Estado do Rio Melhores Pilates & Yoga+


1
Zen Academia, Região Metropolitana
Rua Teixeira de Aragão, 117  - Campo Grande - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.zenacademia.com.br/
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A Filosofia Zen está baseada na saúde do corpo e da mente, resultando no equilíbrio de energias proporcionado uma vida mais saudável em todos os sentidos.<br> A Zen Academia dispõe de professores treinados e preparados para fazer funcionar adequadamente o corpo com movimentos corretos. A prática regular de atividade física aumenta a taxa de renovação dos tecidos, retardando o envelhecimento, além de diminuir as taxas de colesterol, teor de gordura corporal, melhorar a circulação sangüínea, o condicionamento cardio respiratório e fortalecer a estrutura óssea e muscular, gerando bem estar e qualidade de vida.

2
Corpo Vital, Região Metropolitana
Estr. Francisco da Cruz Nunes, 6501, sls 323/328  - Itaipu Multi Center - Niterói, RJ  
http://www.corpovital.com.br/
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O Corpo Vital se preocupa em oferecer atividades variadas para que você possa encontrar aqui tudo que você precisa para levar uma vida saudável. Numa avaliação inicial, traçamos junto com o cliente uma programação que leva em conta as metas a serem alcançadas, as necessidades de cada um e sua disponibilidade de horários.

3
Uni-Yôga Downtown, Região Metropolitana
Av. das Américas, 500 Bl. 09 Cob. 311  - Barra da Tijuca - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.yogabarra.com.br/
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A Uni-Yôga Downtown, dirigido por Julieta Chuairy, é um espaço de cultura e prática de Yôga, situado no Shopping Downtown. No estúdio da Barra da Tijuca você vai aprender a respirar melhor, a relaxar, a concentrar-se e cultivar a qualidade de vida através de técnicas corporais fortes, porém, respeitando o ritmo biológico do praticante.

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Ananda Surya Centro de Yoga, Região Metropolitana
Av. Alfredo Baltazar da Silveira,1875/207  - Recreio dos Bandeirantes - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.anandasurya.com.br/
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“O Hatha Yoga, é uma prática relativamente nova e surgiu há pouco mais de mil anos. Quando você escuta ou lê Hatha Yoga significa o Yoga Físico, e existem vários estilos de Hatha Yoga, tais como, Iyengar yoga, ashtanga vinyasa yoga, dynamic yoga, bikram yoga, yoga integral dentre outros. Aqui no Ananda Surya, nossas práticas são chamadas de simplesmente YOGA, pois acreditamos nos benefícios de uma prática equilibrada. Estamos sempre nos atualizando em vários estilos de yoga, para poder dar ao praticante uma prática segura e completa de acordo com as necessidades individuais.”

5
Life Studio de Pilates e Fisioterapia, Região Metropolitana
Estr. Francisco da Cruz Nunes, 5982 s/203  - Piratininga - Niterói, RJ  
http://www.lifestudiopilates.com.br/
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Equipado com os melhores e mais seguros equipamentos de pilates e fisioterapia do momento, o espaço Life é ainda acompanhado da simpatia e dedicação transmitida pelos seus profissionais.

6
Alkimia, Região Metropolitana
Estr. Caetano Monteiro, C2516, sobreloja  - Pendotiba - Niterói, RJ  
http://www.alkimiaterapiaseestetica.com.br/html/espaco.html
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Atividades: Alongamento com Pilates Solo, Grupo de Gestantes, Yoga, Tai Chi Chuan , Grupo de Revitalização.

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Fisiocentro, Região Metropolitana
Rua do Rosário, 151 sls.601/602  - Centro - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.fisiocentro.com.br/
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Localizada no centro da cidade do Rio de Janeiro, a Fisiocentro é uma clínica com instalações modernas visando proporcionar uma experiência agradável e acolhedora aos seus clientes. <br> Dispõe de um quadro de profissionais especializados nas áreas de Pilates (prática em pequenos grupos ou individualmente), Shiatsu Fisioterapia, Dream Healther, Acupuntura, RPG - Método Souchard e Estética corporal e facial

8
Siddha Yoga, Região Metropolitana
Rua São Clemente, 421  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ   22260-001
http://www.siddhayoga.org/
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Siddha Yoga é um caminho espiritual de disciplina, de dominio da mente e sentidos com os ensinamentos e práticas. É também um caminho imbuído de graça. A prática e o estudo de Siddha Yoga é guiado pela meditação do mestre e professor Gurumayi Chidvilasananda. Gurumayi, chefe espiritual do Siddha Yoga ensina os alunos o verdadeiro caminho e a viver no interior de sua própria consciência, para que possam transformar a si, como também, o mundo em que vivem.

