Fundado em 2000, o Fontes de Luz oferece, de forma integrada, atividades físicas, terapias, massagens, acupuntura, cursos, seminários, workshops e outras formas de cuidados que tentam harmonizar as práticas físicas e da mente.
O Fontes de Luz têm por valores o respeito ao ambiente e ao universo de necessidades, desejos, sentimentos, angústias, temores, imaginários e paixões que compõem cada indivíduo. Assim, propõe-se a um atendimento personalizado. Os programas são desenvolvidos de acordo com as aptidões de cada aluno, que são atendidos em grupos de, no máximo, quatro orientandos para cada profissional

O Centro de Medicina Tradicional foi criado em maio de 2006, com o objetivo de fazer um tratamento diferenciado para pacientes com dor. Segundo o site, um tratamento individualizado e específico, com a utilização de técnicas que combatem a causa da dor e não a conseqüência.
O CMT é formado por especialistas, utilizando diferentes formas de tratamento como acupuntura, osteopatia, quiropraxia, fisioterapia, RPG, pilates e shiatsu.

A técnica da Meditação Transcendental pode ser definida como voltar a atenção para dentro, em direção aos níveis mais sutis de um pensamento, até que a mente transcende a experiência do estado mais sutil do pensamento e chega à fonte do pensamento.
A t Sua prática é simples. Não há requisitos para começá-la, a não ser receber instruções de um professor qualificado.
Deve-se notar que a Meditação Transcendental não é contemplação nem concentração. Tanto o processo de contemplação quanto o de concentração mantêm a mente no nível consciente pensante, enquanto a Meditação Transcendental leva a mente sistematicamente à fonte do pensamento, o campo puro da Inteligência Criativa.
Consulte o site e tenha acesso aos professores credenciados pela Sociedade Internacional de Meditação no Rio de Janeiro – Barra da Tijuca, Recreio dos Bandeirantes, Urca e Niterói

A Professora Lea Mello celebra quase meio século no mesmo endereço em Ipanema, assistindo e iniciando inúmeros alunos na prática de Yoga. Iniciou seu aprendizado com orientadores conceituados como o Prof. Caio Miranda, Hermógenes, Vayuananda, Bastiou e muitos outros. Fez várias viagens a Índia para aperfeiçoar seus conhecimentos. Participou com trabalhos em Congressos nacionais e internacionais. Desenvolveu o trabalho do Yoga Chikitsa (terapia yogui) para grupos, como método de preservação e manutenção da saúde.

Localizado no Posto 6, bairro de Copacabana, dependências do Shopping Cassino Atlântico, a Clínica Ser Saudável oferece aos seus alunos 11 opções diferenciadas par atender às necessidades de tratamento físico, preventivo, anti stress e relaxante.
Diferencial importante, a clínica disponibiliza tratamento para correção da incontinência urinária, consistindo em exercícios de fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico (Exercícios de Kegel).

O Uni-Yôga Copacabana utilizando-se do Método de Rose, ensina a respirar melhor, como relaxar, como concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico, promovendo um aperfeiçoamento multilateral do praticante. No espaço o aluno poderá participar de palestras, cursos, workshops sobre comportamento, gastronomia, etiqueta, história e filosofia oriental. Prática em grupos ou com personal trainer.

Liana Minuscoli, professora de yoga com especialização em Ásanas e Pranayamas, desenvolve um trabalho terapêutico fortemente identificado com o yoga, a terapia morfoanalítica, a correção postural e respiratória, a eficiência do movimento, as massagens de sensibilização e o aspecto emocional.
O método visa melhorar a qualidade de vida, a superação de dores, o aprendizado de si e a construção de um estado de união.
A autenticidade dos depoimentos impressiona, principalmente, considerando o perfil dessas pessoas; respeitáveis profissionais, capacitadas e conhecidas em suas respectivas áreas de atividade, relatam no site, os benefícios proporcionados pelo trabalho desenvolvido pela Mestra.
Liana vêm se dedicando há 28 anos ininterruptos à integração, ao conforto e à saúde do ser humano.

The Pilates Studio Ipanema está localizado em pleno coração do bairro. Dirigido pelo Prof. Júnior de Carvalho, uma das maiores autoridades no assunto e precursor no Rio na aplicação do método, o studio está equipado com os mais modernos aparelhos e avançado sistema de iluminação, podendo o aluno selecionar seu nível de intensidade durante a prática de seus exercícios. Os profissionais do studio são treinados fielmente de acordo com a prática e os princípios originais criados por Joseph Pilates. Marília Gabriela e Luiza Brunet são assíduas alunas do The Pilates Studio Ipanema.

