salas climatizadas, contando com instrutores e auxiliares qualificados.

Localizado na Tijuca, a Academia Body Limits oferece aos usuários musculação, pilates solo, yoga, aulas de abdominal, alongamento, ritmos quentes, GAP, ginástica, trabalho de glúteo, jazz, jiu-jitsu, kung fu, lamba eróbica e spinning. Serviços de avaliação física, nutricionista e personal.

A academia do Club six inaugura oferecendo a você a mais moderna e completa estrutura de Fitness da zona norte do Rio. Três andares, amplas salas de ginástica, cardio, pilates, fisioterapia, ciclismo indoor e lutas; sala de musculação com equipamentos de primeira linha; parque aquático com piscinas aquecidas e muito mais. Diversas atividades e equipamentos modernos vão fazer você entrar em forma e se divertir ao mesmo tempo. Venha conhecer nossos planos especiais e fazer parte da nossa família.

A Academia Forum Exere Fitness, considerada uma das 20 melhores academias do Rio de Janeiro, é um estabelecimento destinado à cultura física, onde a grande preocupação é a qualidade de vida. Dispoõe de espaço de 1 mil m2 divididos em quatro andares. <br> No 1º andar, a academia possui sala de musculação com aparelhos importados, amplas salas com aulas de Jump, Step, Flex local, Power local, Circuito Mix, Forró, Ritmos, Abdômen e Ginástica Localizada.<br> No 2º andar, sala de Running com esteiras importadas, sala de cárdio, salas climatizadas com esteiras e transports com conforto suficiente, ambiente calmo e agradável.<br> No 3º andar encontra-se a sala de spinning, equipada com bicicletas de última geração. A academia também disponibiliza sala estruturada para as tividades de relaxamento como Yoga, Mat Pilates, Alongamento e Danças - ballet e jazz.<br> No último andar, piscina com 12m. x 6m x 1.50m com aquecimento solar e elétrico< para atividades de natação infantil e adulto, hidroginástica e nado livre.<br> Na cobertura, encontra-se a sala de lutas onde são ministradas as aulas de Aikidô, Karatê, Judô infantil e adulto, Taekwondo e Capoeira Kids.

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A Academia Flex Gym oferece plano mensal isento de pagamento de taxa de matrícula. Avaliar as vantagens dos Planos Familiar, Trimestral, Anual e o Horário Promocional. <br> Atividades: alongamento ashtanga yoga, cycle indoor, glúteo e abdômen, jiu jitsu, lambaeróbica, loclizada, musculação personal trainning, pilates, tae kwon do

Curves é a maior franquia de fitness do mundo. Suas mais de 10.000 unidades operam em diversos países e ainda continuam em expansão. Atualmente podem ser encontradas nos Estados Unidos, Canadá, Europa, América do Sul, Caribe, México, Austrália e Nova Zelândia. <br> Trabalhando exclusivamente com o universo feminino, a Curves foi o primeiro centro de cultura física e perda de peso dedicado a oferecer recursos acessíveis e eficazes em atividade física e informação nutricional para mulheres. Outras Unidades na ZN: Méier (2 endereços), Ilha do Governador, Grajaú, Vila da Penha, Vila Isabel e Vila Valqueire.

Alongamento, Cycling indoor, Body jump, Ginástica Hidroginástica, Hidroterapia, Musculação, Lambaeróbica, Aero Fight, RPG, Pilates, Lipoescultura

Desde dezembro de 2000 a Academia Corpo & Cia, vêm se firmando como uma instituição preocupada com o bem estar de seus alunos. Conhecida na Tijuca como uma academia onde os professores são carismáticos e atenciosos, busca proporcionar qualidade de vida em agradável ambiente climatizado aos seus alunos sob o comando do Professor Leonardo Lara. <br> A academia possui grande tradição no judô. Visite site no Grupo Artes Marciais.

"Aqui na Kamikaze, o maior objetivo é a melhoria do condicionamento físico de atletas e pessoas sedentárias que estão a procura de um treinamento individualizado e bem orientado. Temos sala de aparelhos para musculação específicos para desenvolvimento de resistência muscular, localizado e fortalecimento. Os alongamentos são os importantes elos entre a vida sedentária e a vida ativa. A ginástica, compreende um programa de treinamento coletivo que visa o incremento da resistência muscular localizada, força, flexibilidade e coordenação motora, através de exercícios localizados. Conheça também, outras atividades desenvolvidas pela academia: hidroginástica, spinning, jiu-jitsu, karatê e yoga."

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A Academia Villas Boas, localizada em Vista Alegre, está passando por diversas mudanças, a começar pelo nome Villas Boas Free Corpore. Equipamentos novos e profissionais capacitados estão a disposição do público do bairro e adjacências.

Equipada com aparelhos de última geração, distribuidos em uma área de 800 m², a Academia R2 Fitness é a única da região totalmente climatizada, proporcionando aos seus alunos um ambiente confortável e prazeroso. Dispões de equipe de profissionais qualificados, valorizando a qualidade de vida e o bem estar, delegando essa responsabilidade a equipe de professores de Educação Física da academia. Conta ainda com uma boutique onde se pode encontrar diversos artigos esportivos, uma linha completa em vestiário fitness, acessórios para a malhação e um Cyber Café com internet banda larga para enviar relatórios de trabalho ou descontrair em uma sala de bate-papo.

Espaço real de 600m2 divididos em salas de ginástica, dança, musculação e artes marciais, incluindo luta livre, vale tudo, muay thai, karatê e capoeira, com uma estrutura moderna e planejada. A meta da academia é criar um ambiente descontraido, aliado a uma completa aparelhagem para cada grupo muscular. http://www.academiabudokan.com.br/

O Energy Fitness Club é um respeitável complexo de atividades relacionadas à saúde e bem estar constituído de equipamentos de última geração em musculação e atividades aeróbicas, salas climatizadas para a prática de diversas atividades, avaliação funcional computadorizada, natação com teto retrátil, boutique com as mais recentes novidades em fitness, estacionamento com vaga coberta e o já conhecido Programa Energy de Ginástica para orientação aos recém chegados. Mais ainda, personal trainer, ginástica laboral, Espaço Zen, Energy Kids e muito mais. Consulte site.

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Caminhado ao Bico do Papagaio, aulão de ginástica - manhã, tarde e noite, palestra sobre qualidade de vida, dança, jiu jitsu, spinning, torneio de futebol society

Com instalações no Bairro da Pavuna, no Rio de Janeiro, a Academia H-Fitness é ponto de referência no bairro e considerada uma das melhores academia da região. <br> Posicionada em um local de fácil acesso e com bastante espaço interno, a H-Fitness oferece uma variedade de atividades para os seus alunos. <br> “Seu corpo e mente sempre estarão em harmonia e saudáveis, desde que as atividades sejam realizadas com moderação e seguindo o profissionalismo da Academia.”

O tradicional clube da Ilha do Governador com tradição em esportes náuticos oferece aos seus frequentadores o GIC, uma academia bem equipada e gente bonita do bairro ganhando músculos e saúde

A Body Place Academia, situada no Jardim Guanabara, dispõe de ambientes adequados e agradáveis, aparelhagem moderna e profissionais capacitados, apresentando diversificadas atividades nas áreas de fitness, lutas marciais, tratamento terapêutico e estético, pilates.

Mais do que uma academia, a Activa é um local completo para seu bem estar e a lazer, visite o site, escolha uma das opções e descubra o que mais temos para oferecer.