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Academia e Spa Longevité

Após avaliação médica, é estabelecido um programa de trabalho para os iniciantes. Fatores determinantes, tais como: diabetes, placas de ateroma, obesidade mórbida, presença de próteses, hipertensão, podem levar ao estabelecimento de atividades específicas. <br> As atividades iniciam-se, salvo restrições, com uma caminhada na praia. Ao retornar a Academia SPA, o cliente terá um programa de atividades que incluem: hidroginástica, ginástica localizada, alongamento e ginástica com aparelhos.<br> Para alcançar os resultados esperados no emagrecimento, é preciso conciliar a atividade física, com uma dieta hipocalórica, ou seja, diminuir a ingestão de calorias e aumentar as atividades físicas.

2

Viktor Gym

3

Academia East Coast

4

Academia Recreio Fitness

5

Acqua Fitness Club

6

Ômada

7

Pontal Fitness

8

XGYM Educação e Cultura Física

9

Academia Vikings

1

Barra da Tijuca

Academia Itanhangá Golf Fitness

2

A!Body Tech Barra

3

Academia Praia Fitness

4

DownTown Fitness

5

Equipe Roberto Camargo

6

Academia KS

7

Contours Express Academia para Mulheres

8

Phisic Personal Trainner Studio

9

Rio Sport Center

10

Academia Master Fit

11

Curves

12

Academia da Praia

13

Companhia Athletica

1

Taquara

Aquacenter Academia e Escola de Natação

2

Academia Charme do Corpo

1

Outros Bairros Zona Oeste

Academia Body Action Palmares

2

Academia Fernandes

3

Academia Água Viva

1

Jacarepaguá

Body Planet Fitness

2

Rio Swim.

1

Bangu

Academia Habeas Corpus

2

Academia Pressão do Corpo

3

Academia Shopping do Corpo

1

Freguesia

Academia Estilo Saúde

1

Santa Cruz

West Fitness Club

1

Vila Valqueire

Academia Lopes

1

Campo Grande

Academia Zen

2

Academia Vidalonga

3

Academia Espaço 10