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Academia e Spa Longevité

Após avaliação médica, é estabelecido um programa de trabalho para os iniciantes. Fatores determinantes, tais como: diabetes, placas de ateroma, obesidade mórbida, presença de próteses, hipertensão, podem levar ao estabelecimento de atividades específicas. <br> As atividades iniciam-se, salvo restrições, com uma caminhada na praia. Ao retornar a Academia SPA, o cliente terá um programa de atividades que incluem: hidroginástica, ginástica localizada, alongamento e ginástica com aparelhos.<br> Para alcançar os resultados esperados no emagrecimento, é preciso conciliar a atividade física, com uma dieta hipocalórica, ou seja, diminuir a ingestão de calorias e aumentar as atividades físicas.

2

Acqua Fitness Club

3

Pontal Fitness

4

Academia Vikings

5

Ômada

6

XGYM Educação e Cultura Física

7

Academia East Coast

8

Academia Recreio Fitness

9

Viktor Gym

1

Barra da Tijuca

Rio Sport Center

2

Contours Express Academia para Mulheres

3

Academia KS

4

Academia da Praia

5

Academia Praia Fitness

6

Phisic Personal Trainner Studio

7

DownTown Fitness

8

Academia Master Fit

9

Curves

10

Academia Itanhangá Golf Fitness

11

Companhia Athletica

12

A!Body Tech Barra

13

Equipe Roberto Camargo

1

Campo Grande

Academia Zen

2

Academia Espaço 10

3

Academia Vidalonga

1

Jacarepaguá

Rio Swim.

2

Body Planet Fitness

1

Bangu

Academia Pressão do Corpo

2

Academia Shopping do Corpo

3

Academia Habeas Corpus

1

Taquara

Aquacenter Academia e Escola de Natação

2

Academia Charme do Corpo

1

Outros Bairros Zona Oeste

Academia Body Action Palmares

2

Academia Água Viva

3

Academia Fernandes

1

Santa Cruz

West Fitness Club

1

Freguesia

Academia Estilo Saúde

1

Vila Valqueire

Academia Lopes