Zona Sul Melhores Fitness Centers

1

Academia Personal Physical Center, Flamengo

Rua Correa Dutra, 38  - Catete - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.personalacademia.com.br/
Funcionando desde 2000 no bairro do Catete, a Academia Personal Physical Center assumiu um compromisso de fornecer aos seus alunos uma combinação de conforto, qualidade, diversão e bom atendimento. <br> A equipe de professores é composta por profissionais formados em Educação Física e especialistas em suas respectivas áreas de atuação. <br> A grade de atividades oferecidas é bastante diversificada, ofertando opções das mais variadas e facilitando a escolha que mais agrade ao aluno. <br> A academia dispõe de uma equipe de médicos para exames clínicos, que avaliam o aluno na entrada e também periodicamente, ganhando o aluno em praticidade, comodidade e segurança. <br> Avaliação Funcional realizada por professores de educação física, para possível comparação futura de resultados, como percentual de gordura, perímetro, avaliação postural. <br> Especialista na área nutrição desportiva que fará uma programação alimentar para atender seus objetivos. <br> Academias do Grupo - Consulte site: <br> Academia Personal Physical Center – Catete <br> Academia Personal Acqua Center - Catete <br> Academia Personal Acqua Center – Flamengo

2
Physi Club Academia de Ginástica
Rua Visconde de Caravelas, 12  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ  
http://ww.physiclub.com.br/
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A Physi Club é uma instituição voltada para qualidade de vida e saúde em sua totalidade, tendo a missão de prestar um atendimento diferenciado e estabelecer uma política de resultados inédita, despertando nos alunos, prazer na prática das atividades esportivas e integração social.

3
Academia Four Fitness
Rua das Laranjeiras, 82  - Laranjeiras - Rio de Janeiro, RJ  
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Ambientado numa atmosfera descontraída, a Academia Four Fitness, localizada no bairro das Laranjeiras, zona sul da cidade do Rio de Janeiro, disponibiliza aos seus alunos serviços de avaliação física e nutricional com acompanhamento permanente. <br> A academia conta com aparelhagem de boa qualidade e locais adequadas para a prática de ginástica localizada, alongamento, dança aeróbica, step, tae bo, powe local, jiu jitsu, dança de salão, aero boxe, capoeira, boxe, boxe tailandês, taek won do, bike indoor, natação hidroginástica, hatha yoga e pilates. http://www.4f.com.br/

4
Academia Corpo Studio
Rua Martins Ferreira, 38  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.corpostudio.com.br/
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A Academia está sediada em rua tranquila de Botafogo, instalada em uma casa tombada pelo patrimônio histórico. Excelente nível de atendimento, com foco voltado, principalmente, para a saúde de seus alunos. Os professores são credenciados e preparados para atender com qualidade a todas as faixas etárias.

5
Espaço Stella Torreão
Rua Fonte da Saudade, 146  - Lagoa - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.stellatorreao.com.br/
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Muito mais que uma academia comum, o Espaço Stella Torreão é um lugar multidisciplinar, provido das melhores e mais bem assistidas instalações. Num ambiente agradável, com equipamentos modernos e diversificados, profissionais altamente qualificados e um atendimento personalizado, é possível manter a boa forma e a saúde com prazer e sofisticação.

6
Studio Ipanema Fitness
Rua Visconde de Pirajá, 207 lj. 316  - Ipanema - Rio de Janeiro, RJ  
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O Studio Ipanema Fitness, localizada entre as ruas Vinícius de Morais e Farme de Amoedo, oferece um atendimento personalizado, ou no máximo para grupo de 4 alunos compreendendo avaliação funcional, personall trainner, musculação, recuperação de massa muscular, programa para adolescentes, adultos, terceira idade e emagrecimento com metodologia atualizada e moderna, suprindo às necessidades de cada indivíduo que busca orientação qualificada e segura, modernos equipamentos e ambiente climatizado. http://www.studioipanemafitness.com.br/

7
Fórmula da Água
Rua Santa Clara, 257  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ  
facebook
http://www.formuladaagua.com.br/

