Rio de Janeiro Pilates & Yoga+

    Bioequilíbrio Pilates, Zona Norte

  Rua Dias da Cruz, 446 - Méier - Rio de Janeiro, RJ           
Fundado em Vila Velha - Espírito Santo, em 2003, pela Dra. Herika White e o Professor Arley Lopes a Bioequilíbrio Pilates, foi a pioneira na introdução do método Pilates em Vila Velha.
Em 2005, através de um convite, Herika e Arley retornaram ao lugar de origem, o Rio de Janeiro. O studio escolhido para a nova empreitada, está situado nas dependências da Academia Activa, no bairro do Méier, provido de aparelhos, bola, solo e um espaço terapêutico para realização de trabalhos de estética e reabilitação.
    Instituto Nyingma, Zona Sul
  Rua Casuarina, 297 casa 2 - Fonte da Saudade - Rio de Janeiro, RJ           
Em ambiente acolhedor, há mais de quinze anos, pessoas das mais diversas procedências são acolhidas no Instituto Nyingma para o estudo e a prática dos ensinamentos da Tradição Nyingma, tal como trazidos para o ocidente por Tarthang Tulku Rinpoche.
São ensinamentos que apresentam grande diversidade de métodos para a descoberta de um conhecimento que traz inequívocos benefícios para todos. Conectando a energia do corpo e da mente a tais ensinamentos, podemos transformar nossas vidas em expressões criativas de sabedoria e gentileza amorosa.
O Instituto dispõe de salões de meditação, livraria, biblioteca, jardim de meditação com stupa e bandeiras de prece, amplos espaços que oferecem cursos e práticas de continuidade, workshops nacionais e internacionais, retiros, palestras, eventos e projetos de arte para o publico em geral.
No local são realizadas as principais cerimônias budistas da tradição Nyingma.
Consulte também http://www.nyingma.com.br/
    Centro de Terapia Aquática, Zona Oeste
  Rua Araticum, 337  - Anil - Rio de Janeiro, RJ           
“O Centro de Terapia Aquática foi inaugurado em abril de 1989 por seu principal responsável, Dr. Jorge Moura. O ambiente foi cuidadosamente planejado para atender a todos os tipos de deficiência. Possui rampas de acesso e piscina terapêutica criada especialmente para o tipo de serviço oferecido. O CTA conta com fisioterapeutas especializados e com formação especializada, capacitados a atender a todos os tipos de patologia. Nossa missão é reabilitar e/ou melhorar a qualidade de vida funcional do paciente.”
    Perfil Zen, Zona Sul
  Rua Visconde de Pirajá, 430 s/loja 201 - Ipanema - Rio de Janeiro, RJ           
Localizado em amplo espaço próximo à Praça Nossa Senhora da Paz, em Ipanema com salas privativas, ambientes climatizados, o Studio Perfil Zen dispõe de equipe de profissionais capacitados e fisioterapeutas desenvolvendo as seguintes atividades: pilates, RPG, shiatsu, medicina estética, drenagem linfática facial e corporal, massagem ayurvédica, massagem tui na, fisioterapia, osteopatia, ginástica laboral e lipomodelagem.
    Clínica Ser Saudável, Zona Sul
  Av. Atlântica, 4240 lj. 301 - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ           
Localizado no Posto 6, bairro de Copacabana, dependências do Shopping Cassino Atlântico, a Clínica Ser Saudável oferece aos seus alunos 11 opções diferenciadas par atender às necessidades de tratamento físico, preventivo, anti stress e relaxante.
Diferencial importante, a clínica disponibiliza tratamento para correção da incontinência urinária, consistindo em exercícios de fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico (Exercícios de Kegel).
    Espaço Vitta, Zona Sul
  Rua Siqueira Campos, 93/203 - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ           
Bruno Padilha e Giovana Padilha, fisioterapeutas com vasta experiência clínica e também no método Pilates, formados em uma das escolas mais conceituadas do Brasil no ensino do método, o Centro de Ginástica Postural Angélica – CGPA, idealizaram o Espaço Vitta.
Abrindo seu próprio espaço, puderam aplicar projetos que foram cuidadosamente desenvolvidos após anos de experiência e observação.
