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Região Metropolitana Fitness Centers |
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Alongamento, Cycling indoor, Body jump, Ginástica Hidroginástica, Hidroterapia, Musculação, Lambaeróbica, Aero Fight, RPG, Pilates, Lipoescultura
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Com instalações no Bairro da Pavuna, no Rio de Janeiro, a Academia H-Fitness é ponto de referência no bairro e considerada uma das melhores academia da região.
Posicionada em um local de fácil acesso e com bastante espaço interno, a H-Fitness oferece uma variedade de atividades para os seus alunos. “Seu corpo e mente sempre estarão em harmonia e saudáveis, desde que as atividades sejam realizadas com moderação e seguindo o profissionalismo da Academia.” |
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Espaço único, aconchegante e familiar: hidroginástica, hidrogestante, natação adulto, infantil e bebe.
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Curves é a maior franquia de fitness do mundo. Suas mais de 10.000 unidades operam em diversos países e ainda continuam em expansão. Atualmente podem ser encontradas nos Estados Unidos, Canadá, Europa, América do Sul, Caribe, México, Austrália e Nova Zelândia.
Trabalhando exclusivamente com o universo feminino, a Curves foi o primeiro centro de cultura física e perda de peso dedicado a oferecer recursos acessíveis e eficazes em atividade física e informação nutricional para mulheres. Outras Unidades Centro: R. México, Cruz Vermelha, Cinelândia, Praça Mauá e Teleporto.
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"Educação pelo Esporte. Conseguir adaptar as regras dos esportes às regras da vida real. As crianças aprendem a respeitar os juízes, os professores, os colegas e principalmente os adversários. Dominarão o sentimento da vitória e da derrota. Se orgulhar de vencer honestamente sem trapacear, enganar ou humilhar seus adversários." Atividades: Natação, Hidroginástica, Musculação, Spinning, Ginástica Localizada, Jump e Alongamento. Personal Trainning.
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A Academia Fernandes reinaugurou suas instalações em Setembro de 2009 incorporando novos equipamentos, a destacar: novas esteiras, nova sala de musculação e uma decoração totalmente nova. Aulão de ginástica em comemoração ao evento.
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A Ipanema Sports Fitness Club nasceu em outubro de 2004 com o objetivo de oferecer uma nova opção em ftness na zona sul carioca. Hoje, a vida é bastante agitada e com isso o tempo fica mais reduzido, inclusive para a prática de atividades físicas. Foi aí que a Ipanema Sports Club inovou e se tornou a primeira no segmento de fitness no Rio de Janeiro, funcionando 24 horas por dia, 07 dias por semana, inclusive feriados. Com estacionamento próprio e um ambiente de 1.000m2 linear, climatizado, com um sistema de controle de umidade, tudo isso, unindo tecnologia, conforto e comodidade para seus alunos.
Atividades: musculação, localizada, spinning, alongamento, mat pilates, flex fit, abs local, dance mix, swásthya yoga, hatha yoga, power yoga, running class, step, fit ball, RCJ jiu jitsu, muay thai, correct fit |
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"Aqui na Kamikaze, o maior objetivo é a melhoria do condicionamento físico de atletas e pessoas sedentárias que estão a procura de um treinamento individualizado e bem orientado. Temos sala de aparelhos para musculação específicos para desenvolvimento de resistência muscular, localizado e fortalecimento. Os alongamentos são os importantes elos entre a vida sedentária e a vida ativa. A ginástica, compreende um programa de treinamento coletivo que visa o incremento da resistência muscular localizada, força, flexibilidade e coordenação motora, através de exercícios localizados. Conheça também, outras atividades desenvolvidas pela academia: hidroginástica, spinning, jiu-jitsu, karatê e yoga."
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No ano de 1994, notabilizou-se como Escola de Natação e, posteriormente, adotou o nome de Academia Aquacenter, firmando desde então, excelência na região como a academia que dispõe dos melhores programas para a prática de atividades saudáveis, com uma equipe multidisciplinar, atualizada constantemente, cheia de energia para proporcionar um atendimento diferenciado aos seus alunos, resultando em prazer, melhoria estética, mais saúde e bem estar.