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Academia equipada c/Sala de Musculação ocupando 154m2, climatizada, com aparelhos de última geração, Sala exclusiva para o treinamento cardiorrespiratório com bicicletas, esteiras e transport. A Academia conta ainda com duas piscinas aquecidas e cobertas, com uma variedade de materiais específicos para hidroginástica. Outras modalidades: Spinning - aula motivante e animada em bicicletas estacionárias com o objetivo de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e com muito gasto calórico, simulando um percurso ciclístico outdoor, Ginástica localizada - sala climatizada com materiais específicos para trabalhar a força e resistência muscular assim como a flexibilidade equilíbrio e postura – Flexball aula de alongamento utilizando recursos do Pilates com bola. Demais atividades: Yoga, Lambaeróbica, Alongamento, Step, Fórmula Flex e Pilates.

8
Academia Upper Sport Club
Rua Marques de Abrantes 88 e 96  - Flamengo - Rio de Janeiro, RJ   22230-061
facebook youtube
http://www.uppersportclub.com.br/

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Em 1998 surgia no Flamengo a primeira unidade da Academia Upper Sport Club, já naquela época, a maior do bairro e com os melhores profissionais do setor. Hoje, a Upper Flamengo ocupa área de 2.700 m2 e oferece amplas salas de ginástica, musculação, pilates, spinning, sala de ergometria, running, alongamento, fighting zone, quatro piscinas salinizadas e aquecidas, vestiários femininos, masculinos, senior e infantil, rouparia, saunas, upper store, upper café e cyber point, com acesso gratuito à internet para seus alunos. A academia ainda dispõe do Espaço Fisiofit para pessoas que necessitam de atividade física diferenciada, unindo a musculação e a fisioterapia

9
Estação do Corpo
Av. Borges de Medeiros, 1426  - Lagoa - Rio de Janeiro, RJ   22470-003
facebook twitter
http://www.estacaodocorpo.com.br/
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Localizada às margens da Lagoa Rodrigo de Freitas, numa área de 18.000m2 de natureza exuberante, a Estação do Corpo é um grande Centro de Wellness do Rio de Janeiro. O Estação Kids é um lugar especialmente desenvolvido para o conforto do nosso associado e para a diversão das crianças. Com um ambiente colorido e alegre, as crianças vão fazer novas amizades e brincar de todo o tipo de atividade. A academia oferece um extenso leque de atividades para o desenvolvimento do corpo e mente como: yoga, futebol, aero tae box, jiu jitsu, natação, pilates, etc.

10
Academia Universo Atlético
Rua São Clemente, 155  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ  
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Desde sua inauguração até os dias de hoje, a Academia Universo Atlético, vem investindo na melhoria da qualidade de vida de seus alunos e dos moradores de Botafogo e bairros periféricos, que sabem da importância que é cuidar da saúde, da forma física e do bem estar. A academia ocupa um espaço de 1.050 m2, divididos em 3 andares com salas de ginástica climatizadas com Spinning, RPM, Body Pump, Body Combat. Body Step, Body Jam, BodyBalance, Step, Localizada, ABS Training, alongamento e danças como charm, lambaeróbica, street dance, fun dance e dança do ventre; sala de musculação completa e com uma aparelhagem ultra moderna. http://www.universoatletico.com.br/

11
Ipanema Sports Club
Rua Visconde de Pirajá, 161 s/lj.  - Ipanema - Rio de Janeiro, RJ   22410-000
facebook twitter
http://www.ipanemasportsclub.com/site2/index.html

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A Ipanema Sports Fitness Club nasceu em outubro de 2004 com o objetivo de oferecer uma nova opção em ftness na zona sul carioca. Hoje, a vida é bastante agitada e com isso o tempo fica mais reduzido, inclusive para a prática de atividades físicas. Foi aí que a Ipanema Sports Club inovou e se tornou a primeira no segmento de fitness no Rio de Janeiro, funcionando 24 horas por dia, 07 dias por semana, inclusive feriados. Com estacionamento próprio e um ambiente de 1.000m2 linear, climatizado, com um sistema de controle de umidade, tudo isso, unindo tecnologia, conforto e comodidade para seus alunos. <br> Atividades: musculação, localizada, spinning, alongamento, mat pilates, flex fit, abs local, dance mix, swásthya yoga, hatha yoga, power yoga, running class, step, fit ball, RCJ jiu jitsu, muay thai, correct fit