    Physio Balance, Zona Sul
  Av. N.Sª de Coapcabana, 1133/205 - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ           
O Physio Balance está lançando um programa de prevenção, manutenção e tratamento através do Método Pilates , realizado por fisioterapeutas especializados.
Esta é uma iniciativa que visa mudar a forma como as pessoas lidam com as atividades do cotidiano, levando-as a trabalhar com mais prazer.
A realização de exercícios de alongamento e de relaxamento contribui para evitar e reduzir a tensão e a fadiga muscular. Além de melhorar a circulação sangüínea, a consciência corporal, a resistência muscular e aumentar a flexibilidade, trazendo com isso mudanças nos fatores psicoemocionais.
O Physio Balance é dirigido por Thereza Hermanny, professora de educação física e fisioterapeuta , com larga experiência nesta área com especialidade em diversas técnicas corporais tais como: Iso Stretching (Bernard Redondo), Curso Internacional de Pilates on the Ball (Collen Craig) e Mulligan Manual Therapy (The Mulligan Concept Teachers Association).
    Plexus Fisioterapia, Zona Oeste
  Av. Armando Lombardi, 663 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Criada em abril de 2006, nos seus 3 primeiros anos a Plexus Fisioterapia atingiu a marca de aproximadamente 20.000 atendimentos particulares, cujos resultados são motivo reconhecimento e respeito na área de atuação.
Prezando sempre pela qualidade dos serviços os atendimentos são realizados apenas por fisioterapeutas e com horário marcado através de um conceito único e diferenciado que vai desde reabilitação e prevenção de lesões, até o tratamento estético e o treinamento funcional.
Com profissionais formados e treinados pelo Dr. Nilton Petrone, o “Filé”, na Plexus Fisioterapia o paciente é visto de uma maneira global. Não são tratados apenas segmentos corporais, mas o corpo como um todo.
    Rinnova Centro de Qualidade de Vida, Zona Sul
  Rua General Dionísio, 43 - Humaitá - Rio de Janeiro, RJ           
A Rinnova Centro de Qualidade de Vida está localizada em dois endereços nos bairros de Humaitá (próximo à Cobal) e Recreio dos Bandeirantes (Recreio Shopping). A Clínica oferece um mix e serviços destinados a estética corporal, medicina endócrina, embelezamento e terapias anti stress como nutrololgia, terapia ortomolebular, tratamento de estrias, gorduras localizadas e flacidez, acupuntura, procaínoterapia, pré e pós parto, etc.
Na área de administração de stress a Rinnova oferece aos seus clientes yoga integral, mat pilates, alongamento passivo integral, massoterapia syrvédica, shiatsu, banho de ofurô, terapia de águas quentes, drenagem linfática e massagem relaxante. .
    Studio Teresa Camarão, Zona Oeste
  Rua Ministro Ivan Lins, 480 sl.212 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Teresa Camarão - uma das primeiras rolfistas do Brasil - após 15 anos se dedicando à prática do Rolfing, adotou o método Joseph Pilates. A experiente terapeuta considera Pilates, o melhor e o mais completo programa de exercícios em aparelhos da atualidade, além de ser o único capaz de proporcionar aos seus clientes os mesmos benefícios do Rolfing. Unidades em pleno funcionamento na Barra da Tijuca, Gávea, Leblon, Centro, Urca e Búzios.
    Kundalini Yoga, Zona Sul
   - São Conrado - Rio de Janeiro, RJ           
Existem várias práticas de Yoga onde as linhas clássicas, Hatha Yoga, Raja Yoga, Karma Yoga, Bhakti Yoga, Jnana, e Tantra Yoga, cada uma em si atinge objetivos específicos.
A Kundalini Yoga, originária da Tantra Yoga, é chamada a Yoga da Consciência, conforme ensinamentos transmitidos por Yogi Bhajan.
No Rio de Janeiro a Professora Sotander Kaur, e o Guru Hari Singh coordenam do Centro Nanak, Espaço de Curas e Kundalini Yoga, em São Conrado, realiza palestras, cursos e workshops em seu espaço e em diversas cidades do país. Sotander, também, atende paciente de câncer, submetidos a quimioterapia e portadores de aids, desenvolvendo novas formas de reforço ao sistema imunológico e o aumento da vitalidade através de programa alimentar adequado, vitaminas, exercícios e respirações leves. Trabalha ligada a médico homeopata e alopata.