Os atletas da Escola de Natação já conquistaram vários títulos nacionais e internacionais, confirmando assim, que a Aquacenter é a melhor referência em natação de Jacarepaguá. |
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A credibilidade da Niterói Swim é atestada por nossos alunos e por respeitados órgãos que regulamentam o funcionamento de centros de saúde, lazer e atividade física.
Somos hoje uma das 3 únicas academias da cidade a exibir o selo de qualidade do CREF (Conselho Regional de Educação Física;somos filiados ao sistema FitBiz de gereciamento de Academias;somos também filiados à IRHSA (entidade internacional de integração e atualização de Academias de todo o mundo; e somos ainda membros efetivos da Associação de Academias do Estado do Rio de Janeiro (ACAD-RIO).
Tudo isso significa que nossos serviços são constantemente avaliados e aprefeiçoados, garantindo toda a qualidade que você merece. |
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Dotada de aparelhos de primeira geração nacionais e importados, profissionais com pós graduação em todas as suas atividades e equipe altamente treinada, em um ambiente sonorizado e totalmente climatizado. Toda essa estrutura foi criada com a intenção de proporcionar aos nossos clientes um ambiente agradável, funcional e com grande capacidade de oferecer resultados, atingindo de maneira eficiente o objetivo de cada pessoa, seja ele diminuir seu percentual de gordura, aumentar a massa muscular, recuperação pós-operatória (seja cardíaca, ortopédica...), ou simplesmente atingir uma forma de vida mais saudável através da atividade física regular, aumentando sua qualidade de vida e sua perspectiva de longevidade.
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A academia inaugurou em março de 2000, com a finalidade de atender a um público exigente em termos de musculação oferecendo uma enorme variedade em aparelhos e profissionais capazes de atender tanto ao público em geral, quanto a atletas de nível de competição.
Com o passar dos anos as outras atividades como Ginástica, Artes Marciais e Spinning foram ganhando importância. |
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A conseqüência desta convergência de conhecimentos é a Clínica do Exercício, um espaço criado nos moldes dos Wellness Centers onde o trabalho corporal visa sobretudo a saúde. Dosando ergometria e musculação supervisionados de perto por fisioterapeutas e educadores físicos - com equipamentos de última geração - aliamos terapia, preparação física e prevenção. O objetivo é oferecer condicionamento físico sem provocar traumas estruturais. Contando com a supervisão do médico do esporte, estamos capacitados a oferecer atividade física adequada também a obesos, cardiopatas, hipertensos, sedentários, idosos, pós-traumatizados, pós-reabilitados, portadores de deficiência, pessoas com dores crônicas de má postura, ou simplesmente pessoas que odeiam academias convencionais e desejam fazer um trabalho corporal sério que respeite suas limitações.
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Na Academia Aquática você tem: natação, hidroginástica e hidroterapia em piscina coberta e aquecida; moderna sala de musculação e ergometria;
sala de alongamento, ballet, jazz e judô; sala envidraçada para dança de salão; escolinha de futsal em quadra coberta; vestiários.
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Musculação, spinning, natação, jiu-jitsu
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A Academia Saúde 2000 está pronta para atender pessoas de todas as idades, com o objetivo de proporcionar o melhor do exercício físico. Várias são as maneiras oferecidas para se alcançar uma boa forma física e cuidar da saúde. A piscina, o salão de musculação e as salas de ginástica são o que há de indispensável para um bom serviço. O que faz a diferença, realmente, é o bem-estar, gerado pelo humor e pelo astral positivo de todos que a freqüentam.
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Localizada no Centro de Duque de Caxias-RJ e com mais de 23 anos de existência, adquiriu expressiva tradição na cidade. Dispõe de ampla estrutura, profissionais capacitados e registrados junto aos respectivos conselhos. Larga experiência, modernidade e constante aprimoramento constituem traços marcantes da Academia Rojoan, buscando aperfeiçoar o movimento dos exercícios e analisando o aluno individualmente para otimização dos resultados
Um outro diferencial, com relação aos programas de treinamento, é que na Academia Rojan os programas são prescritos semanalmente, ou seja, cada semana uma nova seqüência, tornando mais estimulante a prática dos exercícios com análise de todos os movimentos articulares, proporcionando o repouso necessário dos músculos envolvidos no movimento aproveitando ao máximo o potencial anabólico da sessão de treinamento. |