12
Academia Aptus
Av. Repórter Nestor Moreira, 42  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.academiaaptus.com.br/
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A Academia Aptus foi fundada em 1995, com 12 anos no mercado, sempre fazendo o melhor para seus alunos. Localizada entre o Pão de Açúcar e o Cristo Redentor, funcionando dentro do Clube de Regatas Guanabara, numa área de 500m, distribuídos em salas amplas e arejadas com vista panorâmica para Piscina Olímpica e Mirante do Pasmado. Possui uma equipe de profissionais qualificados e treinados com todos os professores registrados pelo Conselho Regional de Educação Física, atendendo todas as idades em diversas atividades.

13
Academia Posto 11
Rua General San Martin, 349  - Leblon - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.posto11.com.br/
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Localizado em ponto nobre do Leblon, a Academia Posto 11 dispõe de equipamentos modernos com orientadores devidamente preparados para assistirem no máximo 3 alunos por vez, realizando exercícios previamente prescritos e ajudando-os na regulagem dos equipamentos e na execução correta dos movimentos. O estúdio de Pilates é liberado para todos os integrantes da academia.

14
Academia Lucinha e Cláudio
Rua Humberto de Campos, 774  - Leblon - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.academialucinhaeclaudio.com.br/
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Há mais de 20 anos, a Academia Lucinha e Cláudio, vem incorporando novos equipamentoe e conhecimentos científico visando proporcionar bem estar e manutenção de saúde aos seus alunos e amigos. Localizada no bairro do Leblon, a academia dispõe de ambientes climatizados em todas as dependências, profissionais qualificados e devidamente regularizados no Conselho Regional de Educação Física, contando ainda com participação de eficientes estagiários sob a orientação técnica do Prof. Ms.Vicente Lima.

15
CAFT
Rua Stefan Zweig, 290  - Laranjeiras - Rio de Janeiro, RJ  
http://slog.caft.com.br/
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Fundado em 1992, o CAFT - Centro de Avaliação Física e Treinamento, foi criado com objetivo de avaliar e prescrever atividade física para vários tipos de pessoas, desde sedentários até atletas. Com o passar dos anos, a empresa foi conquistando novos clientes e moldando uma nova estrutura de terceirização nas academias de pequeno a grande porte, adequando qualidade e modernidade nos serviços de avaliação física e médica.

16
Ibeas Fisio Club
Av. N.S. de Copacabana, 218 lj.A  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22020-001
http://www.ibeas.com.br/
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A nova Academia, agora denominada Ibeas Fisio Club dispõe de uma sala de musculação montada com aparelhagem importada e de alta tecnologia, junto a um atendimento personalizado feito por educadores físicos e fisioterapeutas. Outro diferencial da academia, o Ibeas Express, um conjunto de aparelhos hidráulicos que formam um circuito onde em 30 minutos, homens e mulheres, de todas as idades, podem executar um programa fácil e divertido de exercícios, fortalecendo músculos, perdendo peso, adquirindo força agilidade, flexibilidade, além de benefícios cardiovasculares.

17
Academia Tony Regadas, Flamengo
R. do Russel, 632  - Glória - Rio de Janeiro, RJ   22210 010
http://www.academiatonyregadas.com.br/
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18
Academia Studio 6
Rua Silva Castro, 10 s/loja  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22031-030
facebook
http://www.academiastudio6.com.br/

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Em atividade desde 1973, a academia Studio 6, vêm desenvolvendo cuidados com seus alunos e amigos. Academia típica de bairro busca um atendimento diferenciado onde uma grandiosa engrenagem incorporando profissionalismo e atendimento de ponta e equipamentos modernos coloca à disposição de um contingente populacional integrado à uma das maiores áreas demográficas do planeta – Copacabana, necessita liberar suas tensões cotidianas, praticando atividade física de qualidade sob a orientação de orientadores reconhecidamente competentes em seu segmento.