    Anti Ginástica Thérèse Bertherat AGTB, Zona Sul
  Rua Visc. de Pirajá, 303 sl.406 - Ipanema - Rio de Janeiro, RJ           
Despertando todas as zonas mortas de sua musculatura, você se livrará de muitas dores e rigidez musculares, principalmente de dores nas costas que o oprimem e bloqueiam seus movimentos. Você vai parar de se desgastar inutilmente, de envelhecer precocemente. Unidades no Rio de Janeiro: Ana Basevi, Humaitá - Isabel Cristina Pinto, Jardim Oceânico e Rejane Benaduce em Ipanema.
    Espaço Zao, Zona Oeste
  Av. das Américas,3500 Hong Kong 2000 sls.307/308 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Zao é uma palavra grega que significa vivo/vivacidade.
O espaço foi criado pensando no significado mais amplo desta palavra. Local cuidadosamente projetado e equipado oferecendo ambiente adequado, qualidade de vida, equilíbrio físico e mental.
    Fisio Corpo Postural, Zona Norte
  Rua Conde de Bonfim, 229 - Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
A Fisio Corpo Postural é o espaço ideal para quem almeja ter uma boa saúde, o bem-estar e o equilíbrio corporal. Os profissionais são capacitados e treinados para atender e identificar as necessidades e melhorar a qualidade de vida do paciente. A clínica oferece linha completa de serviços e tratamentos, com hora marcada, preços acessíveis, conforto e qualidade.
A clínica é detentora do selo anual de qualidade do Instituto Philippe Souchard.
    Associação Nacional de Yoga Integral, Zona Norte
  Rua Marechal Marques Porto, 31 - Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
A Associação Nacional de Yoga Integral – ANYI, há 12 anos, divulga no Brasil o Yoga Integral ( Purna Yoga ) e os ideais de Sri Aurobindo e de Mirra Alfassa, A Mãe.
São objetivos da ANYI:
Reunir as pessoas interessadas na Filosofia e Prática do Yoga Integral e de Terapias e Filosofias Indianas.
Divulgar e desenvolver os conhecimentos do Yoga Integral , podendo organizar e patrocinar palestras, cursos, simpósios, congressos e, além disso, editar jornais, livros e quaisquer outras publicações associando-se, caso precise, a outras instituições.
Incentivar de modo permanente o intercâmbio de informações e de experiências entre seus associados e com entidades congêneres no âmbito nacional e internacional.
Promover a formação de regionais da ANYI nas capitais e seccionais nas principais cidades. Conheça as instituições acessando o site.
Para efetivar o seu ingresso na Associação, após a aprovação de sua proposta de filiação, a entidade envia para a sua residência a carteirinha de associado. Com ela você terá direito a descontos em todos os eventos promovidos pela ANYI, além de benefícios junto aos parceiros da associação como livrarias, lojas de produtos naturais, restaurantes e diversos profissionais de Yoga , Ayurveda , Meditação, Astrologia e Quiromancia Védicas.
    Saluti, Zona Oeste
  Av. Armando Lombardi, 205 sala 304 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Espaço com equipe especializada no tratamento fisioterápico. Oferece tratamento de fisioterapia diferenciada evitando numerosas sessões, com programas objetivando melhorar, manter e preservar a capacidade física e funcional.
    Fisiocentro
  Rua do Rosário, 151 sls.601/602 - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
Localizada no centro da cidade do Rio de Janeiro, a Fisiocentro é uma clínica com instalações modernas visando proporcionar uma experiência agradável e acolhedora aos seus clientes.
Dispõe de um quadro de profissionais especializados nas áreas de Pilates (prática em pequenos grupos ou individualmente), Shiatsu Fisioterapia, Dream Healther, Acupuntura, RPG - Método Souchard e Estética corporal e facial
    Uni-Yôga Downtown, Zona Oeste
  Av. das Américas, 500 Bl. 09 Cob. 311 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
A Uni-Yôga Downtown, dirigido por Julieta Chuairy, é um espaço de cultura e prática de Yôga, situado no Shopping Downtown. No estúdio da Barra da Tijuca você vai aprender a respirar melhor, a relaxar, a concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico do praticante.