“O Budismo Theravada, ou Escola dos Anciãos é a escola mais próxima dos ensinamentos originais de Buda, por basear-se no Cânone Pali, preservado no idioma falado pelo Buda no séc. VI A.C.
Pretendemos levar este precioso Ensinamento a milhões de seres, tornando-nos uma referência de Centro de Estudos do Budismo Theravada no âmbito local, regional e nacional e para a América Latina.
Seguimos o Dhamma de Buda, resumido de forma mais sintética nas Quatro Nobres Verdades (aryia sacca): a verdade do sofrimento (dukkha), da origem (tañña) do sofrimento, da cessação (nibbana) do sofrimento e do caminho (magga) que conduz à cessação do sofrimento. Desta forma, o Budismo tem um compromisso com a superação do sofrimento e a realização da Felicidade.”

Foi pensando nos cuidados com a qualidade de vida e os benefícios que a saúde física, mental e espiritual proporciona aos seus praticantes, que o estúdio Movimento & Equilíbrio foi idealizado. No espaço, os alunos se exercitam com segurança em aparelhos de última geração e com uma grande variedade de acessórios que complementam o trabalho realizado nas máquinas. O Movimento & Equilíbio está estruturado para desenvolver programas de atividade física em empresas.

O romeno Juliu Horvath, ex bailarino, ginasta e acunputurista, criou nos Estados Unidos no final dos anos 70, o Gyrotonic. O método se baseia nos princípios da yoga, tai chi chuan, natação e ballet. É um trabalho corporal usado para alongar e fortalecer músculos ao mesmo tempo que estimula e fortalece o tecido conectivo ao redor das articulações do corpo através de um aparelho especial. A Gyrokinesis trabalha o corpo todo através dos sete movimentos naturais da coluna vertebral: flexão, extensão, inclinação para direita, inclinação para esquerda, torção para direita, torção para esquerda e circulariedade, além de trabalhar outras articulações. Esta metodologia trabalha articulações e músculos através de movimentos ondulatórios e rítmicos, estimula os órgãos internos e diferentes padrões de respiração são integrados aos movimentos. A chave é a fluidez.
A maior autoridade no país do Método é a master trainer Rita Renha, a única brasileira entre as dez pessoas no mundo autorizadas a capacitar novos profissionais. O Gyrotonic é ideal para corrigir a postura e preparar pessoas de qualquer idade. "Os exercícios respeitam o limite do corpo de cada um", destaca a professora.
Visite o site e saiba mais sobre o Método, através de vídeo narrado pelo próprio Juliu Horvath.
No Rio de Janeiro, seis afiliados em diversos bairros: Rita Renha Wellness Center (Ipanema), Cleuza Cantarelli Studio (Barra da Tijuca), Despertar Studio (Copacabana), Ursula Berchtold (Botafogo), Valéria Mauriz-Espaço Pilates (Laranjeiras) e VS Studio (Icaraí-Niterói).

O Centro Budista Kadampa Compaixão é uma entidade sem fins lucrativos, que tem por objetivo proporcionar oportunidade de estudo e prática dos ensinamentos de Buda, através da apresentação feita pelo santo mestre Venerável Geshe Kelsang Gyatso, fundador da Nova Tradição Kadampa, uma união internacional de centros budistas que seguem sua orientação.
”Somos meditadores urbanos, pessoas serenas que desejam beneficiar os outros.”
Seus seguidores são conhecidos como 'Kadampas'. Ka se refere aos ensinamentos de Buda, e dam às instruções especiais do Lamrim de Atisha conhecidas como 'as etapas do caminho à iluminação'. Kadampas, então, são praticantes que vêem os ensinamentos de Buda como instruções pessoais e os colocam em prática seguindo as instruções do Lamrim.
A instituição também profere palestras na Tijuca e Barra da Tijuca. Endereços: consultar site

Voltado para quem procura um estilo de vida mais saudável, o Centro de Saúde Jacqueline Bittencourt, foi criado para quem é avesso às badalações e prefere um atendimento mais personalizado, com qualidade em espaço moderno e tranquilo. Localizado no Gávea Medical Center, o Centro de Saúde, dispõe de Studio Pilates, Shiatsu, aulas de alongamento, Yoga, seções de Power Plate (aumento do tônus muscular e massa óssea), Kinesis ( permite uma infinita variedade de exercícios e movimentos de força, estabilidade e flexibilidade).
Realiza atividades aeróbias em esteiras, bicicletas ergométricas com encosto especial para a coluna, Wave, Rotex, bicicletas de ciclismo indoor. Outra novidade do Centro de Saúde são as aulas com 30 minutos de duração.
Desenvolve em seu espaço o Programa de Reabilitação Cardíaca com supervisão de profissionais especializados em Medicina do Exercício.