19
Academia Max Forma
Rua Clarice Índio do Brasil, 20  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ   22230-090
http://www.maxforma.com.br/
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Localizada entre Flamengo e Botafogo a Max Forma tem como objetivo principal oferecer atividades físicas que melhorem a qualidade de vida de seus alunos. O slogan, “seu corpo em forma consciente”, reflete a filosofia da instituição. Dispõe de ambiente agradável, professores qualificados e equipamentos de última geração para promover o bem-estar físico e mental.

20
Academia Staff
Rua Machado de Assis, 34  - Flamengo - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.staff-academia.com.br/
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A Academia Staff foi fundada em 25 de Janeiro de 1985, como uma academia exclusivamente de dança. Posteriormente, fomos diversificando as atividades para acompanhar um mercado que já iniciava forte:o fitness. a academia Incorporou as diversas modalidades voltadas para o condicionamento físico e bem estar de seus alunos ampliando suas instalações para 600 m2.

21
Academia Up Grade Fitness Club
Rua Voluntários da Pátria, 301 s/lj.  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ  
facebook
http://www.academiaupgrade.com.br/

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A Up Grade Fitness Club foi inaugurada no final de 2004. Localizada-se à Rua Voluntários da Pátria, n° 301, sobreloja, ocupando área de 1000 m², divididos em sala de musculação com aparelhos de última geração; os mais diversos tipos de aulas desenvolvidos em 2 amplas salas de ginástica e 1 sala de bike; área ao ar livre com estética (Clube do Corpo), uma loja de mix-wear (2 fitness); sala de pilates e um bar café (UP Café). Destacam-se as atividades: ginástica localizada, alongamento, step, body pump, fit ball, spinning, rpm, jump e hatha yoga, e todas as suas atividades extras: forró, luta-livre, judô infantil, muay thai, dança de salão, capoeira. Além de participar de corridas, elaborar trekkings, caminhadas, passeios de bike, escaladas, churrascos, e outros eventos, a academia disponibiliza para seus alunos um muro de escalada de escalada indoor.

22
Academia Corpo Molhado
Rua Paulino Fernandes, 62  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.corpomolhado.com.br/
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A Academia Corpo Molhado com oito anos de existência, tem seu trabalho baseado nas atividades aquáticas e terrestres. Dispõe de equipe de professores de Educação Física experientes (CREF), fisioterapeutas (CREFITO) e psicomotricistas com especialização em Pilates e atividades aquáticas.

23
Proforma
Rua Dias Ferreira, 33  - Leblon - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.proforma.com.br/
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"Somos uma rede de academias feita sob medida para a sua saúde e bem-estar. Nossos profissionais altamente qualificados se dedicam ao máximo para que cada aluno atinja ou supere suas metas. Queremos fazer sempre mais por você. Para isso, contamos com instalações super modernas em cada uma das nossas três unidades: duas no Leblon (R. Dias Ferreira e R. Adalberto Ferreira) e uma em Ipanema (R. Prudente de Moraes). Nossa rede foi criada em março de 2006, a partir da união das duas mais conceituadas academias da Zona Sul do Rio de Janeiro: a Proforma e a Academia Leblon. Venha você também fazer parte da Família Proforma!"

24
Velox Fitness
Rua Fonte da Saudade, 39  - Lagoa - Rio de Janeiro, RJ   22471-210
http://www.veloxfitness.com.br/
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A academia Velox Fitness foi a primeira academia no Brasil a importar os aparelhos de fibra de titânio de última geração em pilates fitness, o Alegro. É considerada uma das academias mais completas do Rio de Janeiro, estando plenamente inserida no moderno conceito de wellness. A academia coloca em prática uma filosofia que abrange o indivíduo em sua totalidade, promovendo a saúde e o bem-estar, disponibilizando extensa grade de atividades para seus alunos. <br>O parque aquático é composto por três piscinas aquecidas, cobertas, com piso antiderrapante e água salinizada, sendo indicada para pessoas alérgicas, propensas a asma, rinite ou bronquite, ainda mantendo o PH estável não danificando os cabelos, evitando a irritação dos olhos e da pele.