    Escola de Postura Brasil, Zona Oeste
  Estrada do Monteiro, 1117 - Campo Grande - Rio de Janeiro, RJ           
A primeira Escola de Postura foi criada em 1969, por Forssel no Hospital de Dandeyd, em Estocolmo, estendendo-se depois por toda a Europa e USA.
As pesquisas descobriram que as dores causadas pela coluna podem ser prevenidas através da educação postural, treinamento e tratamentos.
Aprender a controlar e tratar diversos sintomas de dor e corrigir as alterações posturais possíveis, são os ensinamentos oferecidos na Escola de Postura.
A instituição tem como missão desenvolver métodos corretivos e tratamentos com as técnicas mais modernas da fisioterapia mundial para as doenças e as alterações físicas do nosso corpo, através de uma reeducação motora de postura global, seja no trabalho, na escola ou nas atividades da vida diária,
O início do tratamento na Escola de Postura Brasil, é feito após um diagnóstico terapêutico, onde será analisado cada caso, individualmente, devidamente acompanhado do parecer médico, para então, estabelecer o programa de tratamento individual ou coletivo.
Os serviços na Escola de Postura Brasil são realizados por fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e profissionais em educação física.
    Uni-Yôga | Universidade de Yôga, Zona Oeste
  Av. das Américas, 500 Bl.9 Cob.311 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
O Yôga tem muitas vertentes e cada uma delas é direcionada a um público específico. O tronco que ensinamos denomina-se SwáSthya, o Yôga Antigo. Este é mais procurado por universitários, desportistas, jovens empresários, artistas e intelectuais. Nosso público é prioritariamente masculino (cerca de 60%) e a faixa etária vai dos 18 aos 38 anos de idade, em sua maioria. Inclusive, é justificada a procura dessa faixa etária, já que somos a Universidade de Yôga e nossa especialidade é a formação profissional. As profissões que mais praticam o Método DeRose são, em primeiro lugar, os engenheiros; depois, os advogados, arquitetos, médicos, dentistas, professores de educação física, dança e artes marciais. Os estudantes universitários também formam uma parcela expressiva. Unidades em Copacabana e Leblon. Aula Experimental: Aula na Praia, Barra da Tijuca e Shopping Downtown.
    Biofisio, Zona Norte
  Rua Uberaba, 89 - Grajaú - Rio de Janeiro, RJ           
A Biofisio, inaugurada em 2002, está equipada com modernos equipamentos para a prática do Método Pilates. O espaço, totalmente climatizado, oferece aos seus clientes atendimento personalizado, com hora agendada e, desenvolve programas especiais para atendimento às pessoas da terceira idade. Outras atividades desenvolvidos pelo Biofisio: drenagem linfática, massagem anti stress, RPG, shiatsu, etc.
    Academia Hermógenes
  Rua Uruguaiana, 118 Cobertura - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
Nascido em 9 de março de 1921, em Natal, Rio Grande do Norte, José Hermógenes de Andrade Filho é considerado o pioneiro em medicina holística no Brasil, com mais de 42 anos de prática e ensino de yoga. Doutor em yogaterapia, título concedido pelo World Development Parliament, da Índia, é o criador do treinamento anti-stress. Autor de livros importantes sobre o tema, destacando-se: Autoperfeição com Hatha Yoga, Saúde na Terceira Idade e Yoga para Nervosos. O professor Hermógenes recebeu a Medalha de Integração Nacional de Ciências da Saúde e o Diploma d’Onore no IX Congresso Internacional de Parapsicologia, Psicotrônica e Psiquiatria (Milão, 1977).
    Espaço Pilates & Fisioterapia
  Av. Treze de Maio, 47 sala 2106 - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
O Espaço Pilates & Fisioterapia, localizado no centro da cidade, desenvolve atividades para gestantes e bailarinas com profissionais especializados. Além de pilates e r.p.g., coloca em prática outras modalidades como crochetagem, terapia crânio sacral, reiki e outras terapias.
