Zona Oeste Pilates & Yoga+

    Biodanza

  Av. das Américas, 500 Bl.4 sl.237 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
A Biodanza é um método pedagógico-terapêutico criado, há 40 anos, por Rolando Toro, antropólogo e poeta chileno. A Biodanza consiste em induzir vivências integradoras por meio da música, do canto, do movimento e de situações em grupo, possibilitanto a todos aqueles que querem conectar-se com seu próprio corpo, com suas emoções, sensações e afetos, em busca de uma linguagem corporal expressiva que lhe pertença autenticamente. Para aqueles que ainda não fazem parte de um grupo regular, serão oferecidas Maratonas Vivenciais, permitindo que todos possam ter pelo menos 50 horas de vivência de Biodanza.
    Yôga 10
  Av. das Américas, 500 Bl.9 Cob.311 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Yôga é praticado por atletas campeões como Rickson Gracie, Guga, Tiger Woods e Venus Williams, conjungados ao esporte favorito de cada um deles, contribuindo para minorar o desgaste das competições, mantendo a mente mais focada e livre da ansiedade. Também, garantem esses especialistas, proporciona melhor performance em estudantes, executivos e artistas. Três Unidades no Rio de Janeiro: Downtown, Copacabana e Leblon.
    Saluti
  Av. Armando Lombardi, 205 sala 304 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Espaço com equipe especializada no tratamento fisioterápico. Oferece tratamento de fisioterapia diferenciada evitando numerosas sessões, com programas objetivando melhorar, manter e preservar a capacidade física e funcional.
    Uni-Yôga | Universidade de Yôga
  Av. das Américas, 500 Bl.9 Cob.311 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
O Yôga tem muitas vertentes e cada uma delas é direcionada a um público específico. O tronco que ensinamos denomina-se SwáSthya, o Yôga Antigo. Este é mais procurado por universitários, desportistas, jovens empresários, artistas e intelectuais. Nosso público é prioritariamente masculino (cerca de 60%) e a faixa etária vai dos 18 aos 38 anos de idade, em sua maioria. Inclusive, é justificada a procura dessa faixa etária, já que somos a Universidade de Yôga e nossa especialidade é a formação profissional. As profissões que mais praticam o Método DeRose são, em primeiro lugar, os engenheiros; depois, os advogados, arquitetos, médicos, dentistas, professores de educação física, dança e artes marciais. Os estudantes universitários também formam uma parcela expressiva. Unidades em Copacabana e Leblon. Aula Experimental: Aula na Praia, Barra da Tijuca e Shopping Downtown.
    Escola de Postura Brasil
  Estrada do Monteiro, 1117 - Campo Grande - Rio de Janeiro, RJ           
A primeira Escola de Postura foi criada em 1969, por Forssel no Hospital de Dandeyd, em Estocolmo, estendendo-se depois por toda a Europa e USA.
As pesquisas descobriram que as dores causadas pela coluna podem ser prevenidas através da educação postural, treinamento e tratamentos.
Aprender a controlar e tratar diversos sintomas de dor e corrigir as alterações posturais possíveis, são os ensinamentos oferecidos na Escola de Postura.
A instituição tem como missão desenvolver métodos corretivos e tratamentos com as técnicas mais modernas da fisioterapia mundial para as doenças e as alterações físicas do nosso corpo, através de uma reeducação motora de postura global, seja no trabalho, na escola ou nas atividades da vida diária,
O início do tratamento na Escola de Postura Brasil, é feito após um diagnóstico terapêutico, onde será analisado cada caso, individualmente, devidamente acompanhado do parecer médico, para então, estabelecer o programa de tratamento individual ou coletivo.
Os serviços na Escola de Postura Brasil são realizados por fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e profissionais em educação física.
    Echoes Estúdio de Pilates
  Av. das Américas, 500 BL. 13 sl. 232 - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
Coordenado pela Dra. Carolina Bidudo (CREFITO Nº 42378-F), o Estúdio, prepara suas aulas de Pilates ministradas por fisioterapeutas em programas individuais ou em grupos de no máximo 3 pessoas, com duração de uma hora de atendimento.
O Método Pilates proporciona aos seus praticantes melhora na tonicidade muscular, alongamento e consciência corporal e respiratória, influenciando diretamente a postura do corpo, tornando-o mais ereto e longilíneo.
O Estúdio, também, ministra curso de Pilates. Consulte site.