25
Academia Rio Gym, Flamengo
Rua do Catete, 178  - Catete - Rio de Janeiro, RJ  
facebook
http://www.riogym.com.br/

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A Academia Rio Gym buscando atinfir a todas as exigências na prestaão de serviços em seu segmento, oferece os seus alunos um atendimento exclusivo e diferenciado, dispondo de 1200 m2 e uma das melhores estruturas em fitness da região, respeitando criteriosamente as necessidades de cada um. <br> Compõem o complexo em ambiente climatizado: sala de musculação, sala exclusiva para bike indoor, pilates, duas salas de ginástica e ringue. <br> A academia Rio Gym possui um quadro de profissionais treinados para bem atendê-lo em suas necessidades, entre eles, educadores físicos e fisioterapeuta, além de um ambiente agradável e cordial.

26
Academia Via Salus
Rua José Linhares, 88 parte  - Leblon - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.viasalus.com.br/
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Ocupando área de 770 m2 localizada na Rua José Linhares nº 88, um dos pontos mais nobres do Leblon, a Academia Via Salus conquistou seu espaço e se tornou conhecida como uma das melhores do seu bairro, proporcionando aos seus associados qualificada prestação de serviços no segmento wellness em ambiente agradável e descontraído.

27
Academia Fema
Rua Figueiredo Magalhães, 147 3ºpiso  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22031-010
http://www.academiafema.com.br/
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Em ambiente climatizado, a Academia Fema está devidamente preparada para desenvolver as seguintes atividades: musculação, ginástica localizada, lambadance, spinning, dança espanhola, jump e alongamento

28
Academia Alto Fitness
Rua Professor Brandão Filho, 2  - Leblon - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.altoleblon.com.br/
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Inaugurada em 2004, a Academia Alto Fitness localizada no Alto Leblon, ocupa hoje uma área de 1100 m2, muito bem distribuídas em seus 3 andares. Conta com duas salas de atividades coletivas, sala de bike indoor, setor de avaliação, salão de musculação com 400 m2 contendo os principais aparelhos para a realização de atividades neuromusculares, setor cardio com esteiras, bicicletas horizontais e verticais, transports, televisão a cabo, ar condicionado em todas as dependências, duchas, armários, lanchonete e guarda motos.

29
Paulo Balthar Fitness Center
Rua Siqueira Campos, 43/505  - Copacabana - Rio de Janiro, RJ   22031-070
http://www.paulobalthar.kit.net/
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Paulo Balthar Fitness Center, conta com os mais variados serviços dentro da área dos fitness, bem como os mais modernos aparelhos e os melhores professores. Oferece aulas de ginástica localizada, step, alongamento, conscientização corporal, spinning, musculação e as especiais aulas (bastante originais e modernas) de: "slide training", "hill training", cama elástica, localizada light (ideal para 3ª idade) e alongamento com bola. Tudo isso está inserido em um contexto de 30 anos de experiência e tradição, pois a Paulo Balthar Fitness Center foi uma das primeiras academias do bairro de Copacabana, tendo sido inaugurada em junho de 1970.

30
Academia Endurance
Rua Siqueira Campos, 12  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22031-070
http://www.endurance.com.br
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31
Copa Corpo Academia
Rua Xavier da Silveira, 23  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22061-010
youtube
<iframe id='palyer31' src='http://www.youtube.com/embed/?listType=user_uploads&list=copacorpo'></iframe id='palyer31'>
www.copacorpo.com.br

32
Maxi Forma Academia
Rua Barata Ribeiro 764  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22051
http://www.maxiforma.com.br
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A Maxi Forma iniciou suas atividades em 1985, e desde então vem se empenhando cada vez mais em aprimorar seus serviços no bairro de Copacabana. Em seus três andares,você encontra diversas atividades que vão se encaixar ao seu gosto. <br> Com seu objetivo principal focado na melhoria da saúde de todos os seus clientes, tem uma constante preocupação em exercer um trabalho sério e administrado por Profissionais da área de Educação Física; Assim como seus Professores, que são devidamente registrados no Conselho Regional de Educação Física (Cref).

