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Região Metropolitana Pilates & Yoga+ |
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O Yoga é uma prática especial que, para ser proveitosa, requer um ambiente silencioso, agradável e aconchegante. Embora as aulas aconteçam em grupo, praticar yoga é uma experiência individual.
Fundadora e professora do Ananda Espaço de Yoga dede 1997, Magda Eiras Moraes é pedagoga com especialização em Orientação Educacional pela USP. Adquiriu sólida formação em instituições de pretígio como a União Nacional de Yoga, Associação Nacional de Yoga Integral e curso de pós graduação em Ciência do Yoga pelo IBMR. |
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Orientação dirigida a gestantes e companheiros que necessitam compartilhar reflexões sobre seus sentimentos e obter informações tranqüilizadoras sobre as experiências que viverão. O objetivo principal dos grupos é realizar ampla preparação para o parto e o pós-parto. Isso se realiza através de duas aulas semanais de Hatha Yoga para gestantes e um encontro semanal com duração de uma hora e meia com presença do casal. Os Encontros do grupo são coordenados por Cláudia Mariante, psicóloga. O grupo é aberto à entrada de novos participantes e funciona de forma contínua, sem data estipulada para iniciar ou finalizar as atividades
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Nosso espaço se propõe a trazer um pouco do conhecimento da ciência milenar do Yoga e do Ayurveda. Através dessas descobertas, fica mais fácil você se perceber podendo começar a criar metas para um aperfeiçoamento da sua natureza.
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“O Instituto Terapia Prana tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a simplicidade e o poder da harmonização energética para o fortalecimento e revitalização dos aspectos físico, emocional, psicológico e espiritual, através da ciência e arte do Pranic Healing, desenvolvido pelo Mestre Choa Kok Sui. Filipino, de ascendência chinesa, é conhecido como um cientista da alma. Sua formação como engenheiro químico permitiu a elaboração das teorias pertinentes à Pranic Healing (Terapia Prânica) e a Yoga Arhática de forma objetiva e clara. Através de pesquisa extensiva e experimentos ao longo de mais de 20 anos, desenvolveu uma disciplina cujas implicações são profundas e significativas para o futuro da consciência humana.”
Núcleos RJ: Barra da Tijuca, Tijuca, Ipanema, Copacabana e Botafogo
Informações: 7840-9261 e 8341-0660
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Despertando todas as zonas mortas de sua musculatura, você se livrará de muitas dores e rigidez musculares, principalmente de dores nas costas que o oprimem e bloqueiam seus movimentos. Você vai parar de se desgastar inutilmente, de envelhecer precocemente. Unidades no Rio de Janeiro: Ana Basevi, Humaitá - Isabel Cristina Pinto, Jardim Oceânico e Rejane Benaduce em Ipanema.
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Em ambiente acolhedor, há mais de quinze anos, pessoas das mais diversas procedências são acolhidas no Instituto Nyingma para o estudo e a prática dos ensinamentos da Tradição Nyingma, tal como trazidos para o ocidente por Tarthang Tulku Rinpoche.
São ensinamentos que apresentam grande diversidade de métodos para a descoberta de um conhecimento que traz inequívocos benefícios para todos. Conectando a energia do corpo e da mente a tais ensinamentos, podemos transformar nossas vidas em expressões criativas de sabedoria e gentileza amorosa. O Instituto dispõe de salões de meditação, livraria, biblioteca, jardim de meditação com stupa e bandeiras de prece, amplos espaços que oferecem cursos e práticas de continuidade, workshops nacionais e internacionais, retiros, palestras, eventos e projetos de arte para o publico em geral. No local são realizadas as principais cerimônias budistas da tradição Nyingma. Consulte também http://www.nyingma.com.br/ |
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A Escola Jaya de Yoga foi criada em 1997, é dirigida pelo Profissional de Yoga, Alexandre Dos Santos. Localizada na zona norte da cidade do Rio de Janeiro, dispõe duas unidades uma na Ilha do Governador e outra na Vila da Penha.
A Escola tem como objetivo ensinar e divulgar os valores do Yoga Tradicional. |
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O grupo integrado, clínica de fisioterapia e profissionais de saúde, há 30 anos oferece os melhores e mais atualizados métodos de reabilitação em cada área.
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A PHYX, localizada em dois bairros, Leblon e Barra da Tijuca, dispõe de modernos equipamentos, estúdios amplos e confortáveis. Oferece atendimento personalizado com programas estabelecidos de acordo com as aptidões individuais de cada aluno, sempre monitorado por profissionais especializados orientando até quatro pessoas por aula.
A PHYX oferece cursos para a formação de instrutores na técnica de Pilates, sob a coordenação do Prof. Rafael Leon da Luz Pinheiro (Crefito 49561-F), formado pelo John Garey Pilates Studio de Long Beach, Califórnia (EUA), que segue a linha Stott Pilates. |
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Pilates é uma das formas de exercício que mais cresce no mundo.
Desenvolvido através de técnicas de reabilitação por Joseph Pilates, o método é um sistema de exercícios que pode ser executado no solo ou com aparelhos. Pilates aumenta a força, flexibilidade, agilidade, desenvolve a consciência corporal, alivia o stress, ajuda a combater e previnir dores crônicas etc.
