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 Copacabana Pilates & Yoga+
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Copacabana Pilates & Yoga+

1
Clínica Ser Saudável, 2207* Copacabana
Av. Atlântica, 4240 lj. 301  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22070-900
   http://www.fisioterapiasersaudavel.com.br/
Localizado no Posto 6, bairro de Copacabana, dependências do Shopping Cassino Atlântico, a Clínica Ser Saudável oferece aos seus alunos 11 opções diferenciadas par atender às necessidades de tratamento físico, preventivo, anti stress e relaxante.
Diferencial importante, a clínica disponibiliza tratamento para correção da incontinência urinária, consistindo em exercícios de fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico (Exercícios de Kegel).
2
Physio Balance, 2207* Copacabana
Av. N.Sª de Coapcabana, 1133/205  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22070-011
   http://www.physiobalance.com.br/
O Physio Balance está lançando um programa de prevenção, manutenção e tratamento através do Método Pilates , realizado por fisioterapeutas especializados.
Esta é uma iniciativa que visa mudar a forma como as pessoas lidam com as atividades do cotidiano, levando-as a trabalhar com mais prazer.
A realização de exercícios de alongamento e de relaxamento contribui para evitar e reduzir a tensão e a fadiga muscular. Além de melhorar a circulação sangüínea, a consciência corporal, a resistência muscular e aumentar a flexibilidade, trazendo com isso mudanças nos fatores psicoemocionais.
O Physio Balance é dirigido por Thereza Hermanny, professora de educação física e fisioterapeuta , com larga experiência nesta área com especialidade em diversas técnicas corporais tais como: Iso Stretching (Bernard Redondo), Curso Internacional de Pilates on the Ball (Collen Craig) e Mulligan Manual Therapy (The Mulligan Concept Teachers Association).
3
Espaço Vitta, 2203* Copacabana
Rua Siqueira Campos, 93/203  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22031-070
   http://www.espacovitta.com/
Bruno Padilha e Giovana Padilha, fisioterapeutas com vasta experiência clínica e também no método Pilates, formados em uma das escolas mais conceituadas do Brasil no ensino do método, o Centro de Ginástica Postural Angélica – CGPA, idealizaram o Espaço Vitta.
Abrindo seu próprio espaço, puderam aplicar projetos que foram cuidadosamente desenvolvidos após anos de experiência e observação.
4
Yoga com Cláudia Mariante, 2203* Copacabana
Rua Siqueira Campos, 43 sala 636  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22031-070
   http://www.grupodegestantes.com.br/
Orientação dirigida a gestantes e companheiros que necessitam compartilhar reflexões sobre seus sentimentos e obter informações tranqüilizadoras sobre as experiências que viverão. O objetivo principal dos grupos é realizar ampla preparação para o parto e o pós-parto. Isso se realiza através de duas aulas semanais de Hatha Yoga para gestantes e um encontro semanal com duração de uma hora e meia com presença do casal. Os Encontros do grupo são coordenados por Cláudia Mariante, psicóloga. O grupo é aberto à entrada de novos participantes e funciona de forma contínua, sem data estipulada para iniciar ou finalizar as atividades
5
Ananda Espaço de Yoga, 2205* Copacabana
Av. N.S. de Copacabana, 769 sala 102  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22050-002
   http://www.anandaespacodeyoga.com/
O Yoga é uma prática especial que, para ser proveitosa, requer um ambiente silencioso, agradável e aconchegante. Embora as aulas aconteçam em grupo, praticar yoga é uma experiência individual.
Fundadora e professora do Ananda Espaço de Yoga dede 1997, Magda Eiras Moraes é pedagoga com especialização em Orientação Educacional pela USP. Adquiriu sólida formação em instituições de pretígio como a União Nacional de Yoga, Associação Nacional de Yoga Integral e curso de pós graduação em Ciência do Yoga pelo IBMR.
6
Studio Mayfit Pilates, 2201* Copacabana
Av. Princesa Isabel, 150 sl.302  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22011-010
   http://www.mayfit.com.br/
Localizado na Av. Princesa Isabel, entre o Leme e Copacabana, o Studio Mayfit proporciona aos seus alunos um ambiente agradável e acolhedor. Instrutores capacitados no Método Mat Pilates, enfocando o condicionamento físico e a melhoria na qualidade de vida de seus praticantes. O Studio dispõe de ambientes refrigerados e equipamentos e acessórios novos e modernos. Grupo de no máximo 3 pessoas por professor. Vestiário e banheiro masculino e feminino.
7
Academia Orlando Cani, 2205* Copacabana
Av.N.S. de Copacabana,690 sl.1003  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22050-001
   http://www.orlandocani.com.br/
Orlando Cani conheceu o Yoga aos 16 anos através do professor e mestre Jean-Pierre Bastiou, com quem praticou ginástica corretiva. Aos 20 anos se formou em educação física e transformou-se num atleta de alta performance, vencendo diversas competições nas mais variadas modalidades. Foi condecorado com a “Cruz do Mérito Desportivo” pelo então Presidente da República Castelo Branco. Em 1973 especializou-se no Yoga Institute of Bombay. Voltando ao Brasil, treinou atletas do nível de Rickson Gracie, as seleções brasileiras de voleibol, convidado pelo técnico Bernardinho, triatletas e surfistas de circuito profisssional. É palestrante em congressos nacionais e internacionais de atividade física desde 1979.