33
M&L Fit Academia
Rua Alice, 160  - Laranjeiras - Rio de Janeiro, RJ  
http://hps.infolink.com.br/ml/
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34
Academia Gym Center
Rua Jardim Botânico, 117  - Jardim Botânico - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.gymcenter.com.br/
<iframe id='palyer34' width="300" height="250" src="//www.youtube.com/embed/QupMm68T4PI?rel=0&cc_load_policy=1" frameborder="0" allowfullscreen></iframe id='palyer34'>
Espaço destinado a oferecer aos moradores e frequentadores do bairro do Jardim Botânico atividade física de qualidade, a Academia Gym Center, mantém uma equipe de profissionais e estagiários qualificados para orientar seus alunos a exercitar individualmente ou em grupo a forma correta de trabalhar o corpo, visando trazer segurança e benefícios posturais, principalmente durante as primeiras semanas.

35
HM4 Wellness Center
Rua Maria Eugênia 13-A  - Humaitá - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.hm4.com.br/
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Com programas personalizados, elaborados por profissionais de Educação Física de comprovada experiência, a HM4 Wellness Center, localizada próxima à Rua Humaitá, dispões de diversificada atividade na área de fitness em diversos níveis. Consulte o site e tenha acesso aos d pacotes oferecidos e a programação semanal da academia.

36
Método Agir com Elizabeth Dantas
Av. N.Sª de Copacabana, 1059/504  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22060-001
http://www.metodoagir.com.br/
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O Método Agir é uma junção de várias técnicas inovadoras, como o R.P.G, Iso Stretching, Cadeias Musculares e Ginástica Abdominal Hipopressiva. Sua criação é resultado de 20 anos de experiência da fisioterapeuta Elizabeth Dantas com práticas corporais. <br> O Agir é uma ginástica individual ou em grupo, corretiva e preventiva, que visa a reeducação postural através da consciência corporal, respeitando e trabalhando a coluna vertebral, e fortalecendo os músculos na posição correta. <br> O Agir é também recomendado para quem não faz atividade física, e por outro lado, para quem pratica esportes e faz exercícios que podem ser prejudiciais se feitos em excesso ou mal orientados. <br> O Agir respeita as possibilidades e os limites corporais de cada indivíduo e, por isso, é indicado para todas as faixas etárias. <br> O aluno passa por uma avaliação física e é fotografado. A partir daí, faz 4 aulas individuais preparatórias antes de ser integrado a alguma turma. A cada 4 meses, é novamente fotografado para que sua evolução seja estudada e documentada.

37
Top Bel Club
Av. Atlântica, 3264 - 30ºandar  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22070-000
http://www.topbelclub.com/
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A Top Bel iniciou suas atividades no Hotel Sheraton, São Conrado, Rio de Janeiro em 1975 com instalações modernas com salão de ginástica, massagens, piscinas com integração com a praia, estacionamento. A localização estratégica e o pioneirismo da Top Bel foram atrativos suficientes, na época, para que suas dependências fossem utilizadas por renomados artistas, socialites e toda a gente bonita dos bairros vizinhos e da zona sul. Hoje, a sua principal unidade está localizada no Rio Othon Palace Hotel com estrutura e equipamentos de última geração proporcionando aos seus clientes há 28 anos os mesmos privilégios da Academia de São Conrado.