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A Associação Nacional de Yoga Integral – ANYI, há 12 anos, divulga no Brasil o Yoga Integral ( Purna Yoga ) e os ideais de Sri Aurobindo e de Mirra Alfassa, A Mãe.
São objetivos da ANYI: Reunir as pessoas interessadas na Filosofia e Prática do Yoga Integral e de Terapias e Filosofias Indianas. Divulgar e desenvolver os conhecimentos do Yoga Integral , podendo organizar e patrocinar palestras, cursos, simpósios, congressos e, além disso, editar jornais, livros e quaisquer outras publicações associando-se, caso precise, a outras instituições. Incentivar de modo permanente o intercâmbio de informações e de experiências entre seus associados e com entidades congêneres no âmbito nacional e internacional. Promover a formação de regionais da ANYI nas capitais e seccionais nas principais cidades. Conheça as instituições acessando o site. Para efetivar o seu ingresso na Associação, após a aprovação de sua proposta de filiação, a entidade envia para a sua residência a carteirinha de associado. Com ela você terá direito a descontos em todos os eventos promovidos pela ANYI, além de benefícios junto aos parceiros da associação como livrarias, lojas de produtos naturais, restaurantes e diversos profissionais de Yoga , Ayurveda , Meditação, Astrologia e Quiromancia Védicas. |
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Desde 1993, o Saraswati Studio de Yoga, ocupa no Leblon, lugar de destaque na preferência dos praticantes da nobre tradição milenar. Local preferido por intelectuais e gente do meio artístico, o Studio, é considerado um dos endereços de melhor conceito para a prática de Yoga. Ligue para a Ione e agende uma aula experimental.
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Espaço com equipe especializada no tratamento fisioterápico. Oferece tratamento de fisioterapia diferenciada evitando numerosas sessões, com programas objetivando melhorar, manter e preservar a capacidade física e funcional.
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O Espaço Pilates & Fisioterapia, localizado no centro da cidade, desenvolve atividades para gestantes e bailarinas com profissionais especializados. Além de pilates e r.p.g., coloca em prática outras modalidades como crochetagem, terapia crânio sacral, reiki e outras terapias.
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Atendendo a uma demanda de atenção multidisciplinar de pacientes de todas as idades, provenientes, em sua maioria, do Sistema Único de Saúde (SUS), os serviços de reabilitação geral são disponibilizados à comunidade em geral e, em especial aos alunos da Escola (CEHA).
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O romeno Juliu Horvath, ex bailarino, ginasta e acunputurista, criou nos Estados Unidos no final dos anos 70, o Gyrotonic. O método se baseia nos princípios da yoga, tai chi chuan, natação e ballet. É um trabalho corporal usado para alongar e fortalecer músculos ao mesmo tempo que estimula e fortalece o tecido conectivo ao redor das articulações do corpo através de um aparelho especial. A Gyrokinesis trabalha o corpo todo através dos sete movimentos naturais da coluna vertebral: flexão, extensão, inclinação para direita, inclinação para esquerda, torção para direita, torção para esquerda e circulariedade, além de trabalhar outras articulações. Esta metodologia trabalha articulações e músculos através de movimentos ondulatórios e rítmicos, estimula os órgãos internos e diferentes padrões de respiração são integrados aos movimentos. A chave é a fluidez.
A maior autoridade no país do Método é a master trainer Rita Renha, a única brasileira entre as dez pessoas no mundo autorizadas a capacitar novos profissionais. O Gyrotonic é ideal para corrigir a postura e preparar pessoas de qualquer idade. "Os exercícios respeitam o limite do corpo de cada um", destaca a professora. Visite o site e saiba mais sobre o Método, através de vídeo narrado pelo próprio Juliu Horvath. No Rio de Janeiro, seis afiliados em diversos bairros: Rita Renha Wellness Center (Ipanema), Cleuza Cantarelli Studio (Barra da Tijuca), Despertar Studio (Copacabana), Ursula Berchtold (Botafogo), Valéria Mauriz-Espaço Pilates (Laranjeiras) e VS Studio (Icaraí-Niterói). |
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Uma nova atitude em saúde e bem estar. Há 6 anos em atividade, o Espaço Companhia do Ser tem como objetivo maior, promover toda e qualquer atividade que tenha como foco, o desenvolvimento do Ser Humano como um todo. Tendo como base os princípios do Yoga, onde o homem estando em equilíbrio, em todos os seus aspectos, ele pode agir de forma harmônica e produtiva nos seus vários ambientes de atuação.
Atividades individuais: Acupuntura, Auriculoterapia,Body Talk, Fisioterapia, Florais, Massagem Terapêutica, Personal Pilates, RPG, Shiatsu. Atividades em grupo: Corpoterapia, Pilates,Pilates para Terceira Idade,Tai Chi Chi Kun,Yoga para Crianças, Meditação, Wu Shu |
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Equipado com os melhores e mais seguros equipamentos de pilates e fisioterapia do momento, o espaço Life é ainda acompanhado da simpatia e dedicação transmitida pelos seus profissionais.
