Pilates | Yoga+ Ipanema

A Professora Lea Mello celebra quase meio século no mesmo endereço em Ipanema, assistindo e iniciando inúmeros alunos na prática de Yoga. Iniciou seu aprendizado com orientadores conceituados como o Prof. Caio Miranda, Hermógenes, Vayuananda, Bastiou e muitos outros. Fez várias viagens a Índia para aperfeiçoar seus conhecimentos. Participou com trabalhos em Congressos nacionais e internacionais. Desenvolveu o trabalho do Yoga Chikitsa (terapia yogui) para grupos, como método de preservação e manutenção da saúde.

“Blyss Yoga é parte de um movimento para fazer o Yoga lifestyle (estilo de vida que tem a prática de Yoga como inspiração) acessível a todos sem nenhum pré-julgamento. Além de se um Studio de Yoga com dezenas e aulas por semana, temos a obrigação de oferecer produtos e serviços inspirados neste estilo de vida para pessoas de todas as idades, pesos, sexos e habilidades.”

O Stúdio Pilates Carla Netto funciona há quatro anos e meio em Ipanema coordenado por Carla Netto, graduada em Fisioterapia, bailarina clássica profissional, Licenciatura Plena em Educação Física, terapeuta corporal e instrutora do Método Pilates desde 2001. <br> O Pilates Carla Netto possui um espaço projetado com aparelhos e acessórios especialmente desenvolvidos para a prática do Método, compreendendo sala climatizada, ambiente tranquilo e bem cuidado, som ambiente, piso emborrachado e localização privilegiada. <br> Os alunos iniciantes, ao ingressarem no Pilates Carla Netto, são submetidos a uma avaliação física e postural, realizada por fisioterapeuta onde, são observados os principais objetivos do aluno, analisados o seu histórico, identificando as possibilidades, necessidades e os limites de cada pessoa, visando assim elaborar trabalho específico objetivando alcançar os melhores resultados possíveis.

The Pilates Studio Ipanema está localizado em pleno coração do bairro. Dirigido pelo Prof. Júnior de Carvalho, uma das maiores autoridades no assunto e precursor no Rio na aplicação do método, o studio está equipado com os mais modernos aparelhos e avançado sistema de iluminação, podendo o aluno selecionar seu nível de intensidade durante a prática de seus exercícios. Os profissionais do studio são treinados fielmente de acordo com a prática e os princípios originais criados por Joseph Pilates. Marília Gabriela e Luiza Brunet são assíduas alunas do The Pilates Studio Ipanema.

O romeno Juliu Horvath, ex bailarino, ginasta e acunputurista, criou nos Estados Unidos no final dos anos 70, o Gyrotonic. O método se baseia nos princípios da yoga, tai chi chuan, natação e ballet. É um trabalho corporal usado para alongar e fortalecer músculos ao mesmo tempo que estimula e fortalece o tecido conectivo ao redor das articulações do corpo através de um aparelho especial. A Gyrokinesis trabalha o corpo todo através dos sete movimentos naturais da coluna vertebral: flexão, extensão, inclinação para direita, inclinação para esquerda, torção para direita, torção para esquerda e circulariedade, além de trabalhar outras articulações. Esta metodologia trabalha articulações e músculos através de movimentos ondulatórios e rítmicos, estimula os órgãos internos e diferentes padrões de respiração são integrados aos movimentos. A chave é a fluidez.<br> A maior autoridade no país do Método é a master trainer Rita Renha, a única brasileira entre as dez pessoas no mundo autorizadas a capacitar novos profissionais. O Gyrotonic é ideal para corrigir a postura e preparar pessoas de qualquer idade. "Os exercícios respeitam o limite do corpo de cada um", destaca a professora.<br> Visite o site e saiba mais sobre o Método, através de vídeo narrado pelo próprio Juliu Horvath.<br> No Rio de Janeiro, seis afiliados em diversos bairros: Rita Renha Wellness Center (Ipanema), Cleuza Cantarelli Studio (Barra da Tijuca), Despertar Studio (Copacabana), Ursula Berchtold (Botafogo), Valéria Mauriz-Espaço Pilates (Laranjeiras) e VS Studio (Icaraí-Niterói).

Resultado de uma equipe com uma visão integrada de saúde. Totalidade, qualidade de vida e bem estar são os princípios da filosofia de trabalho do grupo, que utiliza dede técnicas da medicina milenar chiesa até o que há de mais moderno em práticas corporais.

Criada em meados de 2002, a METACORPUS Studio Pilates iniciou uma marcante e inovadora trajetória no ramo do método Pilates, na cidade do Rio de Janeiro. Com muita coragem, vontade de acertar, os Fisioterapeutas Michel Henriques Salgado e Sérgio Machado Cunha acreditaram na idéia de produzir os aparelhos utilizados nos exercícios, já com o primeiro e notável diferencial - a colocação de aço inoxidável nas partes metálicas dos aparelhos - o que até então não existia no mercado. Sem deixar de exercer a profissão, Sérgio e Michel, começaram a obter excelentes resultados no tratamento de patologias aplicando o Pilates como técnica. Com o passar do tempo, a METACORPUS se expandiu e se tornou uma das principais empresas especializadas na técnica do Pilates, tratando patologias e ministrando cursos e aulas em seus próprios studios espalhados pelo Brasil... Studios RJ: Tijuca, Ipanema, Copacabana, Catete, Grajaú, Humaitá, Jaarepaguá, Leme e Niterói.

“Natarája é um dos nomes atribuídos ao criador do Yoga, Shiva, que faz alusão ao seu aspecto de movimento e transformação... <br> Desde os primórdios, a essência da proposta do Yoga e de suas técnicas principais são as mesmas, mas as sociedades se transformam e os métodos evoluem. Assim, o Yoga, mantendo sua essência, aprimora-se com o passar dos milênios. Nosso objetivo é participar deste processo de aprimoramento contínuo, mantendo intacta a proposta original.” Locais onde praticar: Espaço Manas - Ipanema, Salem Yogashala - Ipanema, Escola Svadharma Yoga – Flamengo e Origem 9 Espaço de Yoga – Icaraí – Niterói.

No Estúdio Manas você vai encontrar diversas atividades que o ajudarão a relaxar, a entrar em sintonia com seu ritmo interno e a lidar com o desafio da vida de forma plena e feliz.

Despertando todas as zonas mortas de sua musculatura, você se livrará de muitas dores e rigidez musculares, principalmente de dores nas costas que o oprimem e bloqueiam seus movimentos. Você vai parar de se desgastar inutilmente, de envelhecer precocemente. Unidades no Rio de Janeiro: Ana Basevi, Humaitá - Isabel Cristina Pinto, Jardim Oceânico e Rejane Benaduce em Ipanema.

Em 1976, não encontrando resposta nos tratamentos convencionais para a cura de problemas alérgicos dos filhos, Luiza Sato encontrou Zenzo Yamamoto, mestre na arte milenar do shiatsu. Dizendo-se velho para perpetuar sua técnica, encontrou em Luíza a pessoa indicada para tal missão. Seria uma troca, ele só ensinaria a tratar dos filhos se ela aprendesse a massagem. <br> Trabalharam juntos em mais de 50 cursos e, em 1980, Luiza Sato abriu sua primeira clínica no Ibirapuera, São Paulo. Hoje, são mais de 25 Unidades, nas quais trabalham mais de 250 fisioterapeutas buscando a qualidade e tradição de 30 anos de existência da clínica objetivando proporcionar saúde e bem estar a uma extensa clientela.