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Estado do Rio Fitness Centers |
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Academia equipada c/Sala de Musculação ocupando 154m2, climatizada, com aparelhos de última geração, Sala exclusiva para o treinamento cardiorrespiratório com bicicletas, esteiras e transport. A Academia conta ainda com duas piscinas aquecidas e cobertas, com uma variedade de materiais específicos para hidroginástica. Outras modalidades: Spinning - aula motivante e animada em bicicletas estacionárias com o objetivo de melhorar a capacidade cardiorrespiratória, condicionamento físico e com muito gasto calórico, simulando um percurso ciclístico outdoor, Ginástica localizada - sala climatizada com materiais específicos para trabalhar a força e resistência muscular assim como a flexibilidade equilíbrio e postura – Flexball aula de alongamento utilizando recursos do Pilates com bola. Demais atividades: Yoga, Lambaeróbica, Alongamento, Step, Fórmula Flex e Pilates.
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A Academia Forum Exere Fitness, considerada uma das 20 melhores academias do Rio de Janeiro, é um estabelecimento destinado à cultura física, onde a grande preocupação é a qualidade de vida. Dispoõe de espaço de 1 mil m2 divididos em quatro andares.
No 1º andar, a academia possui sala de musculação com aparelhos importados, amplas salas com aulas de Jump, Step, Flex local, Power local, Circuito Mix, Forró, Ritmos, Abdômen e Ginástica Localizada. No 2º andar, sala de Running com esteiras importadas, sala de cárdio, salas climatizadas com esteiras e transports com conforto suficiente, ambiente calmo e agradável. No 3º andar encontra-se a sala de spinning, equipada com bicicletas de última geração. A academia também disponibiliza sala estruturada para as tividades de relaxamento como Yoga, Mat Pilates, Alongamento e Danças - ballet e jazz. No último andar, piscina com 12m. x 6m x 1.50m com aquecimento solar e elétrico< para atividades de natação infantil e adulto, hidroginástica e nado livre. Na cobertura, encontra-se a sala de lutas onde são ministradas as aulas de Aikidô, Karatê, Judô infantil e adulto, Taekwondo e Capoeira Kids. |
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A Physi Club é uma instituição voltada para
qualidade de vida e saúde em sua totalidade, tendo a missão
de prestar um atendimento diferenciado e estabelecer uma
política de resultados inédita, despertando nos alunos, prazer na prática das atividades
esportivas e integração social.
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A academia Velox Fitness foi a primeira academia no Brasil a importar os aparelhos de fibra de titânio de última geração em pilates fitness, o Alegro. É considerada uma das academias mais completas do Rio de Janeiro, estando plenamente inserida no moderno conceito de wellness. A academia coloca em prática uma filosofia que abrange o indivíduo em sua totalidade, promovendo a saúde e o bem-estar, disponibilizando extensa grade de atividades para seus alunos.
O parque aquático é composto por três piscinas aquecidas, cobertas, com piso antiderrapante e água salinizada, sendo indicada para pessoas alérgicas, propensas a asma, rinite ou bronquite, ainda mantendo o PH estável não danificando os cabelos, evitando a irritação dos olhos e da pele. |
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"Aqui na Kamikaze, o maior objetivo é a melhoria do condicionamento físico de atletas e pessoas sedentárias que estão a procura de um treinamento individualizado e bem orientado. Temos sala de aparelhos para musculação específicos para desenvolvimento de resistência muscular, localizado e fortalecimento. Os alongamentos são os importantes elos entre a vida sedentária e a vida ativa. A ginástica, compreende um programa de treinamento coletivo que visa o incremento da resistência muscular localizada, força, flexibilidade e coordenação motora, através de exercícios localizados. Conheça também, outras atividades desenvolvidas pela academia: hidroginástica, spinning, jiu-jitsu, karatê e yoga."
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A partir de 1980, a Academia Shidokan deixou de ser uma academia, passando a incluir em seu quadro, outras atividades como ginástica, spinning, step, powe training, musculação, alongamento, hidroginástica, natação e outras modalidades, em diversos horários, com o objetivo de disponibilizar atividades para todas as faixas etárias e preferências de cada um.
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Considerada a maior academia da Região dos Lagos, a Academia do Bosque está localizada no bairro de Manguinhos, em Armação dos Búzios, balneário que fica a 2 horas do Rio de Janeiro, bem próximo ao pórtico da cidade.
Com capacidade para 2 mil alunos, a Academia do Bosque oferece grande estrutura climatizada, além de piscina para aulas de hidroginástica. Os clientes que buscam revitalizar o corpo e a mente podem optar por matrícula mensal, aulas avulsas ou personal trainer para musculação ou ginástica. Salas específicas dividem as atividades, entre elas, o step, ginástica local, jumping, alongamento, cicle indoor e dança. A Academia do Bosque está aberta diariamente entre 7h e 22h. Estacionamento próprio e matrícula gratuita. |
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A Academia dos Atletas Buzianos. Localizada no centro de Búzios, a poucos metros da Rua das Pedras, a Academia Pérola possui uma diversidade de serviços especiais para você. Contamos com instalação ampla, arejada e com estacionamento para seu maior conforto.
Nosso foco está no monitoramento do treinamento e execução dos movimentos realizados pelos nossos alunos, garantindo uma prática de exercícios segura e eficiente. Temos uma equipe de profissionais sempre preocupada com a saúde, o bem-estar e a satisfação dos alunos. A Academia Pérola é o lugar ideal para todos que pensam em qualidade de vida. |
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Trabalhando exclusivamente com o universo feminino, a Curves foi o primeiro centro de cultura física e perda de peso dedicado a oferecer recursos acessíveis e eficazes em atividade física e informação nutricional para mulheres.
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"A nossa filosofia consiste em promover Atividade Física com segurança e principalmente eficiência oferecendo ao nosso cliente, iniciante intermediário e avançado, uma melhor qualidade de vida. Com esta visão nos colocamos no mercado com uma variedade de atividades e horários para melhor atendimento. Hoje com orgulho somos a mais tradicional da cidade e não por isso ficando para trás no que diz respeito a equipamentos, atividades e projetos para o futuro, visando sempre o que tem de melhor em de Atividade Física."
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A prática de fazer exercícios é um hábito saudável que contribui para uma boa condição física e mental. As atividades estimulam a produção da endorfina, hormônio responsável pela sensação de bem-estar e bom humor. Por isso, podem ser feito, com maior ou menor intensidade por pessoas de todas as idades. A gravidez, por exemplo, não impede a prática de exercícios, muito pelo contrário, a hidroginástica é uma modalidade que está ganhando cada vez mais espaço na rotina das futuras mamães.
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