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Academia Forma Total
Rua Humaitá, 258  - Humaitá - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.formatotal.com.br/
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Mais de 12 anos de tradição no Humaitá, sempre inovando em equipamentos de ponta e mundialmente conhecidos, além de possuir uma equipe de profissionais treinada em melhor lhe atender. Reunimos experiências que nos capacitam a oferecer-lhe o melhor investimento de sua vida: SUA SAÚDE . Quando estamos bem por dentro, estamos bem por fóra. Nossa auto-estima aumenta, nosso rendimento profissional flui melhor, nosso sono é mais prazeroso, nosso lazer é mais saudável e nossa vida é mais gostosa. Atividades: Alongamento, jump, ginástica localizada, running class, glúteo/abdômen, Pilates/RPG, musculação, yoga interativa, circuit training, e bike class.

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Academia Fitness Rio
Rua Raul Pompéia, 45  - Ipanema - Rio de Janeiro, RJ   Copacabana:
http://www.fitnessrio.com.br/
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Inaugurada em 2002, a Fitness Rio está consolidada no mercado de fitness e prima por equalificação na prestação de serviços em qualidade de vida. A Fitness Rio, oferece para maior comodidade, armários individuais para acomodação de pertences. Ginástica, Alongamento, Pilates, Yoga, Musculação, Atividades Aquáticas, Fisioterapia e Dança de Salão, Natação Infantil são modalidades oferecidas aos alunos. A Fitness Rio Estética, setor agregado à academia, acredita que beleza é mais que um conceito corporal, é acima de tudo estar de bem com a vida, é um estado de espírito.

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Academia Nissei
Rua Mário Portela, 61  - Laranjeiras - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.academianissei.com.br/
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A Academia Nissei foi fundada em 1971. Nove anos depois, mudou-se para a Rua Mário Portela, 61 - Laranjeiras. <br> A academia incorporou o conceito wellness em suas atividades, visando conscientizar as pessoas de que é possível viver melhor quando se adquire hábitos saudáveis, aderindo a essse conceito, visando buscar o bem estar físico, mental, emocional, intelectual, social e espiritual.

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Academia Fast Gym
Rua Assis Bueno, 46-A  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.academiafastgym.com.br/
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A Fast Gym o aluno se exercita com aparelhos hidráulicos de forma divertida, rápida e fácil. Com um sistema em circuito formado por 9 equipamento e 9 estações, é possível trabalhar todos os grupamentos musculares em um treinamento que dura apenas 30 minutos. <br> O uso de equipamentos hidráulicos dispensam pesos e anilhas, proporcionam exercícios sem impacto e risco de lesões, possibilitando a prática por pessoas de todas as idades. <br> O espaço zen da Fast Gym disponibiliza de alguns tipos de terapias manuais que ajudam na obtenção de maiores rendimentos e o equilíbrio do corpo de uma maneira geral, como a auriculoterapia, shiatsu, massagem com bambu, drenagem linfática, massagem ayurvédica e shiatsu expresso. <br> Serviços de Nutricionista prescrevendo dietas e cardápios personalizados, atendendo ao cliente da academia em sua residência ou escritório.

42
Academia Pergus
Rua Álvaro Ramos, 5  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.academiapergus.com.br/
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A nova Academia Pergus, com 600m2 de área ocupada, tendo à frente o Professor Gustavo Costa, continua valorizando sua filosofia de trabalho: compromisso de oferecer atividades estruturadas e planejadas para que o aluno possa atingir seu objetivo de forma eficiente e segura.<br> Em 2005, o Professor Gustavo assumiu a presidência da Federação de Culturismo e Fitness do Estado do Rio de Janeiro. Em sua gestão desenvolveu projetos de incentivo ao esporte e orientação sobre os riscos de uso indiscriminado de esteróides anabolizantes.<br> Gustavo, um estudioso e reconhecido profissional no mercado de fitness, criou a categoria Wellness e Body Shape com objetivo de possibilitar a participação de praticantes de exercícios e musculação que não necessitem de uma rotina severa de treinamentos e dietas. O resultado atingido confere ao praticante, beleza generalizada, auto estima, elegância postural e corpo ligeiramente trabalhado.