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O Yôga tem muitas vertentes e cada uma delas é direcionada a um público específico. O tronco que ensinamos denomina-se SwáSthya, o Yôga Antigo. Este é mais procurado por universitários, desportistas, jovens empresários, artistas e intelectuais. Nosso público é prioritariamente masculino (cerca de 60%) e a faixa etária vai dos 18 aos 38 anos de idade, em sua maioria. Inclusive, é justificada a procura dessa faixa etária, já que somos a Universidade de Yôga e nossa especialidade é a formação profissional. As profissões que mais praticam o Método DeRose são, em primeiro lugar, os engenheiros; depois, os advogados, arquitetos, médicos, dentistas, professores de educação física, dança e artes marciais. Os estudantes universitários também formam uma parcela expressiva. Unidades em Copacabana e Leblon. Aula Experimental: Aula na Praia, Barra da Tijuca e Shopping Downtown.
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Uma confortável sala para avaliação inicial dos pacientes, um ambulatório com equipamentos de última geração para eletroterapia, uma sala de musculação e 7 consultórios independentes. Piscina coberta, especialmente aquecida a 33º centígrados, com toda estrutura necessária ao tratamento hidroterápico, com escada adaptada e elevador de piscina. Três vestiários, sendo um completamente projetado para usuários de cadeira de rodas e portadores de necessidades especiais.
Auditório Dona Belita, assim batizado em homenagem à educadora Maria Isabel Decat de Moura, com capacidade para 40 pessoas, e destinado a promoção de eventos científicos e culturais. O método de trabalho da Equipe de Profissionais da TOPFISIO começa por uma completa avaliação inicial, que permite conhecer as necessidades de cada paciente e estabelecer um programa específico individual. |
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A Uni-Yôga Downtown, dirigido por Julieta Chuairy, é um espaço de cultura e prática de Yôga, situado no Shopping Downtown. No estúdio da Barra da Tijuca você vai aprender a respirar melhor, a relaxar, a concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico do praticante.
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Equilíbrio Pilates oferece um ambiente tranqüilo e confortável com atendimento personalizado e bons equipamentos. O espaço dispõe de fisioterapeutas e instrutores para montar o programa mais adequado às necessidades de cada aluno, criando um ambiente adequado e harmonioso para o equilíbio entre corpo e mente.
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A mulher moderna hoje em dia divide seu tempo entre a rotina do lar, as obrigações familiares, o trânsito, o curso de especialização e ainda precisa responder a tudo isso com dinamismo e eficiência. Mas, onde encontrar aquele tempo só dela, tão importante para ter mais disposição e enfrentar bem o dia-a-dia? Esse é um desafio e tanto! Pensando em tudo isso, a Contours se coloca ao lado das mulheres e as convida a virar este jogo, dedicando 30 minutos diários de seu tempo aos exercícios físicos e à sua saúde. E os resultados são surpreendentes: energia renovada, bem-estar e uma vida mais feliz!
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O Instituto conta com uma equipe atuando de forma integrada e complementar, abrangendo as áreas da saúde, da psicossomática, da psibioenergética, da filosofia, da psicologia, da expressão corporal, das artes, da metapsíquica entre outras.
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Localizado na região oceânica, há mais de dois anos, vem oferecendo ao público fluminense uma serviço altamente qualificado e personalizado de reabilitação e manutenção da boa forma física.
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É um espaço terapêutico voltado para as pessoas que buscam um tratamento especializado nas áreas de fisioterapia e pilates.
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Equipado com os melhores e mais seguros equipamentos de pilates e fisioterapia do momento, o espaço Life é ainda acompanhado da simpatia e dedicação transmitida pelos seus profissionais.
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A qualidade de vida faz crescer o número de academias de ginástica, clínicas de estética, centros de tratamentos naturais e outros estabelecimentos que prometem tornar possível o sonho da boa forma.
No entanto, o Spaço Dosha traz um novo conceito de espaço onde o emagrecimento e a beleza estética são o resultado de uma abordagem integrada do ser humano. Compreende não somente o aspecto físico, mas também o emocional, o mental, o social e o ambiental do indivíduo.
Um espaço feito para você se sentir bem. O ambiente e perfeito para você atingir o equilíbrio. Integra atividades físicas, Personal Power Plate, Pilates, Yoga, Terapias, massagens ayurvédica, ARYM, serviços de SPA, fisioterapia, acupuntura, medicina estética, fonoaudióloga, nutrição, psicologia.
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Centro de Terapias Corporais, localizado no trade center, ponto nobre e conceituados de Icaraí, com estacionamento e conforto para você. O Spazo concentra técnicas diferenciadas e terapias e terapias anti-stress, além do último conceito em condicionamento físico aliado à qualidade corporal - PILATES.
Com equipe altamente qualificada, profissionais multidisciplinares, o Spazo - Pilates e Terapias Corporais se destacam como sendo o primeiro em Niterói na referência para novos instrutores e no licenciamento pela Polestar - Associação Internacional de Pilates.
Harmonia e bem estar esperam por você!
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Práticas de: Gyrotonic, Gyrokinesis e Pilates.
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