    Instituto Terapia Prana
   - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ           
“O Instituto Terapia Prana tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a simplicidade e o poder da harmonização energética para o fortalecimento e revitalização dos aspectos físico, emocional, psicológico e espiritual, através da ciência e arte do Pranic Healing, desenvolvido pelo Mestre Choa Kok Sui. Filipino, de ascendência chinesa, é conhecido como um cientista da alma. Sua formação como engenheiro químico permitiu a elaboração das teorias pertinentes à Pranic Healing (Terapia Prânica) e a Yoga Arhática de forma objetiva e clara. Através de pesquisa extensiva e experimentos ao longo de mais de 20 anos, desenvolveu uma disciplina cujas implicações são profundas e significativas para o futuro da consciência humana.” Núcleos RJ: Barra da Tijuca, Tijuca, Ipanema, Copacabana e Botafogo Informações: 7840-9261 e 8341-0660
    Centro de Terapia Aquática, Jacarepaguá
  Rua Araticum, 337  - Anil - Rio de Janeiro, RJ           
“O Centro de Terapia Aquática foi inaugurado em abril de 1989 por seu principal responsável, Dr. Jorge Moura. O ambiente foi cuidadosamente planejado para atender a todos os tipos de deficiência. Possui rampas de acesso e piscina terapêutica criada especialmente para o tipo de serviço oferecido. O CTA conta com fisioterapeutas especializados e com formação especializada, capacitados a atender a todos os tipos de patologia. Nossa missão é reabilitar e/ou melhorar a qualidade de vida funcional do paciente.”
    Centro de Estudos Védicos e Bhakti Yoga
  Estrada da Barra da Tijuca, 1990 - Itanhangá - Rio de Janeiro, RJ           
O Centro de Estudos Védicos e Bhakti Yoga Hare Krishna do Rio de Janeiro foi inaugurado no dia 3 de março de 2007 – dia de Goura Purnima, no bairro do Itanhangá. Essa nova sede da Sociedade Internacional para a Consciência de Krishna do Rio de Janeiro ‘ISKCON-RJ’ está localizada ao lado do terreno adquirido pelos devotos da congregação do Rio de Janeiro, onde será construído o Novo Templo para o Senhor Jagannatha.
Dispõe de uma casa ampla, com espaço para cursos, videoteca, seminários, restaurante, altar e Ashram para monges em atividades devocionais e estudantes de filosofia e teologia. Unidade Glória: Rua Barão de Guaratiba, 29
    Zen Academia
  Rua Teixeira de Aragão, 117 - Campo Grande - Rio de Janeiro, RJ           
A Filosofia Zen está baseada na saúde do corpo e da mente, resultando no equilíbrio de energias proporcionado uma vida mais saudável em todos os sentidos.
A Zen Academia dispõe de professores treinados e preparados para fazer funcionar adequadamente o corpo com movimentos corretos. A prática regular de atividade física aumenta a taxa de renovação dos tecidos, retardando o envelhecimento, além de diminuir as taxas de colesterol, teor de gordura corporal, melhorar a circulação sangüínea, o condicionamento cardio respiratório e fortalecer a estrutura óssea e muscular, gerando bem estar e qualidade de vida.
    Sociedade de Budismo Tibetano - Karma Kagyu, Vargem Grande e Pequena
  Estrada dos Bandeirantes, 25.636 - Vargem Grande - Rio de Janeiro, RJ           
“Desde que os ensinamentos do Senhor Buda chegaram ao Tibet, por volta do século XI, foi profetizado por Marpa Lotsawa que a linhagem Kagyu de Budismo Tibetano haveria de florescer por todo o mundo. Através das incessantes bênçãos e atividades de Sua Santidade o Karmapa, hoje há centenas de centros de meditação Karma Kagyu, alcançando cerca de 40 países.
O Karma Theksum Chokhorling do Rio de Janeiro é uma autêntica escola de Budismo Tibetano da Linhagem Karma Kagyu, funcionando sob os auspícios de Sua Santidade o Karmapa.r”
Práticas Diárias: Tara Verde, Tchenrezing, Mahakala
    Ananda Surya Centro de Yoga
  Av. Alfredo Baltazar da Silveira,1875/207 - Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro, RJ           
“O Hatha Yoga, é uma prática relativamente nova e surgiu há pouco mais de mil anos. Quando você escuta ou lê Hatha Yoga significa o Yoga Físico, e existem vários estilos de Hatha Yoga, tais como, Iyengar yoga, ashtanga vinyasa yoga, dynamic yoga, bikram yoga, yoga integral dentre outros. Aqui no Ananda Surya, nossas práticas são chamadas de simplesmente YOGA, pois acreditamos nos benefícios de uma prática equilibrada. Estamos sempre nos atualizando em vários estilos de yoga, para poder dar ao praticante uma prática segura e completa de acordo com as necessidades individuais.”
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