A respiração é a essência dos programas oferecidos pela Fundação Arte de Viver. A Fundação apresenta o Respira Brasil, um evento que vai mostrar que a respiração pode fazer muito mais que se imagina.
Confira no site a Programação completa em todo o país. Depoimento de praticantes. Acompanhe notícias e atualizações no blog do Respira Brasil.
O Respira Brasil traz ao país o projeto Missão Terra Verde (Mission Green Earth), uma iniciativa da Fundação Internacional Arte de Viver em parceria com a ONU, com o apoio do Programa das Nações Unidas para o Meio Ambiente (UNEP). O compromisso é plantar mais de 100 milhões de árvores em todo o mundo até julho de 2009 e assim, colaborar para a concretização de um dos estabelecidos pela ONU - a garantia da sustentabilidade ambiental.

Criado em 2002, Gestos foi idealizado para você desenvolver a percepção corporal através do movimento. Um espaço para se sentir bem e em sintonia consigo mesmo, ampliar o vocabulário de movimentos, para flexibilizar o corpo e a maneira de estar no mundo. O olhar atento e personalizado do professor é possíbilitado por turmas com númer sempre reduzido de alunos, para que todos possam receber uma atenção cuidadosa, exclusiva e personalizada.

Uma empresa constituída com a finalidade de desenvolver o Método Pilates no Brasil, gerando programas que busquem ser um referencial de qualidade nas áreas da reabilitação, prevenção, condicionamento e pós-reabilitação.
Utilizamos todos os equipamentos e acessórios necessários para a prática deste método, empregando o que há de melhor na capacitação profissional dos fisioterapeutas que aqui trabalham.

Grupo de praticantes e professores de yoga seguindo os ensinamentos do mestre B.K.S. Iyengar, promovendo para esse fim cursos e seminários, intercâmbio de professores nacionais e estrangeiros e formação de instrutores qualificados, obedecendo rigorosamente os preceitos e regras emanados pelo RIMYI-Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, sediado na cidade de Pune, Estado de Maharashtra, Índia , bem como a promoção da ética, da paz, da cidadania, dos direitos humanos, da democracia e de outros valores universais.
A Associação Brasileira de Iyengar Yoga recomenda aos praticantes e a quem possa interessar que questionem sobre a formação do professor, que cursos fez, com qual professor aprendeu, por quanto tempo, qual é seu nível de instrução e graduação dentro do método.
Escolas onde existem professores certificados por Associações Internacionais de Iyengar Yoga no Rio de Janeiro Capital, relacionadas no site:
Casa de Yoga Ananda Marga - Copacabana
Espaço Belini - Ipanema
Espaço Arte em Movimento - São Conrado
Gestos do Corpo - Jardim Botânico
Iyengar Yoga - Humaitá
Espaço Nirvana - Gávea e Barra da Tijuca

Wu Jyh Cherng, Sacerdote Taoísta, fundador e regente da organização denominada Sociedade Taoísta do Brasil, era o pontífice máximo do Taoísmo no Brasil e na América Latina. Recebeu de seus superiores, em Taiwan, o título de Kao Kon Fa Shi (Sacerdote de Alto Ofício, Mestre da Lei). Mestre Cherng nasceu em Taiwan, em 1958, e em 1973 mudou-se com seus pais para o Brasil, onde foi viver no Rio de Janeiro. Seu pai, Wu Chao Hsiang, médico formado pela Faculdade de Medicina de Taipei (Taiwan) e Mestre em Tai Chi Chuan pela Sociedade Chinesa de Tai Chi, foi um dos primeiros introdutores da acupuntura e das artes marciais no Brasil, Rio de Janeiro, onde fundou o Instituto de Cultura Chinesa...

A Physio Place, clínica de Fisioterapia especializada na reabilitação de lesões traumato-ortopédicas e esportivas, é dirigida pelo fisioterapeuta Mauricio Malta. Inaugurada em 1992, com matriz no Flamengo e filial em Ipanema, tem como meta principal estabelecer o ponto de equilíbrio ideal do corpo humano de cada indivíduo, procurando criar para seus pacientes uma assistência personalizada através de avaliações físico funcionais, definindo o tempo necessário e o tratamento adequado para que os objetivos terapêuticos sejam alcançados

Um lugar agradável em Laranjeiras, com vista para o verde, onde você pode experimentar diferentes estilos de yoga, e escolher o mais adequado às necessidades de cada aluno. Aqui pode-se usufruir de tratamentos na linha oriental para o equilíbrio da saúde, aprofundar seu conhecimento geral ou profissional e buscar o auto–conhecimento.