9
Spaço Dosha, Região Metropolitana
Estr. Francisco da Cruz Nunes, 8693  - Itaipú - Niterói, RJ  
http://www.spacodosha.com.br/
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A qualidade de vida faz crescer o número de academias de ginástica, clínicas de estética, centros de tratamentos naturais e outros estabelecimentos que prometem tornar possível o sonho da boa forma. No entanto, o Spaço Dosha traz um novo conceito de espaço onde o emagrecimento e a beleza estética são o resultado de uma abordagem integrada do ser humano. Compreende não somente o aspecto físico, mas também o emocional, o mental, o social e o ambiental do indivíduo. Um espaço feito para você se sentir bem. O ambiente e perfeito para você atingir o equilíbrio. Integra atividades físicas, Personal Power Plate, Pilates, Yoga, Terapias, massagens ayurvédica, ARYM, serviços de SPA, fisioterapia, acupuntura, medicina estética, fonoaudióloga, nutrição, psicologia.

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Centro de Yoga e Vedanta Sivananda, Região Metropolitana
Rua das Palmeiras, 13  - Botafogo - Rio de Janeiro, RJ  
http://www.yogasivananda.com.br/
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Aulas regulares, avançadas e terceira idade. Palestra gratuita e aberta a todos com de leitura de textos clássicos do Yoga e de Swami Sivananda.

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Instituto Budista Mahayana, Região Metropolitana
Rua Tavares de Macedo, 95 s/905 Ed. Chicago - Niterói, RJ  
http://www.institutomahayana.com.br
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Formação e capacitação de pessoas nas áreas de Meditação, Gestão Comportamental e Qualidade de Vida, por meio de Treinamentos filosóficos e práticos, palestras, e, workshops, podendo ser ministrados em todo o território nacional.

12
Escola de Postura Brasil, Região Metropolitana
Estrada do Monteiro, 1117  - Campo Grande - Rio de Janeiro, RJ   Niterói-Centro:
http://www.escoladepostura.com.br/
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A primeira Escola de Postura foi criada em 1969, por Forssel no Hospital de Dandeyd, em Estocolmo, estendendo-se depois por toda a Europa e USA.<br> As pesquisas descobriram que as dores causadas pela coluna podem ser prevenidas através da educação postural, treinamento e tratamentos. <br> Aprender a controlar e tratar diversos sintomas de dor e corrigir as alterações posturais possíveis, são os ensinamentos oferecidos na Escola de Postura.<br> A instituição tem como missão desenvolver métodos corretivos e tratamentos com as técnicas mais modernas da fisioterapia mundial para as doenças e as alterações físicas do nosso corpo, através de uma reeducação motora de postura global, seja no trabalho, na escola ou nas atividades da vida diária, <br> O início do tratamento na Escola de Postura Brasil, é feito após um diagnóstico terapêutico, onde será analisado cada caso, individualmente, devidamente acompanhado do parecer médico, para então, estabelecer o programa de tratamento individual ou coletivo. <br> Os serviços na Escola de Postura Brasil são realizados por fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais e profissionais em educação física.

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Clínica Ser Saudável, Região Metropolitana
Av. Atlântica, 4240 lj. 301  - Copacabana - Rio de Janeiro, RJ   22070-900
http://www.fisioterapiasersaudavel.com.br/
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Localizado no Posto 6, bairro de Copacabana, dependências do Shopping Cassino Atlântico, a Clínica Ser Saudável oferece aos seus alunos 11 opções diferenciadas par atender às necessidades de tratamento físico, preventivo, anti stress e relaxante. <br> Diferencial importante, a clínica disponibiliza tratamento para correção da incontinência urinária, consistindo em exercícios de fortalecimento da musculatura do assoalho pélvico (Exercícios de Kegel).
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