    Espaço Zen Pilates
  Rua Senador Dantas, 75 sl.2616 - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
O Espaço Zen Pilates, inaugurado em novembro de 2009, é o mais novo studio de Pilates no centro da cidade. Um lugar harmonioso e agradável que busca transmitir aos seus alunos e pacientes todos os benefícios e tratamentos possíveis oferecidos pelo método Pilates.
Marque sua aula experimental gratuita. Convênios - consulte site.
    Núcleo Angela Beatriz Varella, Zona Norte
  Rua Conde de Bonfim, 485, sala 203 - Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Formada em 1975 na ERRJ, na ABBR, Angela Beatriz Varella é uma pesquisadora e entusiasta da saúde e postura corporal. Em 1983 criou a Clínica da Tijuca, uma das pioneiras no Rio de Janeiro em antiginástica e, logo em seguida, também em RPG. Espcializou-se em RPG, antiginástica. Mantém contatos freqüentes com importantes escolas européias objetivando aperfeiçoamento técnico e pessoal.
    Escola Jaya de Yoga Clássico, Zona Norte
  Estrada do Galeão, 1337 sala 203 - Ilha do Governador - Rio de Janeiro, RJ           
A Escola Jaya de Yoga foi criada em 1997, é dirigida pelo Profissional de Yoga, Alexandre Dos Santos. Localizada na zona norte da cidade do Rio de Janeiro, dispõe duas unidades uma na Ilha do Governador e outra na Vila da Penha.
A Escola tem como objetivo ensinar e divulgar os valores do Yoga Tradicional.
    Organização Sri Sathia Sai, Zona Norte
  Rua Pereira Nunes, 310 - Vila Isabel - Rio de Janeiro, RJ           
Os primeiros devotos Sai do Brasil começaram a surgir em 1981, quando o conceituado professor de Yoga José Hermógenes, levou seus alunos para conhecerem locais sagrados da Índia. No final da viagem, o grupo ouviu falar sobre Sathya Sai Baba. Os que visitaram o ashram em Putthaparthi, puderam ver o Avatar apenas durante um darshan mas, mesmo assim, alguns ficaram profundamente impressionados. A inauguração do Centro Rio de Janeiro aconteceu no dia 27 de junho em 1987, conhecido como Centro Sathya Sai de Vila Isabel, devido ao bairro de sua localização.
Os princípios do Centro são inspirados nos ensinamentos de Sathya Sai Baba visando facilitar a transformação de toda a humanidade e restaurar os Valores Humanos, através d aprática da Verdade, Retidão, Paz, Amor e Não-Violência.
    Vitale
  Av. Rio Branco, 131 sala 1902 - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
Preparada para atendimento a uma clientela composta de executivos (as) sem tempo a perder, a Vitale disponibilizou profissionais preparados e experientes para oferecer serviços de qualidade a este perfil de clientes. Estrutura enxuta em equipamentos e serviços em ponto central da cidade
    Espaço Flavia Ramos
  Av. Rio Branco, 147 sl. 1803 - Centro - Rio de Janeiro, RJ           
O Espaço Flavia Ramos é voltado às pessoas que procuram equilíbrio e bem-estar através de práticas físicas e cuidados com o corpo e a mente.
Um espaço dedicado à paz, saúde e beleza, para ficar com o corpo e a mente em completa harmonia.
    Yoga com Adélia Lamonica, Zona Norte
  Rua Barão de Mesquita, 205 lj. B - Samyama - Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
As práticas que oferecem uma forma harmoniosa de viver, sempre despertaram grande interesse em Adélia Lamonica. Quando estava grávida do primeiro filho, experimentou o método psicoprofilático, preparo do parto sem dor, podendo então, vivenciar o nasicimento do seu filho sem dor.
Ao iniciar a prática do Yoga, observou que muitas técnicas de respiração e de posturas ela já havia aprendido no curso do parto sem dor! “E estava eu, novamente, sendo beneficiada por tais técnicas, as quais me concediam uma vida plena, com serenidade e equilíbrio das emoções e sentimentos.”
Durante todos estes anos, teve a oportunidade de conhecer muitas pessoas e compartilhar conhecimentos e lindas histórias. Hoje, só tem a agradecer por estar completamente envolta nesta atmosfera de carinho, afeto e vida.
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