Inaugurado em 2001, o Estúdio Pilates Conexão Corpo e Mente é um espaço voltado para promover o bem estar físico e mental das pessoas, na prática do método Pilates da Polestar Education, proporcionando ao praticante o aprofundamento na compreensão do seu corpo e o seu uso de forma mais eficiente no cotidiano, resultando na melhoria da qualidade de vida e no autoconhecimento.
Os instrutores de Pilates da Conexão Corpo e Mente são profissionais de alto nível técnico, de comprovada experiência, treinados e certificados no método Pilates pela Physiopilates – Polestar Education e pelo Centro de Desenvolvimento e Treinamento CGPA,

A PHYX, localizada em dois bairros, Leblon e Barra da Tijuca, dispõe de modernos equipamentos, estúdios amplos e confortáveis. Oferece atendimento personalizado com programas estabelecidos de acordo com as aptidões individuais de cada aluno, sempre monitorado por profissionais especializados orientando até quatro pessoas por aula.
A PHYX oferece cursos para a formação de instrutores na técnica de Pilates, sob a coordenação do Prof. Rafael Leon da Luz Pinheiro (Crefito 49561-F), formado pelo John Garey Pilates Studio de Long Beach, Califórnia (EUA), que segue a linha Stott Pilates.

O Instituto de Yoga e Terapias Aurora surgiu em 1977, na época com o nome de Fraternidade Aurora Espiritual. Nessa época vivíamos em comunidade como num monastério da era de aquários. Na comunidade moravam famílias voltadas para o desenvolvimento do ser humano no seu mais alto grau, isto é, a harmonia com o divino, com a natureza, com a humanidade e com o ser interior.

O Uni-Yôga Leblon, dirigido por Vanessa de Holanda, está localizado em espaço tranqüilo e charmoso na Rua Dias Ferreira, 259 – cobertura. Travou contato inicialmente com o Yôga em 1996 em Curitiba. Aprendeu a técnica SwáSthia com o Mestre de Rose, especializando-se na modalidade que elegeu como filosofia de vida e ensino, através de viagens freqüentes a Índia e à Europa aprimorando-se em cursos ministrados por renomados instrutores.

Existem várias práticas de Yoga onde as linhas clássicas, Hatha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana, e Tantra Yoga, cada uma em si atinge objetivos específicos.
A Kundalini Yoga, originária da Tantra Yoga, é chamada a Yoga da Consciência, conforme ensinamentos transmitidos por Yogi Bhajan.
No Rio de Janeiro a Professora Sotander Kaur, e o Guru Hari Singh coordenam do Centro Nanak, Espaço de Curas e Kundalini Yoga, em São Conrado, realiza palestras, cursos e workshops em seu espaço e em diversas cidades do país. Sotander, também, atende paciente de câncer, submetidos a quimioterapia e portadores de aids, desenvolvendo novas formas de reforço ao sistema imunológico e o aumento da vitalidade através de programa alimentar adequado, vitaminas, exercícios e respirações leves. Trabalha ligada a médico homeopata e alopata.

Nirvana é um centro de bem-estar onde se aprende a viver melhor. Pioneiro no Brasil, o Nirvana é voltado às pessoas que procuram equilíbrio e bem-estar através de práticas físicas e cuidados com o corpo e a mente. Um verdadeiro templo de paz e harmonia, onde é possível diminuir o ritmo do dia-a-dia e recarregar as energias.

Os Studios Mariana Lobato foram especialmente projetados para a prática do Método Pilates: luz indireta, piso emborrachado, equipamentos e acessórios apropriados, salas climatizadas, som ambiente e sistema anti-ruído. Bem localizados e equipados, oferecem aos alunos um lugar bem cuidado e uma qualificada equipe de profissionais.
Ao ingressarem no Studio Mariana Lobato, os iniciantes realizam uma avaliação completa onde são identificados os limites e possibilidades de cada aluno, o que permite a elaboração de uma plano de aula orientado e eficiente. Mariana Lobato trabalha com o Método Pilates há mais de dez anos. Studios: Jardim Botânico e Ipanema.

Em ambiente acolhedor, há mais de quinze anos, pessoas das mais diversas procedências são acolhidas no Instituto Nyingma para o estudo e a prática dos ensinamentos da Tradição Nyingma, tal como trazidos para o ocidente por Tarthang Tulku Rinpoche.
São ensinamentos que apresentam grande diversidade de métodos para a descoberta de um conhecimento que traz inequívocos benefícios para todos. Conectando a energia do corpo e da mente a tais ensinamentos, podemos transformar nossas vidas em expressões criativas de sabedoria e gentileza amorosa.
O Instituto dispõe de salões de meditação, livraria, biblioteca, jardim de meditação com stupa e bandeiras de prece, amplos espaços que oferecem cursos e práticas de continuidade, workshops nacionais e internacionais, retiros, palestras, eventos e projetos de arte para o publico em geral.
No local são realizadas as principais cerimônias budistas da tradição Nyingma.
Consulte também http://www.nyingma.com.br/