43
Curves
Rua Miguel Lemos, 21 loja A  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22071-000
facebook twitter youtube
http://www.curves.com.br/

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Curves é a maior franquia de fitness do mundo. Suas mais de 10.000 unidades operam em diversos países e ainda continuam em expansão. Atualmente podem ser encontradas nos Estados Unidos, Canadá, Europa, América do Sul, Caribe, México, Austrália e Nova Zelândia. Trabalhando exclusivamente com o universo feminino, a Curves foi o primeiro centro de cultura física e perda de peso dedicado a oferecer recursos acessíveis e eficazes em atividade física e informação nutricional para mulheres. Outras Uniddes ZS: R.Anita Garibaldi, R.Rodolfo Dantas, Jardim Botânico Glória, Ipanema, Flamengom e Botafogo.

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Academia Saúde do Corpo, Botafogo
Rua Voluntários da Pátria, 128-B - Rio de Janeiro, RJ  
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A Academia Saúde do Corpo nasceu para suprir a demanda de pessoas que buscam uma vida mais saudável e equilibrada. Com aparelhos modernos, instalações agradáveis e uma equipe de profissionais qualificados e atenciosos, a academia Saúde do Corpo oferece aos alunos um ambiente clean, supridor e acolhedor, ideal para se alcançar o tão desejado equilíbrio. http://www.academiasaudedocorpo.com.br/

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Body Factory
Rua Marques de Abrantes, 20  - Flamengo - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.bodyfactory.com.br/
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A Body Factory oferece amplas instalações climatizadas e modernos equipamentos para a prática de sua atividade preferida, serviços personalizados, além de uma equipe de profissionais diferenciados pela alta qualidade técnica. Oferece sala funcional com departamento médico, onde também são realizadas as avaliações físicas, nutricionais e o espaço zen. Totalmente informatizada, conta com balança digital, duas macas e todo o equipamento necessário para seu bem estar. Na Body Factory, você tem um espaço reservado para compra de roupas e acessórios para a prática das mais diversas atividades físicas. As últimas tendências da moda atleta estão aqui.

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Aquatop
Rua Prudente de Morais, 1286  - Ipanema - Rio de Janeiro, RJ   22.420-040
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http://www.aquatop.com.br

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A Aquatop Academia, tem seu trabalho baseado em credibilidade, competência e responsabilidade. Além de toda a qualidade técnica, não poupamos esforços para proporcionar a você o que há de melhor em conforto e tecnologia. Desenvolvida para ter uma infra-estrutura moderna e planejada, a Aquatop possui as melhores piscinas cobertas e aquecidas, água com tratamento livre de agentes químicos, além de materiais importados e equipamentos de última geração. Duas unidades na Zona Sul: Ipanema e Leblon.

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A!Body Tech
Rua Visconde de Pirajá, 365 B/201  - Ipanema - Rio de Janeiro, RJ   22410-003
facebook twitter
http://www.abodytech.com.br
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Barão da Torre: 780m2 divididos em 2 andares de sala de musculação, área de aparelhos cardiovasculares, parque aquático, sala de ginástica, quiosque para lanche e córner Mizuno.<br> VISCONDE DE PIRAJÁ: 1.100m2 dividida em duas salas de atividades coletivas, área de musculação, sala para exercícios cardiovasculares, sala de Indoor cycle, quiosque para lanches, Córner Mizuno, sauna a vapor e o Espaço Mind (centro de massagens).

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Academia Beach Club
Rua Visconde de Pirajá, 151 3º/4ºand.  - Ipanema - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.academiabeachclub.com.br/
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Há dez anos surgiu a Beach Club, a realização de um sonho antigo de três grandes amigos. Desde o início dessa aventura, nossa principal meta sempre foi participar de maneira profissional e decisiva da melhoria da qualidade de vida de vocês, nossos amigos e alunos, compartilhando nossas experiências, sucessos e crescimento. Ao longo destes anos, a Beach Club continua a crescer, desenvolvendo continuamente uma equipe de professores qualificados e treinados, cuja a maior motivação é o bem estar de nossos clientes.
49, 34, 12, fitness-centers, zona-sul-49