8
Vidya Mandir Centro de Estudos de Vedanta e Sânscr, 2207* Copacabana
Rua Miguel Lemos, 44 sala 902  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22071-000
   http://www.vidyamandir.org.br/
O Centro de Estudos Vidya Mandir foi fundado em Junho de 1984. É uma instituição sem fins lucrativos que visa preservar a cultura e o conhecimento dos antigos Vedas e está focada no ensino de Vedanta e Sânscrito na lígua portuguesa. Vidya Mandir significa Templo de Conhecimento. Em sua sede, em Copacabana, no Rio de Janeiro são ministrados cursos regulares de Vedanta e Sânscrito em vários horários à tarde e à noite. As aulas têm uma hora de duração e são seguidas de meditação.
A Diretora da institutição, Gloria Arieira, estudou Vedanta na Índia, durante um longo período, com o seu mestre Swami Dayananda Saraswati. O Vidyamandir respeita e mantém o mesmo método com o qual Shri Shankaracharya ensinou as Upanishads, a Bhagavadgita e outros textos. O site dispõe de artigos de Glória Aieira e Swai Dayananda; livros e CDs a venda para grupos de estudo em outras cidades.
9
Associação Brasileira Dakshina Tantra Yoga, 2203* Copacabana
Rua Santa Clara, 98 Cobertura  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   21030-210
A Associação Brasileira de Dakshina Tantra Yoga é uma sociedade sem fins lucrativos, que tem como finalidade o ensino, a difusão e o aprofundamento dos estudos de Dakshina Tantra no Brasil. A ABDTY foi fundada em 1o de fevereiro de 2000, por um seleto grupo de profissionais liderados pelo professor Paulo Murilo Rosas, que há 30 anos dedica-se à difusão dos conhecimentos trazidos por ele da Índia. http://www.tantrayoga.org.br/
10
Studio Pilates, 2204* Copacabana
Rua Barata Ribeiro, 370 sala 302  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22040-002
O Studio Pilates, localizado em Copacabana, tendo como responsável José Ricardo Vieira com formação em Educação Física, dispõe de equipe multidisciplinar, também, certificados pelo Método Pilates. http://www.studiopilatesbr.com/
11
Uni-Yôga Copacabana, 2203* Copacabana
Av. N. S. de Copacabana, 583 sl.306  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22031-000
   http://www.yogacopacabana.com/
O Uni-Yôga Copacabana utilizando-se do Método de Rose, ensina a respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico, promovendo um aperfeiçoamento multilateral do praticante. No espaço o aluno poderá participar de palestras, cursos, workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta, história e filosofia oriental. Prática em grupos ou com personal trainer.
12
Studio Revolution Pilates, 2204* Copacabana
Rua Raimundo Corrêa, 60 sala 207  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22040-040
   http://www.revolutionpilates.com.br/
O site apresenta um breve histórico da vida do criador do método, Joseph Pilates, aborda aspectos filosóficos, benefícios e para que perfil de pessoas os exercícios devem ser indicados. Narrativa resumida, porém bastante clara, dos seis princípios básicos do método. O Studio Revolution Pilates está localizado em Copacabana.
13
Movimento Pilates, 2205* Copacabana
Rua Constante Ramos, 44 sala 709/710  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22051-010
   
   http://www.movimentopilates.com.br/
Um espaço projetado para a prática do Método Pilates, bem localizado, amplo e equipado com aparelhos importados pela Physio Pilates, Balanced Body-USA.
As aulas com duração de uma hora, são realizadas em pequenos grupos de até quatro alunos, ou com a opção de atendimento individual.
Os alunos são supervisionados e orientados por fisioterapeutas e educadores físicos qualificados no método com certificação internacional da Polestar Education.
14
Kailasa Centro de Yoga e Terapias, 2205* Copacabana
Travesa Angrense, 14 gr.304  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22050-020
   http://www.tantrayoga.com.br/
“O Kailasa Filosofia Yoga Terapias se dedica à aplicação das técnicas psicofísicas do Dakshina Tantra Yoga, Tantra da Mão Direita, para equilibrar a personalidade do indivíduo levando-o a perceber que já é, sempre foi e será, a felicidade que tanto busca. A nossa proposta é oferecer a prática séria e disciplinada dessas técnicas.”
O Professor Murilo Rosas, um dos dirigentes do Kailasa, trouxe os ensiamentos do Tantra para a América do Sul. Escreveu quatro livros e diversos trabalhos sobre o Dakshina Tantra. Em sua última viagem à Índia recebeu o título de Yoguiraj, professor dos professores, por ter adquirido grande experiência e conhecimento.
15
Centro de Medicina Tradicional, 2204* Copacabana
Rua Hilário de Gouveia, 66  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22040-020
   http://www.cmtclinicadador.com.br/
O Centro de Medicina Tradicional foi criado em maio de 2006, com o objetivo de fazer um tratamento diferenciado para pacientes com dor. Segundo o site, um tratamento individualizado e específico, com a utilização de técnicas que combatem a causa da dor e não a conseqüência.
O CMT é formado por especialistas, utilizando diferentes formas de tratamento como acupuntura, osteopatia, quiropraxia, fisioterapia, RPG, pilates e shiatsu.
16
CEFTA, 2206* Copacabana
Av. N. S. de Copacabana, 1018 sl. 1012  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22060-002
   http://www.cefta.com.br/
Um espaço destinado ao bem-estar do indivíduo como um todo, utilizando-se de técnicas que objetivam o tratamento tanto físico como emocional. A clínica dispõe de equipe de fisioterapeutas especializados e técnicos nas áreas de acupuntura estética, auriculopuntura, reflexologia podal, Reiki, drenagem linfática, massagem modeladora, peeling, regeneração de estrias, shiatsu, RPG e Pilates.